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अब हफ्ते के 7 दिन आपकी इम्यूनिटी को बूस्ट करेंगे 7 प्रोटीन रिच स्नैक्स, जानिए बनाने का तरीका
Healthy Tips in Hindi: आप अपनी इम्यूनिटी को बूस्ट करने के लिए हेल्दी स्नैक्स बना सकते है। आज हम आपको पूरे हफ्ते भर के लिए प्रोटीन रिच स्नैक्स के बारे…
Sep 06, 2025 | 01:41 PM
प्राकृतिक पावर पैक: रोजाना डाइट में शामिल करें ये चीजें और पाएं भरपूर खून
Problems Related To Anaemia: खून की कमी आजकल एक आम समस्या है, जो बड़ी संख्या में लोगों को प्रभावित कर रही है। खासकर महिलाओं, बच्चों और बुजुर्गों में यह परेशानी…
Aug 25, 2025 | 11:37 PM
प्रोटीन के मामले में अंडे से बेहतर हो सकते हैं ये ऑप्शंस, जानिए क्या हैं वो सुपरफूड्स, जो देंगे बॉडी को फौलादी ताकत
अगर आप अंडे नहीं खाते या प्रोटीन की कमी से जूझ रहे हैं, तो चिंता न करें! मैं आपको 5 ऐसे खाद्य पदार्थों के बारे में बता रहे हैं जो…
Apr 10, 2025 | 06:55 PM
प्रोटीन की कमी के ये हैं खास लक्षण, नज़रंदाज़ करना हो सकता है सेहत के लिए खतरनाक, खाएं ये Protein-rich फूड्स
शरीर को फिट रखने के लिए प्रोटीन का होना बेहद जरुरी है। प्रोटीन कमी से सेहत से जुड़ी कई समस्याएं शुरू हो सकती हैं। इसलिए इसकी कमी के लक्षणों की…
Feb 01, 2025 | 07:21 PM
अंडे से है परहेज़, तो प्रोटीन के लिए ये सब्जियां हैं बेहतरीन
सीमा कुमारी ये तो सभी जानते हैं कि शरीर के विकास में प्रोटीन की अहम् भूमिका होती है। शरीर को ऊर्जा देने के साथ नई कोशिकाओं का निर्माण करने में…
Apr 26, 2022 | 07:29 AM
अपने घर पर ऐसे बनाएं प्रोटीन से भरपूर ‘सोया चॉप करी’, सर्दियों के मौसम में मिलेगी असली ताकत
-सीमा कुमारी ठंड के दिनों में रोटी या पराठों के साथ गर्मा-गर्म प्रोटीन से भरपूर ‘सोया चॉप करी’ (Soya Chaap Curry) खाने का मज़ा ही कुछ और है। यह रेसिपी…
Jan 28, 2022 | 08:30 AM
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Dec 05, 2025 | 11:49 PM
खालिदा जिया की हालत फिर बिगड़ी, मेडिकल फ्लाइट में देरी; लंदन इलाज यात्रा पर संकट गहराया
Dec 05, 2025 | 11:18 PM
श्रीलंका में दितवाह का कहर; 465 मौतें, हजारों बेघर…भारत ने तेज किया ‘ऑपरेशन सागर बंधु’ राहत अभियान
Dec 05, 2025 | 11:08 PM
सत्तू की रोटी क्यों है गुड हेल्थ का खजाना, पढ़कर तुरंत शुरू कर लेंगे अपनी डाइट में शामिल
Dec 05, 2025 | 10:51 PM
विवाह के एक साल बाद तक महिलाएं ज़रूर रखें इन बातों का ध्यान, कहीं पछताना न पड़ जाए
Dec 05, 2025 | 10:33 PM
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Dec 05, 2025 | 07:57 PM
TMC ने पार्टी के किया बाहर…तो ममता पर भड़के हुमायूं कबीर, कहा- अगली बार CM नहीं बनेगी दीदी
Dec 05, 2025 | 02:01 PM
VIDEO: प्रिया सरोज ने खोला कफ सिरप कांड का कच्चा चिट्ठा, लोकसभा में गूंजा PM मोदी का संसदीय क्षेत्र
Dec 04, 2025 | 10:05 PM
‘शराबियों का अलग, मुर्गी बलि का अलग’, हिंदू देवताओं पर रेवंत रेड्डी के बयान से मचा सियासी बवाल
Dec 04, 2025 | 10:05 PM
’25 लाख शिक्षकों का भविष्य खतरे में’, संसद में गरजे धर्मेंद्र यादव, सरकार से की अध्यादेश की मांग
Dec 04, 2025 | 09:56 PM
