मंगलवार, 7 जुलाई 2026
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Jackfruit Seeds: कटहल के बीज बन सकते हैं सुपरफूड, जानें 7 जबरदस्त फायदे और खाने का सही तरीका
Jackfruit Seeds Benefits in Hindi: अकसर खाने के बाद कटहल के बीजों को फेंक दिया जाता है, जब कि इसके अनेकों हेल्थ बेनिफिट हैं। आइए जानते है इसके सेहत से…Jul 01, 2026 | 10:27 AM -
Food For Skin: बढ़ती उम्र और फाइन लाइन्स को रोकना चाहते हैं, तो डाइट में शामिल करें ये 5 देसी सुपरफूड्स
Food For Skin: उम्र के साथ झुर्रियों का आना स्वाभाविक है, लेकिन कुछ भारतीय खाद्य पदार्थ हाइड्रेशन बढ़ाकर, स्किन को सही पोषक तत्व देते है। ये कोई अनोखी या महंगी…Jun 28, 2026 | 11:23 AM -
Healthy Skin Tips: ग्लूटाथियोन बढ़ाने के लिए रोज खाएं ये 8 फूड्स, स्किन पर आएगा नेचुरल निखार
Glutathione Rich Foods: ग्यूटाथियोन का काम चेहरे की रंगत को निखारना है। ऐसे कई फूड्स हैं, जिनमें ग्लूटाथियोन की भरपूर मात्रा पाई जाती है। इन फूड्स को खाने पर स्किन…Jun 26, 2026 | 02:15 PM -
Jamun Side Effects: जामुन के साथ भूलकर भी न खाएं ये 5 चीजें, फायदे की जगह हो सकता है नुकसान
Jamun Eating Tips: जामुन पोषक तत्वों और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर मौसमी फल है, जिसके अनेकों फायदे हैं, लेकिन जामुन को इन 5 तरह के फूड कॉम्बिनेशन के साथ खाने से…Jun 26, 2026 | 10:42 AM -
Overnight Oats vs Indian Breakfast: सेहत के लिए कौन है बेहतर? कौन है न्यूट्रिशन से भरपूर
Healthy Morning Breakfast: सुबह का नाश्ता पूरे दिन की ऊर्जा और सेहत की नींव कहा जाता है। ऐसे में कौन सा विकल्प बेहतर है- ओवरनाइट ओट्स या पारंपरिक नाश्ता। जानिए…Jun 26, 2026 | 08:59 AM -
Protein Powder Tips: आपका प्रोटीन पाउडर असली है या नकली? न्यूट्रिशनिस्ट से जानें पहचान के 5 आसान तरीके
Protein Quality Check: बाजार में असली और नकली प्रोटीन सप्लीमेंट्स की भरमार के बीच सही प्रोडक्ट चुनना आसान नहीं है। अगर आप भी जानना चाहते हैं कि आपका प्रोटीन असली…Jun 24, 2026 | 02:34 PM -
Hair Growth Seeds: बालों का झड़ना रोकने और ग्रोथ बढ़ाने के लिए इन 5 सुपर सीड्स को करें डाइट में शामिल
Seeds For Hair Growth: बदलते समय में खानपान का तरीका भी बदलता जा रहा है। सीड्स सुपरफूड की कैटेगरी में आते हैं, जिनके अनेकों हेल्थ बेनिफिट है, लेकिन बालों के…Jun 23, 2026 | 12:45 PM -
Sadhguru Health Tips: कोलेस्ट्रॉल और हाई ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने के लिए डाइट में शामिल करें ये 5 सुपरफूड्स
Healthy Superfoods: बढ़ता कोलेस्ट्रॉल और हाई बीपी दिल की बीमारियों का खतरा बढ़ाते है। सद्गुरु के अनुसार, कुछ प्राकृतिक और पौष्टिक फूड्स को रोजाना की डाइट में शामिल करके समस्याओं…Jun 23, 2026 | 07:44 AM -
PM Modi Gifts Thekua: छठ महापर्व का महाप्रसाद पहुंचा यूरोप, पीएम मोदी ने स्लोवाकिया में बढ़ाया बिहार का गौरव
PM Modi Gifts Thekua: प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने स्लोवाकिया में बिहार के पारंपरिक 'ठेकुआ' को अंतरराष्ट्रीय पहचान दिलाई है। छठ महापर्व के इस प्रसाद से देश-विदेश में स्थानीय उत्पादों की…Jun 19, 2026 | 10:01 PM -
Lemon vs Lime: नींबू और लाइम में कौन बेहतर? इन दोनों के अंतर जानकर हो जाएंगे हैरान
