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MP Health Services: नवजात और मातृ स्वास्थ्य क्षेत्र में MP की बड़ी छलांग, SNCUबेड क्षमता बढ़कर हुई 1770

MP Infant Healthcare Progress: मुख्यमंत्री डॉ. मोहन यादव के नेतृत्व में प्रदेश में स्वास्थ्य सेवाएं निरंतर सशक्त, गंभीर बच्चों की डिस्चार्ज दर अब तक के सबसे ऊंचे स्तर 82.3% पर…
May 16, 2026 | 07:37 PM
Less Oil Cooking: कुकिंग के इन तरीकों को अपनाएंगे, तो खाना बनेगा लाजवाब और तेल भी लगेगा कम

Less Oil Cooking Tips: तेल के बिना भारतीय रसोई अधूरी है। त्योहारी सीजन में भारतीय घरों में तेल का इस्तेमाल बढ़ जाता है, कुछ सिंपल ट्रिक्स को फॉलो करके कम…
May 15, 2026 | 06:12 PM
Summer Cooling Tips: AC-कूलर नहीं, चिलचिलाती गर्मी से बचना है, तो अपनाइए सद्गुरु के बताए देसी टिप्स

Summer Survival Tips: गर्मी के मौसम में अधिक तापमान और नमी से हमारे शरीर की ऊर्जा कम होने लगती है। ऐसे में ईशा फाउंडेशन के संस्थापक सद्गुरु द्वारा दिए गए…
May 14, 2026 | 05:39 PM
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Sugar Export Ban: चीनी का एक्सपोर्ट हुआ बंद, क्या बदलेगी चाय की मिठास, ये हैं 6 हेल्दी स्वीटनर ऑप्शन

Natural Sweetener Option: भारत सरकार ने सितंबर तक चीनी के एक्सपोर्ट पर प्रतिबंध लगा दिया है। ऐसे में रसोई में नेचुरल स्वीटनर की वापसी हो सकती है। चीनी के इन…
May 14, 2026 | 04:02 PM
Postpartum Depression: डिलीवरी के बाद क्यों होती है माएं PPD का शिकार, ऐसे रखें अपनी मेंटल हेल्थ का ध्यान

PostPartum Depression In Mothers: जितना जरूरी नवजात बच्चे का हेल्दी रहना है, उतना ही जरूरी नई मां का खुश रहना भी है। इससे मां के मेंटल हेल्थ और उनके रिश्ते…
May 13, 2026 | 07:22 PM
किस विटामिन की कमी से हड्डियां हो जाती हैं कमज़ोर? इन चीजों को डाइट में शामिल कर बनाएं हड्डियां मजबूत

Vitamin D Deficiency: हड्डियों के कमजोर होने का मुख्य कारण विटामिन D और कैल्शियम की कमी होती है। सही डाइट और पर्याप्त धूप लेने से हड्डियां मजबूत बनती हैं और…
May 13, 2026 | 07:06 PM
Raw Mango: भीषण गर्मी का काल है ‘कच्चा आम,’ लू से बचने के लिए आज ही आज़माएं

Raw Mango For Heat Stroke: कच्चा आम गर्मियों में कई स्वास्थ्य समस्याओं से निपटने में सहायक साबित हो सकता है। यह सिर्फ चटनी, अचार या पन्ना बनाने तक सीमित नहीं…
May 12, 2026 | 11:40 PM
Ayurvedic: इस फल को खाने से बूढ़े में भी आ जाती है जवानों सी ताक़त! जानिए औषधीय गुणों से भरपूर इस फल के बारे

Aushdhiya Fal Ke Fayde: आयुर्वेद में ऐसे कई फल बताए गए हैं जो औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं और शरीर को प्राकृतिक ऊर्जा व ताकत प्रदान करने में मदद…
May 11, 2026 | 10:05 PM
Cucumber Benefits: खीरा छीलकर खाना ज्यादा फायदेमंद या बिना छीले? जानिए क्या सही है तरीका

Cucumber Health Tips: गर्मियों में शरीर को हाइड्रेटेड और ठंडा रखने के लिए खीरा बिना छीले खाना ज्यादा बेहतर होता है, क्योंकि इसके छिलके में फाइबर और पोषक तत्व भरपूर…
May 09, 2026 | 08:37 PM
World Thalassemia Day: थकान-कमजोरी को न करें इग्नोर, ये थैलेसीमिया हो सकता है; जानें लक्षण और प्रकार

