Healthy Women Strong Family: महिला एवं बाल अस्पताल में मंत्री भुसे की अध्यक्षता में आयोजित 'स्वस्थ नारी, सशक्त परिवार' अभियान के तहत महिलाओं के लिए मुफ्त स्वास्थ्य शिविर आयोजित किया…
Digital Fast: जहां पारंपरिक व्रत से शरीर-मन को शांति मिलती है, वहीं अब 'डिजिटल उपवास' की जरूरत है। मोबाइल-इंटरनेट से दूर रहकर मानसिक शांति और फोकस को बढ़ाया जा सकता…
Tulsi the queen of herbs: तुलसी का पौधा 'जड़ी-बूटियों की रानी' है। इसमें मौजूद औषधीय गुण हमारे स्वास्थ्य के लिए वरदान हैं। इस पौधे का वैज्ञानिक नाम 'ओसीमम टेन्यूफ्लोरम' है।
Problems Related To Anaemia: खून की कमी आजकल एक आम समस्या है, जो बड़ी संख्या में लोगों को प्रभावित कर रही है। खासकर महिलाओं, बच्चों और बुजुर्गों में यह परेशानी…
ककोड़ा या कंटोला, जिसे मीठा करेला भी कहते हैं, स्वादिष्ट और सेहतमंद सब्जी है। इसमें कैल्शियम, जिंक, विटामिन बी12, डी, मैग्नीशियम होते हैं। यह वजन घटाने, पाचन सुधारने और बीमारियों…
शरीर में कैल्शियम की कमी होने के कारण हड्डियां कमजोर हो जाती है। यहां जानिए कौन से हैं ये बीज जिन्हें खानपान में शामिल करने पर कमजोर हड्डियों को मजबूती…
दुनियाभर की तमाम गंभीर बीमारियों में डायबिटीज भी एक हैं। इसका सबसे बड़ा कारण अनहेल्दी लाइफस्टाइल और गलत खानपान हैं। इससे निजात पाने के लिए डायबिटीज में कुछ सब्जियों को…
ब्रेस्ट कैंसर से बचाव के लिए आप संतुलित आहार का सेवन करें। अपने आहार में फल, जूस और हरी सब्जियों के सेवन को बढ़ाएं। कार्बोहाइड्रेट को अपनी डाइट में कम…
