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ऊंचाई पर ट्रैवलिंग का है प्लान? पेट की समस्याओं से बचने के लिए जरूर करें ये चीजें
Health Tips: ऊंचाई पर ट्रैवलिंग के दौरान ऑक्सीजन की कमी और खानपान में बदलाव के कारण पेट से जुड़ी समस्याएं आम हो जाती हैं। सावधानियां और जरूरी चीजों का ध्यान…Jan 04, 2026 | 03:01 PM -
कैल्शियम का खजाना है तिल, हड्डियों की कमजोरी दूर करने के लिए सर्दियों में ऐसे करें सेवन
Sesame Seeds Benefits: तिल कैल्शियम और पोषक तत्वों से भरपूर होता है, जो सर्दियों में हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद करता है। सही तरीके से तिल का सेवन जोड़ों…Jan 03, 2026 | 02:20 PM -
सुबह की कॉफी में बस 1 चम्मच घी, दूर होगी थकान और चेहरे पर आएगा ग्लो
Coffee with Ghee Benefits: आजकल लोग बिना वजह थकान, ब्रेन फॉग और चेहरे की चमक खोने से परेशान हैं। एक्सपर्ट्स के मुताबिक सुबह की कॉफी में 1 चम्मच देसी घी…Jan 02, 2026 | 04:46 PM -
लाल या नारंगी: जिस गाजर को आप नजरअंदाज कर रहे हैं, वही है असली सुपरफूड, जान लें ये बड़े अंतर
Health Benefits of Carrots: सर्दियों में लाल गाजर का बोलबाला होता है, जबकि नारंगी गाजर साल भर मिलती है। जानिए इन दोनों के पोषक तत्वों, फायदों और स्वास्थ्य पर इसके…Dec 30, 2025 | 01:49 PM -
शरीर में इस विटामिन की कमी से हो सकती है गंभीर समस्याएं, कमी की पहचान कर तुरंत करें उपाय
Vitamin C Deficiency: आजकल की खराब लाइफस्टाइल के कारण शरीर में जरूरी विटामिन की कमी आम होती जा रही है। समय रहते लक्षण पहचानकर सही आहार और उपाय अपनाने से…Dec 24, 2025 | 01:04 PM -
सुबह की ये गलती बन रही है थायराइड बढ़ने की वजह? सच्चाई जानना है जरूरी
Thyroid Causes: आजकल के समय में थायराइड से जुड़ी समस्या बहुत आम हो गई है जिसके पीछे कई कारण हो सकते हैं। इसको समय रहते पहचानना और उन गलतियों को…Dec 19, 2025 | 05:23 PM -
ऐसे पहचानें शरीर में Vitamin B12 की कमी, देर करना हो सकता है खतरनाक
Vitamin B12 Symptoms: शरीर में विटामिन बी12 कमजोरी, थकान, चक्कर आने जैसे समस्याओं का कारण बनता है। इसकी समय रहते पहचान करना और डाइट में बदलाव शरीर को स्वस्थ रखने…Dec 15, 2025 | 11:57 AM -
सर्दियों में Vitamin D की कमी बन सकती है साइलेंट किलर, पहचानें शुरुआती संकेत
Signs of Low Vitamin D: सर्दियों के मौसम में अक्सर शरीर में विटामिन डी की कमी होने लगती है जिसके संकेतों को लोग नजरअंदाज कर देते हैं। इन्हें पहचान कर…Dec 02, 2025 | 03:59 PM -
क्या है काली खांसी, छोटे बच्चों को खतरे से बचाने के लिए प्रेग्नेंसी में मांओं को वैक्सीन लगाना जरूरी
Whooping cough disease: एक नई रिसर्च के अनुसार, छोटे बच्चों के लिए काली खांसी जानलेवा साबित हो सकती है। इसके अलावा रिसर्च में कहा गया कि, गर्भावस्था के दौरान माताओं…Oct 03, 2025 | 01:58 PM -
पैरों से मिल जाते हैं किडनी खराब होने के शुरुआती संकेत, इनको न करें नज़रअंदाज़..नहीं तो…
Kidney Disease: हमारा शरीर में किडनी खराब होने पर कई लक्षण दिखाई देते हैं, लेकिन हम इन लक्षणों को कई बार नजरअंदाज कर देते हैं। जानिए यह 5 प्रमुख संकेत,…Sep 06, 2025 | 07:20 PM -
गुड़ के साथ जीरे का सेवन सेहत के लिए होता है फायदेमंद, जान लीजिए इसके अद्भुत फायदे
कहते हैं इसे सेवन करने से पेट से जुड़ी सभी प्रकार की समस्याओं पर राहत मिलती है। जो सेहत से जुड़ी कई समस्याओं से छुटकारा दिलाने में मददगार साबित हो…Feb 01, 2025 | 07:35 AM -
आंत में बहुत अधिक एंटरोबैक्टीरियासी होती है सेहत के लिए खतरा, डाइट में शामिल करें फाइबर युक्त भोजन
आंत माइक्रोबायोम की संरचना क्लेबसिएला निमोनिया, ई.कोली और अन्य कीटाणुओं से पीड़ित व्यक्ति में जीवन के लिए ख़तरा पैदा करने वाले संक्रमण की संभावित संभावनाओं का अनुमान लगाने में मदद…Jan 15, 2025 | 07:11 AM -
लाइफस्टाइल भी है एक बड़ी वजह गंभीर बीमारियों की, जानिए कैसे मिलेगा एक तंदुरुस्त शरीर
सीमा कुमारी नवभारत डिजिटल टीम: ये तो सभी जानते हैं कि स्वास्थ्य ही धन है, यानी “स्वस्थ शरीर में स्वस्थ मस्तिष्क का निवास है” यह कथन स्वयं को स्वस्थ रखने…Dec 12, 2023 | 06:16 AM -
तंदुरूस्त शरीर के लिए पारम्पारिक खेल को पूनजिर्वित करने की आवश्यकता- विधायक जोरगेवार
वर्ल्ड वाकींग डे पर कार्यक्रम का आयोजन चंद्रपुर. आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम अपनी सेहत को नजरअंदाज कर रहे हैं. लेकिन यह भविष्य के लिए खतरनाक है. सुबह नियमित…Oct 10, 2021 | 10:57 PM
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