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Diabetes: क्या फल खाने से बिगड़ रहा है शुगर लेवल? जानें कितने GI वाले फल हैं खतरनाक

Best Fruits for Diabetes: डायबिटीज के मरीजों के लिए सही डाइट चुनना बेहद जरूरी होता है। कई लोग सोचते हैं कि फल हमेशा हेल्दी होते हैं लेकिन कुछ फलों का…
Feb 17, 2026 | 07:35 AM
कहीं आप भी तो नहीं है ‘3पी’ लक्षणों से परेशान, हो सकता है डायबिटीज का खतरा, तुरंत शुरू करें बचाव

Diabetes Mellitus Symptoms: डायबिटीज मेलिटस के शुरुआती लक्षण क्या हैं? आयुष मंत्रालय ने बताए ‘तीन पी’ संकेत। समय पर पहचान से हृदय, किडनी और आंखों की जटिलताओं से बचाव संभव।
Jan 30, 2026 | 07:06 AM
डायबिटीज बन सकती है साइलेंट किलर! जानिए 7A फॉर्मूला जो रखेगा आपको रखेगा सुरक्षित

Diabetes Prevention Tips: डायबिटीज एक साइलेंट किलर है जो शरीर को अंदर ही अंदर खोखला कर देता है। लेकिन अपने लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव करके आप इस जानलेवा बीमारी से…
Jan 25, 2026 | 10:11 AM
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Health Alert: मोमोज और चाऊमीन के दीवाने हो जाएं सावधान! स्वाद के पीछे छिपा है डायबिटीज और हार्ट अटैक का खतरा

Junk Food Effects on Health: आजकल खासकर युवाओं में मोमोज और चाऊमीन जैसे स्ट्रीट फूड का क्रेज तेजी से बढ़ रहा है। लेकिन इसका सेवन शरीर के लिए धीरे-धीरे जहर…
Jan 19, 2026 | 10:31 AM
चीन और अमेरिका को पीछे छोड़ रहा है भारत? डायबिटीज के इलाज की बढ़ती लागत पर डराने वाले आंकड़े!

Diabetes Healthcare Spending: आंकड़ों के अनुसार डायबिटीज पर होने वाला खर्च कई मामलों में चीन और अमेरिका जैसे देशों को भी पीछे छोड़ रहा है। यह स्थिति न सिर्फ स्वास्थ्य…
Jan 14, 2026 | 03:04 PM
11 जनवरी का इतिहास : आज के दिन पूर्व प्रधानमंत्री लाल बहादुर शास्त्री का ताशकंद में हुआ था निधन

Today in History 11 January: आज यानि 11 जनवरी का इतिहास कई घटनाओं के लिए जाना जाता है। जानिए पूर्व प्रधानमंत्री लाल बहादुर शास्त्री की पुण्यतिथि, ताशकंद समझौता और इस…
Jan 11, 2026 | 10:32 AM
कोलेस्ट्रॉल से लेकर डायबिटीज तक को कंट्रोल करेगा ये फल, जानें इसके फायदे और नुकसान

Benefits of Pears: कुछ फल ऐसे होते हैं जो कोलेस्ट्रॉल और डायबिटीज को नियंत्रित करने में मदद करते हैं, लेकिन इनका गलत या ज्यादा सेवन नुकसान भी पहुंचा सकता है।…
Dec 27, 2025 | 11:49 AM
डायबिटीज से लेकर हाई बीपी तक, जानें किस बीमारी के लिए कौन-सी दाल है संजीवनी

Best Pulses: रोज की डाइट में शामिल दालें सिर्फ पेट ही नहीं भरतीं, बल्कि कई बीमारियों में दवा का काम भी करती हैं। जानिए किस दाल का सेवन डायबिटीज, हाई…
Dec 26, 2025 | 01:08 PM
इन 5 समस्याओं के लिए फायदेमंद है कचनार काढ़ा, जानिए किन लोगों को करना चाहिए सेवन

Kachnar: कचनार काढ़ा आयुर्वेद में कई स्वास्थ्य समस्याओं के लिए लाभकारी माना जाता है। थायरॉइड, डायबिटीज, पाचन और अन्य परेशानियों में फायदेमंद हो सकता है लेकिन इसे सही मात्रा और…
Dec 21, 2025 | 01:37 PM
प्रीडायबिटीज को हल्के में लेना पड़ सकता है दिल पर भारी, स्टडी में हुआ ये चौंकाने वाला खुलासा!

