बुधवार, 1 जुलाई 2026
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Healthy Habits: बारिश के मौसम में बढ़ जाता है संक्रमण का खतरा, स्वस्थ रहने के लिए अपनाएं ये 5 जरूरी आदतें
Healthy Habits Rainy: बारिश के मौसम में संक्रमण और मौसमी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में ये 5 आसान और जरूरी आदतें अपनाकर आप अपनी इम्यूनिटी मजबूत रख…Jul 01, 2026 | 09:49 PM -
30 के बाद किडनी और लिवर को अंदर से साफ रखने का ‘देसी राज’! डॉक्टर ने बताए 5 फूड्स के बारें में
Kidney Health Tips: हमारे शरीर में लिवर और किडनी दो ऐसे अंग हैं। 30 के बाद किडनी और लिवर को स्वस्थ रखने के लिए डॉक्टर द्वारा बताए गए 5 देसी…Jul 01, 2026 | 09:24 PM -
Neha Dhupia Health Tips: लो ब्लड प्रेशर में नेहा धूपिया का पसंदीदा ड्रिंक कितना फायदेमंद? एक्सपर्ट से जानें
Natural Remedy For Low BP: नेहा धूपिया ने हाल ही में लो ब्लड प्रेशर में गन्ने का जूस पीने का अपना अनुभव साझा किया। लेकिन क्या गन्ने का रस वास्तव…Jul 01, 2026 | 02:04 PM -
Diabetes Diet: डायबिटीज में ये 5 फल बन सकते हैं ब्लड शुगर के दुश्मन! खाने से पहले जरूर जान लें ये बात
Diabetes Diet Tips: डायबिटीज के मरीजों के लिए सही फलों का चुनाव बेहद महत्वपूर्ण होता है। आइए जानते हैं किन फलों का सेवन सीमित रखना चाहिए और किन फलों को…Jun 30, 2026 | 11:18 PM -
Diabetes Or Blood Sugar: क्या डायबिटीज और ब्लड शुगर एक ही बीमारी है या अलग? आसान भाषा समझें
Blood Sugar VS Diabetes: बहुत से लोग 'ब्लड शुगर' और 'डायबिटीज' शब्द का इस्तेमाल एक-दूसरे की जगह पर करते हैं, लेकिन ये दोनों एक ही चीज नहीं हैं। आइए समझते…Jun 30, 2026 | 02:14 PM -
Sweet Eating Time: मीठा खाने का सही समय जानिए, नहीं तो बढ़ सकती है शुगर और मोटापे की समस्या
Sweet Eating Time For Better Health : मीठा खाने का सही समय जानना सेहत के लिए जरूरी है। सही समय पर मिठाई खाने से शुगर और मोटापे का खतरा कम…Jun 29, 2026 | 08:17 PM -
Anemia In Children: बच्चों में दिखें ये 5 लक्षण तो हो जाएं सतर्क, एनीमिया का हो सकता है संकेत
Anemia Symptoms In Children: बच्चों में एनीमिया एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या बनता जा रहा है, जो शरीर में आयरन और हीमोग्लोबिन की कमी से होता है। जानिए बच्चों में एनीमिया…Jun 29, 2026 | 04:26 PM -
Jamun Recipe: घर पर बनाएं 2 हेल्दी और टेस्टी जामुन रेसिपी, बारिश के मौसम में मिलेगा कूल-कूल स्वाद
Easy Jamun Drink: अगर आपको भी जामुन से कुछ अच्छा और ठंडा बनाकर खाने का मन हैं, तो ट्राई करें यहां बताई गई इन दो रेसिपी को। चुटकियों में बनने…Jun 29, 2026 | 01:17 PM -
Postpartum Yoga: बच्चे के जन्म के बाद पेल्विक फ्लोर को मजबूत बनाने में मदद करेंगे ये 3 आसान योगासन
Pelvic Floor Yoga: डिलीवरी के बाद महिलाओं में पेल्विक मसल्स की कमजोरी, यूरिन लीकेज और असहजता जैसी समस्याएं हो जाती हैं। ऐसे में कुछ आसान योगासन से महिलाओं के ओवरऑल…Jun 28, 2026 | 04:16 PM -
Pre-Wedding Detox: शादी से पहले शरीर को करें अंदर से डिटॉक्स, कम होगी ब्लोटिंग और बढ़ेगी एनर्जी
Pre Wedding Detox Tips: शादी से पहले ब्लोटिंग, थकान, डल स्किन और कम एनर्जी जैसी समस्याओं से बचना चाहते हैं? हेल्दी प्री-वेडिंग डिटॉक्स प्लान में जानिए सही डाइट, हाइड्रेशन और…Jun 28, 2026 | 03:24 PM -
