Anti Aging Tips in Hindi: अगर आप लंबे समय तक खुद को जवां रखना चाहते है तो सही जीवनशैली, संतुलित खानपान, भरपूर नींद, पानी की अच्छी मात्रा के साथ योगासन…
आज दुनियाभर में 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जा रहा है। जहां पर इसकी शुरूआत प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के संबोधन के साथ ही 27 सितंबर 2014 को हुआ…
योग दिवस से पहले यूपी सरकार ने दफ्तरों में रोजाना 5–10 मिनट का 'वाई-ब्रेक योगा' शुरू करने का फैसला किया है। इससे कर्मचारियों को तनावमुक्त रखने और सेहत सुधारने में…
