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कैसे करें आम की पत्तियों का इस्तेमाल (सौ.सोशल मीडिया)
आजकल बाल झड़ने की समस्या आम हो गई है, चाहे वह पुरुष हो या महिला। तनाव, गलत खानपान, प्रदूषण और बालों की सही देखभाल न करना इस समस्या के कुछ आम कारण हैं। अगर आप भी झड़ते बालों से परेशान हैं, तो आम की पत्तियों का स्तेमाल कर सकते है। आम सिर्फ फल देने वाला पेड़ नहीं है, बल्कि बालों की कई समस्याओं का शानदार समाधान भी हैं।
आपने शायद ही कभी सोचा होगा कि आम की पत्तियां भी हमारे बालों के लिए इतनी फायदेमंद हो सकती हैं। दरअसल, इनमें विटामिन A , C , B और कई एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं, जो बालों को मजबूत बनाने, उन्हें झड़ने से रोकने और उनमें चमक लाने में मदद करते हैं। ऐसे में आइए जानते है टूटते और झड़ते बालों से छुटकारा पाने के लिए आम की पत्तियों का इस्तेमाल किस प्रकार करना चाहिए?
आम की पत्तियों का इस्तेमाल करना बेहद आसान है। यहां कुछ तरीके दिए गए हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं:
आम की पत्तियों का हेयर मास्क
यह सबसे असरदार तरीकों में से एक है।
ताजी आम की पत्तियां (लगभग 10-15)
थोड़ा पानी
1 चम्मच नारियल का तेल या जैतून का तेल
यह बालों को साफ रखने और उन्हें पोषण देने का एक आसान तरीका है।
ताजी आम की पत्तियां (लगभग 15-20)
2-3 कप पानी
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यह तरीका बालों को लंबे समय तक पोषण देने के लिए है।
आम की सूखी पत्तियां (या ताजी पत्तियां जिन्हें धूप में सुखा लिया गया हो)
नारियल का तेल या जैतून का तेल
