गंदा तकिया बिगाड़ रहा है चेहरे की स्किन? पिंपल्स-दानों से बचने के लिए अपनाएं ये जरूरी उपाय

Pillow Hygiene For Skin: रात में सोने के लिए तकिए का इस्तेमाल करते है लेकिन यह स्किन जुड़ी समस्याओं को बुलावा देता है। स्किन से जुड़ी समस्याओं में पिंपल्स, लाल दानों या रैशेज जैसी समस्याएं होती है।

Pillowcase Causes Pimples: हर कोई सोने के लिए रोजाना तकिये का इस्तेमाल करते है जो हमें रातभर आरामदायक नींद देता है। तकिया भले ही नींद में सहूलियत देता हो लेकिन यह आपके स्किन के लिए नुकसानदायक साबित होता है इसके बारे में आप नहीं जानते है। हमें दिन हो या रात में सोने के लिए तकिए का इस्तेमाल करते है लेकिन यह स्किन जुड़ी समस्याओं को बुलावा देता है। स्किन से जुड़ी समस्याओं में पिंपल्स, लाल दानों या रैशेज जैसी समस्याएं आपकी स्किन पर नजर आती है। चलिए कैसे नुकसान पहुंचा रहा है आपका गंदा तकिया।

तकिए में होता है गंदगी का अंबार

यहां पर रोजाना इस्तेमाल करने से तकिया का कवर गंदा हो जाता है इस पर पसीना, ऑयल्स, धूल और बैक्टीरिया जमे होते है जो हमारे स्किन पोर्स में जम जाते हैं. इससे पोर्स ब्लॉक हो जाते हैं और पिंपल्स, ब्लैकहेड्स और वाइटहेड्स जैसी समस्याएं होने लगती हैं। कुछ लोगों की स्किन के लिए गंदे तकिए का इस्तेमाल नुकसान पहुंचाता है। अगर आपके तकिए का कवर गंदा होता है तो स्किन पर बुरा असर देखने के लिए मिलता है। स्किन केयर उत्पाद का इस्तेमाल करने के बाद भी त्वचा की देखभाल करना आसान नहीं होता है।

उम्र बढ़ने का जल्दी नजर आता है असर

गंदे तकिए का कवर का इस्तेमाल करने से स्किन पर बढ़ती उम्र का असर भी नजर आता है। सोते समय अक्सर ऐसा होता है कि, स्किन और कपड़े में रगड़ होती है। यह फ्रिक्शन आंखों और गालों के पास फाइन लाइन्स और झुर्रियों को जल्दी बढ़ा देता है। यहां पर स्किन समय से पहले बूढ़ी हो जाती है। वहीं पर कई लोग रात के समय चेहरे पर क्रीम या सीरम्स लगाते है इसके लिए तकियां गंदा हो जाता है। इससे आपके स्किन केयर प्रोडक्ट्स का असर कम हो जाता है. स्किन को सही तरीके से मॉइस्चराइज और रिपेयर करने का मौका नहीं मिलता है।

जानिए क्या करना होता है सही

यहां पर तकिया का इस्तेमाल चेहरे पर क्या असर डालता है इसके लिए आपको कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए।

• आप रोजाना तो नहीं लेकिन हफ्ते में कम से कम दो बार अपने तकिए को जरूर साफ रखें।
• इतना ही नहीं हमेशा कॉटन या सिल्क का कवर का इस्तेमाल कर सकते है।
• सोने से पहले चेहरा अच्छे से धोएं और स्किन साफ रखें।
• बालों को भी साफ और बांधे हुए रखें, ताकि ऑयल्स और डस्ट सीधे चेहरे से टकराएं।

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• अगर आपकी स्किन ऑयली या सेंसिटिव है, तो साफ-सफाई पर और भी ज्यादा ध्यान दें।
• नियमित रूप से तकिये और चादरें बदलें, ताकि बैक्टीरिया और डस्ट से बचा जा सकें।