बुधवार, 17 जून 2026
Follow Us
- Topic »
- Healthy Body
-
Healthy Lifestyle Tips: बढ़ती उम्र में फिटनेस बनाए रखने के लिए सुबह की दिनचर्या में शामिल करें ये हेल्दी आदतें
Healthy Morning Routine: सुबह की शुरुआत अच्छी हो, तो पूरा दिन अच्छा बीतता है। अच्छी शुरुआत पूरे दिन के लिए वेलनेस और प्रोडक्टिविटी बढ़ाती है। इन रूटीन को फॉलो करके,…Jun 15, 2026 | 09:09 AM -
Gud Ki Chai: गुड़ की चाय बार-बार फट जाती है? जानिए इसे बनाने का सही तरीका
Jaggery Tea Recipe: गुड़ की चाय पीना तो हर कोई चाहता है, लेकिन फट जाने के डर से बना नहीं पाते। अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं, तो…Jun 11, 2026 | 10:14 AM -
Kareena Kapoor Fitness: 44 की उम्र में भी फिट हैं करीना कपूर, स्लिम वेस्टलाइन के लिए करती हैं ये 4 योगासन
Kareena Kapoor Yogasan: शरीर को एक्टिव और हेल्दी बनाए रखने के लिए योग एक बेहतरीन ऑप्शन है। करीना कपूर शरीर को फिट रखने के लिए योगा को पसंद करती हैं।…Jun 10, 2026 | 09:51 AM -
Peanut Butter Benefit: क्या आप भी खाते हैं पीनट बटर? जानिए इसके फायदे और नुकसान
Peanut Butter Benefits In Hindi: पीनट बटर प्रोटीन और हेल्दी फैट का अच्छा सोर्स है, लेकिन यह हाई कैलोरी फूड है। इसमें प्रोटीन, फोलेट, फाइबर व मैग्नीशियम जैसे पोषक तत्व…Jun 10, 2026 | 08:42 AM -
Sleeping Problem: रात में बार-बार टूट जाती है नींद? ये 5 आदतें हो सकती हैं जिम्मेदार
Reason Of Insomnia: रात में नींद न आना एक आम समस्या बन गई है, जिससे कई लोग जूझ रहे हैं। इसके पीछे कई कारण जिम्मेदार हो सकते हैं। स्ट्रेसफुल लाइफ…Jun 09, 2026 | 01:21 PM -
क्या है Monk Fruit? जीरो कैलोरी वाला यह स्वीटनर डायबिटीज मरीजों के लिए माना जाता है बेहतर विकल्प
Monk Fruit Plant: मोंक फ्रूट सबसे हेल्दी ऑप्शन है, लेकिन किसी भी मीठी चीज का जरूरत से ज्यादा सेवन शरीर के लिए नुकसानदायक हो सकता है। इसलिए संतुलित मात्रा में…Jun 08, 2026 | 10:59 AM -
Nicotine: सिगरेट के अलावा इन सब्जियों में भी पाया जाता है निकोटिन, क्या इन्हें खाना सुरक्षित है?
