बुधवार, 8 जुलाई 2026
Follow Us
TOP NEWS
Top News
- Topic »
- Winter Diet
-
Health Tips: रोज की डाइट में शामिल करें यह एक चीज, जिम जाने की नहीं पड़ेगी जरूरत!
Dalia for Weight Loss: आजकल के अनहेल्दी लाइफस्टाइल में आप सुबह से लेकर रात तक अपनी डाइट में एक हेल्दी चीज को शामिल कर सकते हैं जो वजन कम करने…Jan 27, 2026 | 01:58 PM -
Protein Breakfast: सुबह के नाश्ते में खाएं ये एक चीज, सिर्फ 10 मिनट में बनकर होगा तैयार
Breakfast Recipe: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अक्सर सुबह का नाश्ता स्किप कर देते हैं या कुछ भी हल्का-फुल्का खा लेते हैं जिससे शरीर को जरूरी प्रोटीन नहीं…Jan 27, 2026 | 11:01 AM -
Health Benefits: सेहत के दुश्मन या दोस्त? चावल और गेहूं में से कौन है आपके लिए सही विकल्प
Rice vs Wheat: भारतीय खानपान में चावल और गेहूं दोनों की अहम भूमिका है, लेकिन हर शरीर की ज़रूरत अलग होती है। गलत विकल्प वजन बढ़ाने, ब्लड शुगर असंतुलन और…Jan 26, 2026 | 04:09 PM -
सर्दियों में उबले शकरकंद से बनाएं गर्मागर्म नरम और मीठी पूड़ी, घर के बच्चे और बड़े खाएंगे खूब चाव से
Easy Sweet Potato Poori Recipe: अगर आप सादी पूड़ी खाकर बोर हो गए है तो शकरकंद की मीठी पूड़ी बना सकते है। शकरकंद की मीठी को आप आसान रेसिपी की…Jan 22, 2026 | 12:58 PM -
प्रोटीन ही तो नहीं बढ़ा रहा आपकी बीमारियां? जानें प्लांट-बेस्ड प्रोटीन क्यों है मांसाहार से बेहतर
Plant Based Protein Benefits: जिम में कसरत करने वाले लोगों को ज्यादा प्रोटीन की जरूरत होती है। आमतौर पर लोगों को लगता है कि मांसाहारी चीजों में ज्यादा प्रोटीन पाया…Jan 21, 2026 | 04:32 PM -
दुबलेपन से हैं परेशान? बस डाइट में शामिल करें ये चीजें, 15 दिन में दिखने लगेगा फर्क
Weight Gain Tips: आजकल कई लोग दुबलेपन की समस्या से परेशान रहते हैं जिसका कारण पोषक तत्वों की कमी, गलत खानपान या तेज मेटाबॉलिज्म हो सकता है। ऐसे में अच्छी…Jan 21, 2026 | 03:51 PM -
चिया सीड्स के अलावा इन चीजों से पाएं भरपूर ओमेगा-3 फैटी एसिड, आज ही डाइट में करें शामिल
Omega 3 Rich Foods: ओमेगा-3 फैटी एसिड को शरीर के लिए बेहद जरूरी पोषक तत्व माना जाता है जो दिल की सेहत, दिमागी कार्यक्षमता और सूजन को कम करने में…Jan 17, 2026 | 05:01 PM -
सर्दियों में फूलगोभी से बनाएं ये यूनिक स्वादिष्ट डिश, लाजवाब स्वाद के साथ बन जाएगा आपका दिन
Phool Gobhi Fara Recipe in Hindi: आपको हम आज फूलगोभी के साथ एक नई डिश फूल गोभी फरा की रेसिपी बनाने के बारे में बता रहे है जो स्वाद में…Jan 17, 2026 | 02:18 PM -
थायराइड से लेकर हार्ट हेल्थ तक: शरीर का पावर हाउस है यह छोटा सा पोषक तत्व, आज ही करें डाइट में शामिल
