गुरुवार, 2 जुलाई 2026
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Postpartum Yoga: बच्चे के जन्म के बाद पेल्विक फ्लोर को मजबूत बनाने में मदद करेंगे ये 3 आसान योगासन
Pelvic Floor Yoga: डिलीवरी के बाद महिलाओं में पेल्विक मसल्स की कमजोरी, यूरिन लीकेज और असहजता जैसी समस्याएं हो जाती हैं। ऐसे में कुछ आसान योगासन से महिलाओं के ओवरऑल…Jun 28, 2026 | 04:16 PM -
Juhi Chawla Fitness Tips: 58 की उम्र में भी फ्रेश और एक्टिव रहने का राज, जानिए योग से जुड़ी जूही की आदतें
Fitness Tips: बॉलीवुड एक्ट्रेस जूही चावला भी गिनी चुनी अदाकाराओं में से एक हैं, जो 58 की उम्र में भी फिट, एक्टिव और फ्रेश नजर आती हैं। आइए जानते हैं…Jun 28, 2026 | 07:42 AM -
PCOD/PMOS से हैं परेशान? रोज करें ये 5 योगासन, हार्मोनल बैलेंस में मिलेगी मदद
Yoga For Hormonal Balance: पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (PCOS) महिलाओं में होने वाली एक आम हार्मोनल समस्या है। इससे अनियमित पीरियड्स, वजन बढ़ना, मुँहासे और फर्टिलिटी से जुड़ी समस्याएं हो सकती…Jun 26, 2026 | 09:41 AM -
Yoga For Hair Growth: हेयर फॉल कम करने और नए बाल उगाने में ये 3 योगासन हैं असरदार
Hair Growth Yoga: बालों का झड़ना, कमजोर जड़ें और धीमी हेयर ग्रोथ आज एक आम समस्या बन चुकी है। ऐसे में योगा आपकी मदद कर सकता है। अच्छी डाइट और…Jun 24, 2026 | 03:55 PM -
MRVC ने उत्साह से मनाया अंतरराष्ट्रीय योग दिवस, कर्मचारियों ने अपनाया फिटनेस और माइंडफुलनेस का मंत्र
MRVC Celebrates International Yoga Day: अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर MRVC ने मुंबई में योग सत्र आयोजित किए। 100 से अधिक अधिकारियों-कर्मचारियों ने भाग लेकर स्वास्थ्य और संतुलित जीवन का संदेश…Jun 21, 2026 | 05:08 PM -
Yoga Economy: योग इकोनॉमी का कारोबार 12 लाख करोड़ के पार, दुनिया भर में योग का बिजनेस बढ़ा
Yoga Economy Growth: अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर एक बड़ी खबर सामने आई है। भारत और पूरी दुनिया में योग का बिजनेस तेजी से बढ़ रहा है जिससे ग्लोबल…Jun 21, 2026 | 02:29 PM -
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर दिखा उत्साह, “योग फॉर हेल्दी एजिंग” थीम पर हजारों लोगों ने किया सामूहिक योगाभ्यास
Agra Yoga Day: अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर एकलव्य स्पोर्ट्स स्टेडियम सहित जिले में कार्यक्रम आयोजित हुए। केंद्रीय मंत्री एसपी सिंह बघेल, बेबी रानी मौर्य और हजारों लोगों ने सामूहिक योगाभ्यास…Jun 21, 2026 | 01:52 PM -
क्या है Water Yoga? तनाव कम करने और शरीर को फिट रखने का है असरदार तरीका
Water Yoga Benefits: योगा कई तरह से किया जाता है। जमीन के अलावा कई लोग वॉटर योगा भी करते हैं। जल योगा डिप्रेशन और बीपी जैसी समस्या को हमेशा के…Jun 21, 2026 | 10:58 AM -
Yoga VS Gym: योग या जिम? जानिए आपकी बॉडी और हेल्थ के लिए कौन-सा विकल्प है बेस्ट
Yoga VS Gym Comparison: योग और जिम, दोनों ही शारीरिक गतिविधियाँ स्वास्थ्य और फिटनेस के लिए अच्छे विकल्प माने जाते हैं। स्वस्थ जीवनशैली के लिए व्यायाम, खेल या योग में…Jun 21, 2026 | 10:09 AM -
Om Chanting : योग करते समय ॐ का जाप क्यों है जरूरी? वजह जानकर रह जाएंगे हैरान
Om Chanting Spiritual Connection : योग के दौरान ॐ का जाप केवल धार्मिक परंपरा नहीं, बल्कि मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य से भी जुड़ा हुआ है। माना जाता है कि ॐ…Jun 21, 2026 | 09:04 AM -
International Yoga Day 2026: क्या नियमित योग से कम पड़ते हैं बीमार? जानिए रिसर्च क्या कहती है
Health Benefits of Yoga: स्वस्थ रहने के लिए सभी को नियमित योग करना चाहिए। योग हमारे तन-मन को शांत रखता है और बीमारियों से बचाने में अहम भूमिका निभाता ह।…Jun 21, 2026 | 08:03 AM -
Yoga Day: आखिर 21 जून को ही क्यों मनाया जाता है योग दिवस? इसके पीछे का यह सच बहुत कम लोग जानते हैं!