Mental Health: क्या आप भी हर समय काम में उलझे रहते हैं? जानिए मेंटल हेल्थ पर इसका असर
Toxic productivity and mental health: भारत में धीरे-धीरे मानसिक स्वास्थ्य को अहम समझा जाने लगा है। आज भी सिर्फ मेंटल पीस न मिलने पर लोग सुसाइड कर रहे हैं या…Jun 28, 2026 | 02:03 PM -
Non-Sticky Upma Recipe: 10 मिनट में बनाएं खिली-खिली रवा उपमा, इसके लिए फॉलो करें ये आसान स्टेप्स
South Indian Upma Recipe: क्या कभी सुबह की भागदौड़ में खुशबूदार मसालों से भरपूर, खिले-खिले दाने वाला रवा उपमा ट्राई किया है। आज हम आपको एक बेहतरीन नॉन-स्टिकी उपमा की…Jun 28, 2026 | 12:32 PM -
Food For Skin: बढ़ती उम्र और फाइन लाइन्स को रोकना चाहते हैं, तो डाइट में शामिल करें ये 5 देसी सुपरफूड्स
Food For Skin: उम्र के साथ झुर्रियों का आना स्वाभाविक है, लेकिन कुछ भारतीय खाद्य पदार्थ हाइड्रेशन बढ़ाकर, स्किन को सही पोषक तत्व देते है। ये कोई अनोखी या महंगी…Jun 28, 2026 | 11:23 AM -
Methi Seeds For Hair: बालों की समस्या से हैं परेशान, तो मेथी का इस्तेमाल बन सकता है आपके लिए गेम चेंजर
Methi For Hair: त्वचा की समस्याओं से लेकर डैंड्रफ तक, मेथी बालों के झड़ने की समस्या से निपटने में भी आपकी मदद करता है। आइए जानते हैं बालों के लिए…Jun 28, 2026 | 10:00 AM -
Juhi Chawla Fitness Tips: 58 की उम्र में भी फ्रेश और एक्टिव रहने का राज, जानिए योग से जुड़ी जूही की आदतें
Fitness Tips: बॉलीवुड एक्ट्रेस जूही चावला भी गिनी चुनी अदाकाराओं में से एक हैं, जो 58 की उम्र में भी फिट, एक्टिव और फ्रेश नजर आती हैं। आइए जानते हैं…Jun 28, 2026 | 07:42 AM -
Liver Detox: लिवर को रखना है फिट? आज से डाइट में शामिल करें ये 5 सुपरफूड सब्जियां
Liver Detox vegetables: अगर आप लिवर को स्वस्थ और सक्रिय रखना चाहते हैं, तो अपनी डाइट में पोषक तत्वों से भरपूर 5 सुपरफूड सब्जियां शामिल करें। ये सब्जियां लिवर के…Jun 27, 2026 | 10:03 PM -
बार-बार गर्म किया हुआ तेल बन सकता है जहर! जानिए कब तक है सुरक्षित और कब तुरंत फेंक देना चाहिए
Reused Cooking Oil Health Risks: बार-बार गर्म किया हुआ तेल सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है। जानिए तेल को कितनी बार दोबारा इस्तेमाल करना सुरक्षित है, किन संकेतों पर…Jun 27, 2026 | 08:00 PM -
Diabetes And Heart Attack Risk: डायबिटीज का अगला निशाना आपका दिल, इन साइलेंट संकेतों को न करें इग्नोर
Blood Sugar And Heart Disease: डायबिटीज सिर्फ ब्लड शुगर बढ़ने की बीमारी नहीं है, बल्कि यह चुपके से आपके दिल को कमजोर कर रही है। जानिए कैसे अनियंत्रित सुगर हार्ट…Jun 27, 2026 | 04:46 PM -
Health Tips For Children: मानसून में बच्चों की डाइट पर रखें खास नजर, ये चीजें बन सकती हैं बीमारी की वजह
Health Tips For Children In Monsoon: मानसून के मौम में बच्चों की सेहत का खास ध्यान रखना जरूरी है। इस दौरान की गई छोटी-सी लापरवाही भी संक्रमण, पेट की समस्याओं…Jun 27, 2026 | 06:17 AM -
Tea/Coffee After Meal: खाना खाने के तुरंत बाद चाय या कॉफी पीना सही है? जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट
Tea/Coffee After Meal: खाना खाने के तुरंत बाद चाय या कॉफी पीना कई लोगों की रोजमर्रा की आदत होती है, लेकिन क्या यह सेहत के लिए सही है? क्या कहते…Jun 26, 2026 | 04:38 PM
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