Selenium Deficiency Symptoms: थायराइड, दिल की सेहत और मजबूत इम्यूनिटी के लिए सेलेनियम (Selenium) एक अनिवार्य खनिज है। इसकी कमी शरीर में कई समस्याएं पैदा कर सकती है।Jan 12, 2026 | 12:54 PM -
शरीर के लिए लाभकारी होता है चरणामृत, जानिए सेवन करने का तरीका और इसके आयुर्वेदिक फायदे
Benefits Of Charanamrit: कई तरह की बड़ी बीमारियों से दूर रखने के लिए चरणामृत का महत्व होता है। आपको आज हम चरणामृत के सेवन का तरीका और इसके फायदे के…Jan 12, 2026 | 09:47 AM -
सर्दियों में नाश्ते में करना चाहते है कुछ नया ट्राई, तो इस आसान रेसिपी के साथ बनाएं गर्मागर्म खसखस का हलवा
Easy Homemade Khaskhas Halwa: ठंड के मौसम में सेहत के लिए अच्छा होता है तो वहीं पर हेल्दी नाश्ते को बनाने के लिए बस कुछ सामग्रियों की आवश्यकता होती है।…Jan 11, 2026 | 01:28 PM -
सिर्फ लड्डू नहीं सर्दियों में इन 5 तरीकों से खाएं तिल, आपका शरीर रहेगा स्वस्थ और एनर्जी से भरपूर
Sesame Seeds Benefits In Winter: सर्दियों में शरीर को गर्म और मजबूत रखने के लिए तिल बेहद फायदेमंद है। जानिए तिल से बनी 5 हेल्दी रेसिपीज जो हड्डियों, जोड़ों और…Jan 09, 2026 | 07:41 AM -
सर्दियों में दें शरीर को गर्माहट का अहसास, इस रेसिपी के साथ बनाकर खाएं तीसी पीठा की डिश
Tisi Pitha Recipe In Hindi: सर्दियों में खाई जाने वाली यह मिठाई मीठी होती है तो वहीं पर इसका आकार मोदक की तरह होता है। इसे बनाने के लिए आपको…Jan 06, 2026 | 01:26 PM -
Winter Diet: सर्दियों में फिट रहने का असली फार्मूला, आज ही अपनी थाली में बदलें ये चीजें
Winter Diet Plan: सर्दियों के मौसम में सही डाइट न सिर्फ शरीर को गर्म रखती है बल्कि इम्युनिटी और फिटनेस को भी मजबूत बनाती है। अपनी थाली में कुछ जरूरी…Jan 03, 2026 | 01:38 PM -
सिर्फ 15 दिन सुबह खाली पेट खाएं आंवला, फिर देखें शरीर में जादुई बदलाव! पर रखें ये सावधानी
Amla Benefits: आंवला पोषक तत्वों और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर है जिसे खाली पेट खाने से पाचन, इम्युनिटी और स्किन पर सकारात्मक असर पड़ सकता है। इसके ज्यादा सेवन या गलत…Dec 31, 2025 | 06:17 PM -
सर्दियों में फूलगोभी क्यों है सुपरफूड? जानिए सेहत के लिए इसके बड़े फायदों के बारे में
Cauliflower Nutrition: सर्दियों में फूलगोभी इम्यूनिटी बढ़ाने, वजन नियंत्रित रखने और पाचन सुधारने में मदद करती है। जानिए फूलगोभी के फायदे, पोषण तत्व और सेवन के सही तरीके।Dec 31, 2025 | 02:08 PM -
शरीर में एनीमिया से राहत दिलाते हैं चुकंदर के पत्ते, जानिए इसके जबरदस्त फायदों के बारे में
Beetroot Leaves Benefits: शरीर को डिटॉक्स करने में फायदेमंद चुकंदर के पत्ते खून की कमी दूर करने में मदद करते हैं। इनके पोषक तत्व, सेहत लाभ और सेवन के सही…Dec 31, 2025 | 08:20 AM -