Nicotine In Vegetables: सिगरेट में पाया जाने वाला निकोटिन एक ऐसा नशीला पदार्थ होता है, जिसकी लत बहुत जल्दी लग जाती है। आज हम ऐसी सब्जियों को बारे में बताएंगे,…Jun 07, 2026 | 03:21 PM -
World Food Safety Day: खराब खाना बन सकता है गंभीर बीमारियों की वजह, जानिए फूड सेफ्टी के जरूरी नियम
World Food Safety Day: फूड सेफ्टी पर जानिए दूषित भोजन से होने वाले स्वास्थ्य जोखिम, खाद्य सुरक्षा का महत्व और फल, सब्जियों, दूध व अन्य खाद्य पदार्थों को सुरक्षित रखने…Jun 07, 2026 | 10:05 AM -
Dinner Rules: डिनर की यह एक गलती बढ़ा सकती है वजन और बीमारियों का खतरा
Right Time To Dinner: आयुर्वेद में तीनों समय के भोजन के लिए समय निर्धारित है। यह समय मौसम, पहर और आहार के हिसाब से तय किए गए हैं, लेकिन फिर…Jun 05, 2026 | 03:15 PM -
Sugar vs Jaggery: चीनी और गुड़ में कौन है ज्यादा हेल्दी? एक्सपर्ट से जानिए सच
Sugar or Jaggery: क्या गुड़ पूरी तरह हेल्दी ऑप्शन है? क्या डायबिटीज या वजन घटाने वाले लोग इसे बिना किसी चिंता के खा सकते हैं? अगर आपके मन में भी…Jun 03, 2026 | 12:27 PM -
Morning Detox Water: सुबह खाली पेट नींबू पानी पीने से शरीर को मिलते हैं ये बड़े फायदे, जानिए इसके नुकसान भी
Morning Detox Drink: रोज सुबह शरीर से टॉक्सिन्स निकालना बहुत जरूरी होता है। इसके लिए प्राकृतिक तरीके अपनाने चाहिए ताकि पेट का डायजेशन सही रहे और मेटाबॉल्जिम तेज हो।Jun 03, 2026 | 07:08 AM -
Periods Cycle Explained: क्या है पीरियड्स, ओवुलेशन और फर्टाइल विंडो? जानें मासिक चक्र का पूरा विज्ञान
All About Menstrual Cycle: मासिक धर्म एक शारीरिक प्रक्रिया है। सभी लड़कियों में मासिक धर्म की उम्र अलग-अलग हो सकती है। मासिक धर्म शुरू होने की औसत आयु 12 वर्ष…Jun 02, 2026 | 07:41 AM -
World No Tobacco Day 2026: क्यों मनाते हैं विश्व तंबाकू निषेध दिवस, हर साल लाखों लोगों की जान ले रहा है तंबाकू
World Anti-Tobacco Day: हर साल 31 मई को तंबाकू निषेध दिवस मनाया जाता है। यह WHO के नेतृत्व में एक वैश्विक पहल है, जिसका उद्देश्य तंबाकू के उपयोग से होने…May 31, 2026 | 11:13 AM -
Protein In Dal: इन 7 दालों में है प्रोटीन का खजाना, आज ही करें डाइट में शामिल
Which Dal has Highest Protein: भारत में 65 हजार प्रकार की दालें पाई जाती हैं, लेकिन किस दाल को खाना हमारे सेहत के लिए फायदेमंद है और किसमें सबसे अधिक…May 29, 2026 | 01:49 PM -
Dementia Awareness: भूलना ही नहीं, सूंघने की शक्ति कम होना भी हो सकता है डिमेंशिया का संकेत, जानें कारण व बचाव
Dementia: उर्दू के मशहूर शायर बशीर बद्र का 92 वर्ष में निधन हो गया। बीते 14 वर्षों से वो डिमेंशिया नाम की बीमारी से जूझ रहे थे। क्या होता है…May 28, 2026 | 05:17 PM -
Coconut Water Side Effect: हर किसी के लिए हेल्दी नहीं नारियल पानी, इन 6 लोगों को कर सकता है नुकसान
Coconut Water Warning: गर्मियों में शरीर को हाइड्रेट रखने, ठंडक पहुंचाने और एनर्जी बढ़ाने के लिए नारियल पानी पीने की सलाह दी जाती है। लेकिन क्या हो अगर यह लाभ…May 28, 2026 | 11:24 AM -
Mustard Oil Benefits: सरसों के तेल के इतने फायदे जानकर आप भी चौंक जाएंगे, जानें एक्सपर्ट की राय
Mustard Oil Benefits In Hindi: भारतीय घरों में तेल का इस्तेमाल अधिक मात्रा में होता है। हर घर में अलग तेल इस्तेमाल होता है, लेकिन सरसों के तेल में ट्रांसफैट…May 27, 2026 | 11:02 AM -
Women at 40: 40 की उम्र के बाद महिलाओं को पसंद आ रहा है ‘Slow Life’, सुकून को दे रही प्राथमिकता, जानें क्यों?
