Morning Routine for Success: आजकल भागदौड़ भरी जिंदगी और मानसिक दबाव के कारण स्ट्रेस और आत्मविश्वास की कमी आम हो गई है। ऐसे में सुबह उठते ही अपनाई गई कुछ सही आदतें आपके अंदर सकारात्मक बदलाव लाती है।
Knee Pain Relief Tips: सर्दियों के मौसम में तापमान गिरने के कारण जोड़ों में अकड़न और घुटनों का दर्द बढ़ जाना एक आम समस्या है। ठंडी हवा और रक्त संचार की कमी से यह परेशानी ज्यादा महसूस होती है।
Amla Benefits for Anti Aging: आजकल गलत लाइफस्टाइल, प्रदूषण और पोषक तत्वों की कमी के कारण त्वचा पर उम्र से पहले झुर्रियां और ढीलापन नजर आने लगता है। ऐसे में आंवला एक प्राकृतिक सुपरफूड है।
Slip Disc Treatment: पीठ दर्द और स्लिप डिस्क क्यों होती है? आयुर्वेद के अनुसार इसके कारण, वात दोष का असर और आसान योग-उपाय जानें, जिससे रीढ़ मजबूत बने और दर्द से राहत मिलती है इसके बारे में कहा गया है।
How To Improve Handwriting: कई बार गंदी हैंडराइटिंग की वजह से बच्चे को कम नंबर मिलते है तो वहीं पर पढ़ाई पर भी बुरा असर पड़ता है। गंदी हैंडराइटिंग की वजह और लिखावट सुधारने के टिप्स के बारे जानते है।
Brain Fog Problem: ब्रेन फॉग सिर्फ मानसिक थकान नहीं, दिल की बीमारी का संकेत हो सकता है। जानिए दिमाग और दिल के बीच इस बीमारी में क्या संबंध रहता है।, इसके पीछे के वैज्ञानिक कारण और कब जांच करानी चाहिए।
Yoga For Constipation: पेट की साफ होने की समस्या को सही करने के लिए आज हम आपको ऐसे ही 9 योगासन के बारे में जानकारी दे रहे है जिससे पाचन तंत्र मजबूत होता है और कब्ज से स्थायी छुटकारा मिलता है।
