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Cucumber Benefits: खीरा छीलकर खाना ज्यादा फायदेमंद या बिना छीले? जानिए क्या सही है तरीका

Cucumber Health Tips: गर्मियों में शरीर को हाइड्रेटेड और ठंडा रखने के लिए खीरा बिना छीले खाना ज्यादा बेहतर होता है, क्योंकि इसके छिलके में फाइबर और पोषक तत्व भरपूर…
May 09, 2026 | 08:37 PM
Mother’s Day पर मां को दें गुड हेल्थ के ये अनोखे तोहफ़े, जो मां ने सोचा न होगा!

Mother’s Day Wellness Gadgets: इस मदर्स डे मां को ऐसा खास तोहफा दें, जो उनकी सेहत और खुशियों दोनों का ख्याल रखे। हेल्दी गिफ्ट्स उनके जीवन में नई ऊर्जा और…
May 08, 2026 | 08:26 PM
सावधान! जिम से लौटने के बाद दिखें ये लक्षण तो न करें नजरअंदाज, हो सकते हैं बड़ी बीमारी के शिकार

Post Workout Care: जिम जाने के कई फायदे है, लेकिन क्या आपको पता है ये वास्तव में आपको नुकसान भी पहुंचा सकते है। आपके शरीर में यदि इस प्रकार के…
May 08, 2026 | 07:24 PM
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Edible Flowers: गुलाब के अलावा इन फूलों को खाया भी जा सकता है, इनके फायदे जान आप भी शुरू कर देंगे खाना

Edible Flowers Name: फूलों का इस्तेमाल घर को सजाने और पूजा के साथ-साथ खाने में भी किया जा सकता है। ऐसे कई फूल है जिनके बारे में जानकर आप भी…
May 08, 2026 | 01:31 PM
Bael Benefits : स्किन ग्लो और बेहतर डाइजेशन चाहिए? आज से शुरू करें बेल का सेवन

Bael Benefits For Skin And Stomach :बेल का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। यह पाचन तंत्र को मजबूत बनाने के साथ-साथ त्वचा में प्राकृतिक निखार लाने…
May 07, 2026 | 08:51 PM
Rice Water Benefits: रोजाना 1 गिलास चावल का पानी पीने से क्या होगा? फायदे पढ़कर तो देखिए, तुरंत शुरू कर देंगे

Rice Water Benefits For Skin : रोजाना 1 गिलास चावल का पानी पीना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। यह शरीर को ऊर्जा देने, पाचन सुधारने, त्वचा में…
May 07, 2026 | 07:02 PM
Papaya Benefits: पपीता के फ़ायदे जानकर हो जाएंगे हैरान! हड्डी ही नहीं बालों के लिए भी संजीवनी से कम नहीं

Papaya Benefits For Bones: पपीता एक ऐसा सुपरफूड है जो शरीर को कई तरह से लाभ पहुंचाता है। यह न सिर्फ हड्डियों को मजबूत बनाता है, बल्कि बालों की सेहत…
May 06, 2026 | 08:38 PM
Vitamin D Deficiency: धूप में बैठने के साथ-साथ इन चीजों से पूरी हो सकती है विटामिन-D की कमी

Vitamin D And Cholesterol: सन-एक्सपोजर से Vitamin D की कमी पूरी होती है, लेकिन यदि हमारे शरीर में कोलेस्ट्रॉल की कमी होती है, तो Vitamin D हमारे शरीर में एब्जॉर्ब…
May 06, 2026 | 04:16 PM
Grey Hair: कम उम्र में ही क्यों सफेद हो जाते हैं बाल? जानिए इसकी वजह

Grey Hair In Young Age: उम्र में बालों का सफेद होना आज एक आम समस्या बनता जा रहा है। इसके पीछे सिर्फ बढ़ती उम्र नहीं, बल्कि खराब लाइफस्टाइल, तनाव, प्रदूषण…
May 06, 2026 | 04:06 PM
Walking For High BP: दिन में कितनी देर वॉक करने से ब्लड प्रेशर नॉर्मल रहेगा? जानिए और कर दीजिए शुरू

Walking For High BP Natural Remedy: रोजाना सही समय तक वॉक करने से ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रखा जा सकता है। विशेषज्ञों के अनुसार 30 से 45 मिनट की तेज…
May 05, 2026 | 09:54 PM
Diabetes Diet: डायबिटीज वाले दूध-दही खाएं या नहीं? जानिए क्या कहता है आयुर्वेद

Diabetes Diet Tips :डायबिटीज के मरीजों के लिए खानपान का सही चुनाव बेहद जरूरी होता है। ऐसे में अक्सर सवाल उठता है कि दूध और दही का सेवन डायबिटीज के…
May 02, 2026 | 03:19 PM
Bitter Gourd: करेले के साथ गलती से भी न खाएं ये 5 चीजें, वरना पड़ जाएंगे लेने के देने!