सर्दियों में सुबह के नाश्ते में बनाएं बाजरे की ये पौष्टिक दलिया रेसिपी, जानिए बनाने का आसान तरीका
Bajra Dalia Recipe: आप रोजाना की तरह ही सुबह के नाश्ते में बाजरे की दलिया बना सकते है। यहां पर बाजरे की दलिया सेहत में फायदेमंद होती है तो वहीं…Dec 30, 2025 | 02:22 PM -
सेहत के लिए वरदान हैं ये सीजनल फल, इम्यूनिटी बढ़ाकर रखते हैं बीमारियों से दूर
Natural Immunity Booster: सीजनल फल सेहत के लिए वरदान हैं। ये इम्यूनिटी बढ़ाकर शरीर को बीमारियों से दूर रखते हैं। जानिए कौन से मौसमी फल सबसे ज्यादा फायदेमंद हैं और…Dec 30, 2025 | 01:36 PM -
मेथी और मटर के साथ बनाएं टेस्टी ये रेसिपी, सर्दियों में स्वाद के साथ सेहत को मिलेगा फायदा
Healthy Methi Matar Malai Recipe: सर्दियों में मेथी और मटर दोनों ही हरी सब्जियां कमाल की स्वादिष्ट लगती हैं और अगर इनका कॉम्बिनेशन बना दिया जाए तो न सिर्फ आपको…Dec 28, 2025 | 03:30 PM
लेटेस्ट न्यूज़
‘द अलायंस’ में एक्स वाइफ सीमा सजदेह की एंट्री पर भावुक हुए सोहेल खान, बोले- शादी में जो भी गलती हुई…
Jul 08, 2026 | 10:58 PM
MP में ई-अटेंडेंस पर घमासान: उदय प्रताप सिंह के बाद बहस तेज, शिक्षक संगठनों ने रखा अपना पक्ष
Jul 08, 2026 | 10:55 PM
30 रुपये के लिए यात्री से भिड़ा रेलवे टिकट क्लर्क, गाली-गलौज का वीडियो वायरल होते ही हुआ सस्पेंड
Jul 08, 2026 | 10:51 PM
जबरन शादी से बचने के लिए छोड़ा था घर; अब बॉम्बे हाईकोर्ट ने महिला के हक में सुनाया यह बड़ा फैसला
Jul 08, 2026 | 10:47 PM
Agra School Teacher: स्कूल में नशे में मिला शिक्षक, VIDEO वायरल होते ही BSA का बड़ा एक्शन
Jul 08, 2026 | 10:46 PM
पश्चिम एशिया में बढ़ते तनाव पर भारत अलर्ट, ट्रंप की ईरान को धमकी से दुनिया भर में हड़कंप!
Jul 08, 2026 | 10:43 PM
जबलपुर: मोबाइल गुमने पर हुआ विवाद, बीच सड़क पर युवकों ने दो छात्रों को जमकर पीटा; चाकू मारकर किया घायल
Jul 08, 2026 | 10:35 PMवीडियो गैलरी
Agra Rain: पहली बारिश में डूबा वीवीआईपी रोड, सांसद के घर के बाहर जलभराव, खुली प्रशासन की पोल | देखें VIDEO
Jul 08, 2026 | 10:34 PM
Nitin Gadkari: बेटे की कंपनी पर उठे सवालों का दिया कड़ा जवाब, बोले- झूठे प्रचार से नहीं डरता | देखें VIDEO
Jul 08, 2026 | 09:19 PM
Nagpur Robbery: चाकू की नोक पर कार में सवार परिवार से लूट, बच्ची ने मोबाइल में रिकॉर्ड की पूरी वारदात | देखें
Jul 08, 2026 | 08:48 PM
लखनऊ-दिल्ली अग्निकांड के बाद MDA की सख्त कार्रवाई, शहर के कई कोचिंग सेंटरों को किया सील- VIDEO
Jul 08, 2026 | 01:48 PM
नितिन नबीन की ‘हॉट सीट’ पर BJP का बड़ा दांव! 26 साल तक जमीनी काम करने वाले इस कार्यकर्ता को दिया टिकट
Jul 08, 2026 | 12:37 PM
‘मैं हारा हुआ सिपाही नहीं’… प्रशांत किशोर का भावुक बयान, वीडियो में कही बड़ी बात
Jul 08, 2026 | 11:59 AM