गुरुवार, 2 जुलाई 2026
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Neha Dhupia Health Tips: लो ब्लड प्रेशर में नेहा धूपिया का पसंदीदा ड्रिंक कितना फायदेमंद? एक्सपर्ट से जानें
Natural Remedy For Low BP: नेहा धूपिया ने हाल ही में लो ब्लड प्रेशर में गन्ने का जूस पीने का अपना अनुभव साझा किया। लेकिन क्या गन्ने का रस वास्तव…Jul 01, 2026 | 02:04 PM -
Boiled Eggs And Coffee: रोज सुबह 3 उबले अंडे और कॉफी पीने से शरीर में क्या होता है? दिखेंगे ये बदलाव
Boiled Eggs And Coffee Benefits: अगर आप रोज सुबह उबले अंडे और कॉफी का सेवन करते हैं, तो इसका असर आपकी एनर्जी, मांसपेशियों, वजन और ओवरऑल हेल्थ पर पड़ सकता…Jul 01, 2026 | 01:33 PM -
Banana Cutlet Recipe: बाहर से क्रिस्पी, अंदर से सॉफ्ट केले के कटलेट की आसान रेसिपी, चाय के साथ करें ट्राई
Crispy Banana Cutlet: अगर आप शाम की चाय के साथ कुछ नया और स्वादिष्ट ट्राई करना चाहते हैं, तो केले के कटलेट एक बेहतरीन विकल्प हैं। जानिए केले के कटलेट…Jul 01, 2026 | 12:46 PM -
स्वास्थ्य जागरूकता अभियान: गर्राबघेड़ा में निशुल्क स्वास्थ्य शिविर, 50 ग्रामीणों की हुई स्वास्थ्य जांच
Free Health Checkup Camp : गर्राबघेड़ा में तथास्तु वेलनेस सेंटर द्वारा आयोजित निशुल्क स्वास्थ्य जांच शिविर में 50 ग्रामीणों का स्वास्थ्य परीक्षण किया गया।Jun 30, 2026 | 03:30 PM -
क्या आपकी हड्डियां अंदर ही अंदर खोखली हो रही हैं? डॉक्टर ने बताए 5 फूड्स जो पूरी कर सकते हैं कैल्शियम की कमी
Calcium Deficiency Foods:अगर आपकी हड्डियां कमजोर हो रही हैं, तो यह कैल्शियम की कमी का संकेत हो सकता है। जानिए डॉक्टर द्वारा बताए गए 5 ऐसे फूड्स, जो प्राकृतिक रूप…Jun 29, 2026 | 10:36 PM -
Cooking Mistakes: खाना पकाने की ये गलतियां छीन सकती हैं भोजन का पोषण, जानें कुकिंग का सही तरीका
Healthy Cooking Tips: सिर्फ क्या खाते हैं उससे सेहत तय नहीं होती है बल्कि उस खाने को पकाने का तरीका भी सेहत पर असर डालता है। सही कुकिंग मेथड को…Jun 26, 2026 | 01:21 PM -
Morning Detox: रोज सुबह खाली पेट पिएं मेथी का पानी, वजन से लेकर शुगर तक कई समस्याओं में मिलेगा फायदा
Fenugreek Water Benefit: क्या आप जानते हैं अगर आप रोज सुबह खाली पेट मेथी का पानी पीना शुरू कर दें, तो आप कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं से बच सकते हैं।…Jun 24, 2026 | 09:22 AM -
Peanut Butter VS Almond Butter Benefit: किसमें है अधिक प्रोटीन? जानिए कौन-सा नट बटर है आपके लिए बेहतर
Peanut Butter VS Almond Butter: फिटनेस और हेल्दी डाइट में पीनट बटर और आलमंड बटर दोनों ही लोकप्रिय विकल्प हैं। लेकिन जब बात प्रोटीन, कैलोरी और बजट की आती है,…Jun 23, 2026 | 10:14 AM -
Excessive Sleep: क्या आपको भी आती है जरूरत से ज्यादा नींद? नजरअंदाज करना पड़ सकता है महंगा
Excessive Sleep Health Risks: विशेषज्ञों के अनुसार अत्यधिक नींद कई स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत हो सकती है। जानिए ज्यादा नींद आने के कारण, इसके संभावित खतरे और कब डॉक्टर से…Jun 22, 2026 | 10:38 PM -
Litchi Side Effects: स्वादिष्ट लीची कहीं न बन जाए मुसीबत, एक्सपर्ट्स ने बताया खाने का सही तरीका
Litchi Side Effects To Eat : गर्मी के मौसम में लीची का मीठा स्वाद हर किसी को पसंद आता है, लेकिन इसका गलत तरीके से सेवन स्वास्थ्य के लिए परेशानी…Jun 22, 2026 | 04:52 PM -
Rainy Season Fitness Tips: मानसून में वॉक और जिम छूट जाए तो घर पर करें ये 10 आसान एक्सरसाइज
Monsoon Workout Tips: मानसून में लगातार बारिश और गीले मौसम के कारण मॉर्निंग वॉक, रनिंग या जिम जाना मुश्किल हो सकता है। ऐसे में बगैर किसी इक्विपमेंट के घर पर…Jun 22, 2026 | 04:33 PM -