Thalassemia Symptoms: विश्व थैलेसीमिया दिवस पर जानिए इस गंभीर आनुवंशिक रक्त विकार के लक्षण और बचाव के तरीके। समय पर जांच और जागरूकता ही इस बीमारी से लड़ने का एकमात्र…
May 08, 2026 | 08:51 AM
Bael Benefits : स्किन ग्लो और बेहतर डाइजेशन चाहिए? आज से शुरू करें बेल का सेवन

Bael Benefits For Skin And Stomach :बेल का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। यह पाचन तंत्र को मजबूत बनाने के साथ-साथ त्वचा में प्राकृतिक निखार लाने…
May 07, 2026 | 08:51 PM
Rice Water Benefits: रोजाना 1 गिलास चावल का पानी पीने से क्या होगा? फायदे पढ़कर तो देखिए, तुरंत शुरू कर देंगे

Rice Water Benefits For Skin : रोजाना 1 गिलास चावल का पानी पीना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। यह शरीर को ऊर्जा देने, पाचन सुधारने, त्वचा में…
May 07, 2026 | 07:02 PM
Papaya Benefits: पपीता के फ़ायदे जानकर हो जाएंगे हैरान! हड्डी ही नहीं बालों के लिए भी संजीवनी से कम नहीं

Papaya Benefits For Bones: पपीता एक ऐसा सुपरफूड है जो शरीर को कई तरह से लाभ पहुंचाता है। यह न सिर्फ हड्डियों को मजबूत बनाता है, बल्कि बालों की सेहत…
May 06, 2026 | 08:38 PM
Grey Hair: कम उम्र में ही क्यों सफेद हो जाते हैं बाल? जानिए इसकी वजह

Grey Hair In Young Age: उम्र में बालों का सफेद होना आज एक आम समस्या बनता जा रहा है। इसके पीछे सिर्फ बढ़ती उम्र नहीं, बल्कि खराब लाइफस्टाइल, तनाव, प्रदूषण…
May 06, 2026 | 04:06 PM
Walking For High BP: दिन में कितनी देर वॉक करने से ब्लड प्रेशर नॉर्मल रहेगा? जानिए और कर दीजिए शुरू

Walking For High BP Natural Remedy: रोजाना सही समय तक वॉक करने से ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रखा जा सकता है। विशेषज्ञों के अनुसार 30 से 45 मिनट की तेज…
May 05, 2026 | 09:54 PM
Diabetes Diet: डायबिटीज वाले दूध-दही खाएं या नहीं? जानिए क्या कहता है आयुर्वेद

Diabetes Diet Tips :डायबिटीज के मरीजों के लिए खानपान का सही चुनाव बेहद जरूरी होता है। ऐसे में अक्सर सवाल उठता है कि दूध और दही का सेवन डायबिटीज के…
May 02, 2026 | 03:19 PM
Bitter Gourd: करेले के साथ गलती से भी न खाएं ये 5 चीजें, वरना पड़ जाएंगे लेने के देने!

Bitter Gourd Tips: करेला सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है, लेकिन इसे कुछ चीजों के साथ खाने से नुकसान भी हो सकता है। गलत फूड कॉम्बिनेशन पाचन समस्याएं और…
Apr 30, 2026 | 07:20 PM
White Hair: बच्चों के बाल सफेद होने की वजह क्या है? जानिए इससे बचने के उपाय

White Hair In Kids: बच्चों के बाल समय से पहले सफेद होना आजकल एक आम समस्या बनती जा रही है। इसके पीछे पोषण की कमी, तनाव, आनुवंशिक कारण और लाइफस्टाइल…
Apr 29, 2026 | 08:13 PM
Mango Side Effects: आम खाने से पहले यहां जान लीजिए, आपको खाना चाहिए या नहीं, किसे है ख़तरा?

Mango Side Effects: Eating:आम स्वाद और पोषण से भरपूर फल है, लेकिन कुछ लोगों के लिए इसका सेवन नुकसानदायक हो सकता है। खासकर डायबिटीज, एलर्जी या पाचन संबंधी लोगों को…
Apr 28, 2026 | 10:07 PM
Sahjan Leaves Health: सहजन के पत्ते का पानी के हैं गजब फायदे! जानकर हो जाएंगे हैरान! आज़मा कर भी देख लीजिए

Sahjan Leaves Health For Immunity Boost:सहजन की पत्तियों में कई औषधीय गुण होती है जो शरीर की इम्युनिटी बढ़ाने, पाचन सुधारने में मदद करते हैं। रोजाना इसका सेवन करने से…
Apr 28, 2026 | 08:06 PM

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