Bitter Gourd Tips: करेला सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है, लेकिन इसे कुछ चीजों के साथ खाने से नुकसान भी हो सकता है। गलत फूड कॉम्बिनेशन पाचन समस्याएं और…
Apr 30, 2026 | 07:20 PM
अब घड़ी नहीं, कान की बाली बताएगी आपकी सेहत, Smart Earrings का कमाल कर देंगा आपको हैरान

Smart Earrings: सेहत पर नजर रखने के लिए लोग स्मार्टवॉच, स्मार्ट रिंग का सहारा लेते हैं। लेकिन अब टेक्नोलॉजी एक कदम और आगे बढ़ गई है। Lumia 2 नाम की…
Apr 30, 2026 | 02:35 PM
White Hair: बच्चों के बाल सफेद होने की वजह क्या है? जानिए इससे बचने के उपाय

White Hair In Kids: बच्चों के बाल समय से पहले सफेद होना आजकल एक आम समस्या बनती जा रही है। इसके पीछे पोषण की कमी, तनाव, आनुवंशिक कारण और लाइफस्टाइल…
Apr 29, 2026 | 08:13 PM
Yavatmal News: वरिष्ठ नागरिकों के लिए हेल्थ केयर कैंप आयोजन, 150 से अधिक लोगों ने उठाया लाभ

Yavatmal Health Care Camp: यवतमाल में वरिष्ठ नागरिकों के लिए आयोजित स्वास्थ्य शिविर में 150 लोगों की जांच हुई। साथ ही, आयुष्मान भारत और वय वंदन कार्ड के पंजीकरण की…
Apr 29, 2026 | 07:57 PM
प्रेग्नेंसी में इस एक विटामिन की कमी पड़ सकती है भारी, बच्चे के दिमागी विकास पर पड़ता है असर

Folic Acid Benefits: गर्भावस्था के दौरान मां की सेहत का सीधा असर बच्चे के विकास पर पड़ता है। खासकर एक विटामिन की कमी बच्चे के दिमागी विकास को प्रभावित कर…
Apr 29, 2026 | 10:07 AM
मोबाइल और टीवी की लत चुरा रही है आपके बच्चे का बचपन? ये आदत बन सकती है बड़ी परेशानी

Child Screen Addiction Effects: आज के डिजिटल दौर में बच्चों का ज्यादा समय मोबाइल और टीवी स्क्रीन के सामने बीत रहा है जो उनके शारीरिक और मानसिक विकास पर असर…
Apr 29, 2026 | 09:05 AM
एल्युमिनियम या स्टील: कहीं आप भी गलत बर्तन में तो नहीं उबाल रहे दूध? सेहत पर पड़ता है ये गंभीर असर!

Utensil for Boiling Milk: रोजाना इस्तेमाल होने वाले बर्तनों का आपकी सेहत पर गहरा असर पड़ सकता है। खासकर दूध उबालते समय किस बर्तन का चुनाव सही है यह शरीर…
Apr 29, 2026 | 06:58 AM
Mango Side Effects: आम खाने से पहले यहां जान लीजिए, आपको खाना चाहिए या नहीं, किसे है ख़तरा?

Mango Side Effects: Eating:आम स्वाद और पोषण से भरपूर फल है, लेकिन कुछ लोगों के लिए इसका सेवन नुकसानदायक हो सकता है। खासकर डायबिटीज, एलर्जी या पाचन संबंधी लोगों को…
Apr 28, 2026 | 10:07 PM
Sahjan Leaves Health: सहजन के पत्ते का पानी के हैं गजब फायदे! जानकर हो जाएंगे हैरान! आज़मा कर भी देख लीजिए

Sahjan Leaves Health For Immunity Boost:सहजन की पत्तियों में कई औषधीय गुण होती है जो शरीर की इम्युनिटी बढ़ाने, पाचन सुधारने में मदद करते हैं। रोजाना इसका सेवन करने से…
Apr 28, 2026 | 08:06 PM

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