Prediabetes Cause Heart Problem: प्री डायबिटीज को नजरअंदाज करना दिल की सेहत के लिए खतरनाक साबित हो सकता है। अगर समय रहते इसे कंट्रोल नहीं किया गया तो यह गंभीर…
Dec 13, 2025 | 02:44 PM
डायबिटीज को कंट्रोल में मददगार होता है भोजन प्लेट फॉर्मूला, जानिए इसके और बड़े फायदे

Diabetes Food Control : डायबिटीज कंट्रोल में भोजन प्लेट फॉर्मूला कैसे मददगार है, जानिए इसके फायदे, सही पोर्शन साइज़, और ग्लूकोज लेवल को संतुलित रखने के तरीके।
Nov 26, 2025 | 07:50 AM
देश में हर दसवें व्यक्ति को मधुमेह, डायबिटीज डे पर आशिष साहू ने किया मार्गदर्शन

World Diabetes Day: वर्धा में वर्ल्ड डायबिटीज डे पर आयोजित कार्यक्रम में विशेषज्ञों ने युवाओं में बढ़ते डायबिटीज, संतुलित आहार और स्वस्थ जीवनशैली के महत्व पर मार्गदर्शन दिया।
Nov 17, 2025 | 06:04 PM
डायबिटीज मरीजों के लिए बेस्ट नाश्ता है अंकुरित चना, ब्लड शुगर लेवल को करता है कंट्रोल

Best Sprout Snacks for Diabetes: डायबिटीज मरीजों के लिए बेस्ट नाश्ता अंकुरित चना है जो सर्दियों या किसी भी मौसम में सेहत के लिए अच्छा होता है। स्वाद और सेहत…
Nov 15, 2025 | 06:51 AM
Mumbai में बढ़ती डायबिटीज पर चिंता, बीएमसी ने शुरू की ‘हेल्दी कैंपस’ पहल

BMC के ‘मीठा-चीनी अभियान 2025’ में 5.59 लाख नागरिकों की जांच की गई है। जिसमें से 1.59 लाख को मधुमेह परामर्श दिया गया है। अब 100 कॉलेजों में ‘हेल्दी कैंपस’…
Nov 14, 2025 | 10:22 AM
यंगस्टर्स सावधान! डायबिटीज से बचना है तो सिर्फ शुगर नहीं, लाइफस्टाइल को इन तरीकों से करें रीसेट

Diabetes Healthy Tips for Youngesters: भारत में डायबिटीज के मामले तेजी से बढ़ने लगे है तो इसका कोई इलाज नहीं है। डायबिटीज की बीमारी को आप अपनी लाइफस्टाइल में बदलाव…
Nov 14, 2025 | 08:15 AM
डायबिटीज मरीजों के लिए सुबह की संजीवनी: मेथी-दालचीनी और सैर का कमाल

Diabetes Control Tips: अगर दिन की शुरुआत सही तरीके से की जाए तो शुगर को नियंत्रित रखना मुश्किल नहीं है। सुबह के समय की दो छोटी लेकिन असरदार आदतें इस…
Nov 09, 2025 | 07:00 AM
शरीर का दर्पण होती है आंखें, हाई ब्लड प्रेशर की समस्या को लेकर करती हैं अलर्ट

Eye Alert for Diabetes: आंखें इस हाई ब्लड प्रेशर की समस्या को लेकर अलर्ट करती है। आयुर्वेद और विज्ञान ने आंखों को शरीर का दर्पण माना है जिसमें कई बीमारियों…
Sep 28, 2025 | 11:18 AM
बेफ्रिक होकर नवरात्रि व्रत रख पाएंगे डायबिटीज मरीज, अपनाएं ये खास तरह की टिप्स

Fasting Rules for Diabetes Patients: डायबिटीज की बीमारी से पीड़ित मरीजों को व्रत रखने में किसी तरह की परेशानी नहीं हो सकती है। आयुर्वेद और विज्ञान दोनों डायबिटीज मरीजों के…
Sep 23, 2025 | 10:37 AM
बुजुर्गों को ही नहीं बच्चों को चपेट में ले रही है डायबिटीज, बिना दवा के इन 10 तरीकों से करें कंट्रोल

Diabetes Ayurvedic Tips: डायबिटीज के खतरे को कम करने के लिए दिनचर्या को सही करने या अंग्रेजी दवाईयों के सेवन से कोई फायदा नहीं मिलता है। आज हम आपको ऐसे…
Sep 18, 2025 | 12:26 PM
सावधान! डायबिटीज मरीजों के लिए खतरनाक साबित होता है स्तन कैंसर, नई स्टडी में हुआ खुलासा

Healthy Tips in Hindi: स्तन कैंसर का सबसे ज्यादा असर उन महिलाओं को होता है जो डायबिटीज की समस्या से जूझ रहे है। दरअसल यह नई रिसर्च अमेरिका में बोस्टन…
Aug 28, 2025 | 04:15 PM

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