Daily Milk Intake: क्या जरूरत से ज्यादा दूध पीना भी दे सकता है बीमारियों को निमंत्रण, कितनी मात्रा है फायदेमंद
Consumption Of Milk: क्या दूध पीने से हड्डियों की समस्या या ऑस्टियोपोरोसिस का खतरा प्रभावित होता है? लाइफस्टाइल और खानपान से जुड़ी आदतें हड्डियों को मजबूत रखने और सेहत को…Jun 22, 2026 | 09:51 AM -
Javitri VS Jaifal: जावित्री और जायफल में क्या है अंतर, कौन है स्वास्थ्य के लिए अधिक फायदेमंद
Mace Or Nutmeg: जावित्री और जायफल एक मसाला है, जिसे आम तौर पर रसोई में कुछ खास डिशेज में इस्तेमाल की जाती है, लेकिन क्या आपको पता है इनका इस्तेमाल…Jun 21, 2026 | 05:33 PM -
MRVC ने उत्साह से मनाया अंतरराष्ट्रीय योग दिवस, कर्मचारियों ने अपनाया फिटनेस और माइंडफुलनेस का मंत्र
MRVC Celebrates International Yoga Day: अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर MRVC ने मुंबई में योग सत्र आयोजित किए। 100 से अधिक अधिकारियों-कर्मचारियों ने भाग लेकर स्वास्थ्य और संतुलित जीवन का संदेश…Jun 21, 2026 | 05:08 PM -
World Music Day 2026: संगीत के सुरों में छिपा है बेहतर स्वास्थ्य का राज, म्यूजिक के हैं अनेकों फायदे
Music Day 2026: म्यूजिक डे के मौके पर अलग-अलग देशों के मशहूर संगीतकार लोगों के लिए पार्क, म्यूजियम, रेलवे स्टेशन और आम सार्वजनिक जगहों पर लोगों के लिए गीत-संगीत बजाते…Jun 21, 2026 | 12:42 PM -
क्या है Water Yoga? तनाव कम करने और शरीर को फिट रखने का है असरदार तरीका
Water Yoga Benefits: योगा कई तरह से किया जाता है। जमीन के अलावा कई लोग वॉटर योगा भी करते हैं। जल योगा डिप्रेशन और बीपी जैसी समस्या को हमेशा के…Jun 21, 2026 | 10:58 AM -
International Yoga Day 2026: क्या नियमित योग से कम पड़ते हैं बीमार? जानिए रिसर्च क्या कहती है
Health Benefits of Yoga: स्वस्थ रहने के लिए सभी को नियमित योग करना चाहिए। योग हमारे तन-मन को शांत रखता है और बीमारियों से बचाने में अहम भूमिका निभाता ह।…Jun 21, 2026 | 08:03 AM -
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2026: देश के 9.4 लाख लोगों पर बड़ा सर्वे, योग कोई शौक नहीं बल्कि आज की बड़ी जरूरत
Yoga Survey: मार्च 2026 के सर्वे में करीब 9.4 लाख भारतीयों के खराब स्वास्थ्य और बढ़ते तनाव का सच सामने आया है। जानिए क्यों इस अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर योग…Jun 20, 2026 | 04:05 PM -
कटहल के बीज फेंकने की भूल न करें! ये छोटे-से बीज बढ़ा सकते हैं ताकत, इम्यूनिटी और चेहरे का निखार
Jackfruit Seeds For Better Skin And Health :कटहल के बीज अक्सर लोग बेकार समझकर फेंक देते हैं, लेकिन ये पोषक तत्वों का खजाना होते हैं। जानिए कटहल के बीजों के…Jun 19, 2026 | 04:44 PM -
Real Turmeric vs Fake Turmeric: कहीं आपकी हल्दी में तो नहीं मिल रहा जहर? ऐसे करें असली-नकली की पहचान
Real Turmeric vs Fake Turmeric: हल्दी एक आयुर्वेदिक औषधि के साथ रसोई में इस्तेमाल होने वाला मसाला है, लेकिन मिलावट के कारण यही हल्दी खतरनाक हो सकती है। हल्दी में…Jun 18, 2026 | 07:54 PM
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Jammu & Kashmir: राज्य का दर्जा बहाल करने के लिए विपक्ष को साथ लाएगी नेशनल कॉन्फ्रेंस, सभी पार्टियों को बुलाव
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पुणे मर्डर केस में नया मोड़! केतन का मजाक उड़ाने वाली फीमेल डॉक्टर 5 साल के लिए ब्लैकलिस्ट
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Atiq Ahmed: अतीक की जमीन पर बनेगा गरीबों का आशियाना, PDA लाने जा रहा प्लान; देखें VIDEO
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