Women After 40+: 40 की उम्र के बाद महिलाओं की सुंदरता कम हो जाती है। चिंता करना, कॉम्पेटेटिव और तनावपूर्ण माहौल में रहना, ये सभी कारक धीरे-धीरे एक महिला के…May 26, 2026 | 01:57 PM -
Protein Deficiency: बार-बार थकान व कमजोरी, कहीं प्रोटीन की कमी तो नहीं; कैसे पहचानें और क्या खाएं
Protein Diet: शरीर के सामान्य तरीके से काम करने लिए प्रोटीन की जरूरत होती है। इसकी कमी होने पर इम्यूनिटी से लेकर हीमोग्लोबिन और मसल बिल्डिंग सब प्रभावित होते हैं।…May 26, 2026 | 12:32 PM -
क्यों मेंटल हेल्थ के लिए खतरनाक है Mood Swings, जानें इसके कारण, लक्षण और उपाय
Mood Swings In Women: मूड स्विंग की समस्या आम है, लेकिन महिलाओं के शरीर में कुछ खास हार्मोन इसे बार-बार ट्रिगर करते हैं। इससे महिलाओं में कई प्रकार के बदलाव…May 26, 2026 | 11:26 AM
लेटेस्ट न्यूज़
Aaj Ka Rashifal 17 June 2026: मिथुन राशि वालों को मिलेगा डूबा हुआ धन, वृषभ जातकों को अचानक लाभ
Jun 17, 2026 | 12:10 AM
महाराष्ट्र में Drone-Robotics Industry को मिलेगा बढ़ावा, कैबिनेट ने मानव रहित प्रणाली नीति-2026 को दी मंजूरी
Jun 16, 2026 | 11:43 PM
फराह खान ने सुनाया ‘तीस मार खान’ का किस्सा, बोलीं- Akshay Kumar हेलीकॉप्टर को टैक्सी की तरह इस्तेमाल करते थे
Jun 16, 2026 | 11:33 PM
Ram Mandir Scam: राम मंदिर दानपात्र घोटाले पर डिंपल यादव का बड़ा आरोप, जांच के लिए ज्यूरी बनाने की मांग
Jun 16, 2026 | 11:10 PM
कंगाल पाकिस्तान ने खोजा कमाई का नया जुगाड़, अब यूट्यूब और इंस्टाग्राम से होने वाली इनकम पर लेगा टैक्स- VIDEO
Jun 16, 2026 | 11:09 PM
Bharat Bhhagya Viddhaata और गवर्नर की हालत हुई खराब, पांचवें दिन मैं वापस आऊंगा की कमाई में आई बड़ी गिरावट
Jun 16, 2026 | 11:09 PM
खून से CM योगी को लिखा पत्र! श्रीकृष्ण जन्मभूमि मंदिर के चढ़ावे पर उठे बड़े सवाल, देखें VIDEO
Jun 16, 2026 | 11:06 PMवीडियो गैलरी
Indore Murder Case: मंदिर के ट्रस्टी पर टूट पड़ा जिला बदर गुंडा, CCTV में कैद हुई वारदात, VIDEO वायरल
Jun 16, 2026 | 10:40 PM
मजार पर बुलडोजर एक्शन, आगरा में सालों पुराने धार्मिक स्थल पर पुलिस की कार्रवाई, देखें VIDEO
Jun 16, 2026 | 10:28 PM
राहुल गांधी के ‘फर्जी’ वीडियो पर भड़की BJP, कांग्रेस का पलटवार; बोले- दम है तो दमदारी दिखाओ, VIDEO
Jun 16, 2026 | 10:12 PM
स्लोवाकिया में प्रधान मंत्री मोदी को एक और सम्मान, ‘ऑर्डर ऑफ द व्हाइट डबल क्रॉस’ क्यों खास?
Jun 16, 2026 | 09:09 PM
तेल सस्ता हुआ..भारत में फिर भी बढ़ गए Diesel के दाम! आखिर क्या है पूरा मामला?, VIDEO
Jun 16, 2026 | 07:21 PM
पेट्रोल से ₹20 तक सस्ता होगा E100 फ्यूल! जानिए गन्ने से बने इस नए ईंधन के फायदे और नुकसान- VIDEO
Jun 15, 2026 | 11:02 PM