Yoga Day: अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2026 के अवसर पर दुनिया भर में योग के महत्व पर जोर दिया जा रहा है। भारत की 5,000 वर्ष पुरानी परंपरा आज वैश्विक स्वास्थ्य…Jun 20, 2026 | 11:04 PM -
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2026: देश के 9.4 लाख लोगों पर बड़ा सर्वे, योग कोई शौक नहीं बल्कि आज की बड़ी जरूरत
Yoga Survey: मार्च 2026 के सर्वे में करीब 9.4 लाख भारतीयों के खराब स्वास्थ्य और बढ़ते तनाव का सच सामने आया है। जानिए क्यों इस अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर योग…Jun 20, 2026 | 04:05 PM -
India Gut Health Data: नींद-तनाव से बेहाल दक्षिण भारतीयों का पेट है हेल्दी, नार्थ इंडियन हैं अधिक परेशान
March 2026 Health Survey: देश की आधी से अधिक महिलाएं और 27% पुरुष पेट की खराबी से जूझ रहे हैं। पूर्वी भारत में पाचन की समस्या सबसे अधिक है, दक्षिण…Jun 20, 2026 | 09:00 AM -
नवभारत विशेष: ऋग्वेद से शिकागो और हुगली तक, स्वामी विवेकानंद के योग संदेश की वैश्विक यात्रा
Global Journey Of Yoga: ऋग्वेद के प्राचीन सूत्रों से वैश्विक रंगमंच तक पहुंची योग की सनातन यात्रा ने आज हुगली के तटों पर लौटकर अपनी सांस्कृतिक और आध्यात्मिक घर वापसी…Jun 19, 2026 | 10:29 AM -
Yoga Challenge: सुबह 10 मिनट योग या 10 मिनट मोबाइल? 30 दिन बाद दिखेंगे ये बदलाव
Yoga For 30 Days: मोबाइल हमारी जिंदगी का अहम हिस्सा बन चुका है, लेकिन स्मार्टफोन को स्मार्ट तरीके से इस्तेमाल करके फोन और लाइफ दोनों में बिना किसी नुकसान के…Jun 19, 2026 | 09:23 AM -
Everyday Yoga: समय की कमी है तो रोज सिर्फ 15 मिनट में करें ये 5 योगासन, पूरी बॉडी रहेगी फिट और हेल्दी
Daily Yoga Routine: रोज सुबह योग करना सेहत के लिए फायदेमंद है। अगर आप नियमित रूप से योगाभ्यास करेंगे तो हमेशा फिट और हेल्दी रहेंगे। रोजाना 15 मिनट अपने आप…Jun 18, 2026 | 11:06 AM -
स्वस्थ रहना है तो रोज 10 हजार कदम चलें और योग अपनाएं; रवि किशन ने दिया फिटनेस और स्वस्थ जीवनशैली का संदेश
Ravi Kishan News: गोरखपुर में सांसद और अभिनेता रवि किशन ने रोज़ 10 हजार कदम चलने व योग को अपने जीवन का हिस्सा बनाने की सलाह दी। रेलवे से विस्थापित…Jun 17, 2026 | 06:52 PM -
Yoga For Spine: कम उम्र में नहीं दिखना चाहते बूढ़े, रीढ़ की हड्डी को मजबूत बनाएंगे ये योगासन
Spine Health: रीढ़ की हड्डियों को मजबूत करने के लिए योग एक प्रभावशाली तरीका है। नियमित रूप से इनका अभ्यास करने से पीठ की मांसपेशियां मजबूत होती हैं और फ्लेक्सिबिलिटी…Jun 17, 2026 | 12:14 PM -
योग दिवस से पहले कोलकाता में शुरू हुआ 6 दिवसीय स्वच्छता अभियान, पीएम मोदी के दौरे से पहले तेज हुई तैयारियां
International Yoga Day 2026: पश्चिम बंगाल के मुख्यमंत्री सुवेंदु अधिकारी ने अंतरराष्ट्रीय योग दिवस समारोह से पहले शहरभर में छह दिन तक चलने वाले स्वच्छता अभियान 'वेलकम टू क्लीनलीनेस' की…Jun 15, 2026 | 03:58 PM
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नागपुर अंबाझरी तालाब में हर दिन जा रहा 8.29 MLD सीवर का पानी! परिणय फुके ने विधान परिषद में सरकार को घेरा
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मुंबई में मूसलाधार बारिश से थमी रफ्तार; लोकल ट्रेनें लेट और 79 रद्द, हवाई उड़ानें प्रभावित व हाईवे पर भारी जाम
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Adani Aluminum: गौतम अदाणी का बड़ा दांव, ओडिशा में 1 लाख करोड़ का प्लांट देगा वेदांता को टक्कर
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प्रदूषण से मुक्ति मगर अब बेरोजगारी का संकट; चंद्रपुर की कोल वॉशरी बंद होने से 700 मजदूर परिवारों परेशानी में
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कीव पर रूसी हमले में अब तक 13 की मौत, कई इमारतें मलबे में तब्दील; मेट्रो स्टेशनों में कटी लोगों की रात
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Jul 01, 2026 | 11:00 PM
वाराणसी दालमंडी कॉरिडोर का रास्ता साफ, भारी फोर्स के बीच 5 मस्जिदों पर कार्रवाई शुरू; देखें VIDEO
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Atiq Ahmed: अतीक की जमीन पर बनेगा गरीबों का आशियाना, PDA लाने जा रहा प्लान; देखें VIDEO
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