Lemon vs Lime Difference: सुबह के नींबू पानी से लेकर रीफ्रेशिंग ड्रिंक्स और सलाद तक, खट्टे फल किचन की जरूरी चीजों में से एक है। लेकिन क्या आप जानते हैं…Jun 19, 2026 | 11:08 AM -
Budget Friendly Superfoods: कम कीमत में मिलेगा भरपूर पोषण, जानें महंगे सुपरफूड्स के देसी विकल्प
Healthy Alternatives: हेल्दी खाने के लिए हमेशा महंगे सुपरफूड्स खरीदना जरूरी नहीं होता। इसके कई इंडियन सब्सटीट्यूट भी बाजार में मौजूद हैं। कमी है जानकारी की। आज सुपरफूड्स के विकल्प…Jun 17, 2026 | 04:59 PM -
Healthy Jowar Vada Recipe: स्वाद में लाजवाब, सेहत में बेमिसाल! बदलते मौसम में जरूर ट्राई करें ये हेल्दी स्नैक
Healthy Jowar Vada Recipe: आज हम आपको ज्वार वड़ा की हेल्दी और टेस्टी रेसिपी के बारे में बताएंगे, जिसे आप बदलते मौसम में आसानी से बनाकर अपनी फैमिली के साथ…Jun 14, 2026 | 12:47 PM -
Cookies Recipe: शाम की चाय के साथ ट्राई करें हेल्दी नट्स एंड सीड्स कुकीज, मिनटों में होगी तैयार
Nuts And Seed Cookies: छोटी-छोटी भूख के लिए अपने साथ हमेशा कुछ हेल्दी ऑप्शन रखना चाहिए। इससे आप बाहर के जंक से भी बचेंगे। आइए जानते हैं नट्स एंड सीड्स…Jun 08, 2026 | 02:19 PM -
Dementia Awareness: भूलना ही नहीं, सूंघने की शक्ति कम होना भी हो सकता है डिमेंशिया का संकेत, जानें कारण व बचाव
Dementia: उर्दू के मशहूर शायर बशीर बद्र का 92 वर्ष में निधन हो गया। बीते 14 वर्षों से वो डिमेंशिया नाम की बीमारी से जूझ रहे थे। क्या होता है…May 28, 2026 | 05:17 PM -
Walnut vs Almond: बादाम या अखरोट? जानिए कौन है असली सुपरफूड और किससे हो सकता है नुकसान
Benefits Of Walnut vs Almond: दिमाग को मजबूत बनाने और फोकस बढ़ाने के लिए नट्स खाने की सलाह दी जाती है। ये दोनों ही नट्स प्रोटीन, विटामिन और मिनरल से…May 28, 2026 | 01:32 PM -
Makhana Kheer: ऐसे बनाएं मखाने की टेस्टी खीर, मुंह में घुल जाएगा स्वाद और मिठास, नोट करें रेसिपी
Makhana Kheer Recipe: मखाने की खीर न सिर्फ व्रत के लिए एक उत्तम फलाहार है, बल्कि यह स्वाद और सेहत दोनों से भरपूर होती है। इसे बनाना बहुत आसान है…May 26, 2026 | 04:12 PM -
क्यों मेंटल हेल्थ के लिए खतरनाक है Mood Swings, जानें इसके कारण, लक्षण और उपाय
Mood Swings In Women: मूड स्विंग की समस्या आम है, लेकिन महिलाओं के शरीर में कुछ खास हार्मोन इसे बार-बार ट्रिगर करते हैं। इससे महिलाओं में कई प्रकार के बदलाव…May 26, 2026 | 11:26 AM -
Benefits of Egg: अंडे को क्यों कहते है सुपरफूड, बच्चों को रोजाना कितने अंडे दें? जानिए सारे सवालों के जवाब
Benefits of Eating Egg Everyday: अंडा एक सुपर फूड है, जो बच्चे से लेकर बड़ों तक सभी के लिए फायदेमंद है। इसकी खासियत है इसका प्रोटीन से भरपूर होना, लेकिन…May 21, 2026 | 09:49 PM -
Benefits of Cashew: मुठ्ठी भर काजू आपकी स्किन, बालों और आंखों के लिए है फायदेमंद, डेली डाइट में करें शामिल
Kaju Khane Ke Fayde: काजू में प्रोटीन और फाइबर की मात्रा अधिक होती है, जो आपको लंबे समय तक भूख नहीं लगने देता है। काजू का सेवन करने के कई…May 18, 2026 | 05:18 PM -
सर्दी का मौसम शुरु होने से पहले डाइट में इन चीजों को कर लीजिए शामिल, इम्यून सिस्टम होगा बूस्ट
। बदलते मौसम के साथ ही शरीर का इम्यून सिस्टम भी कमजोर होने लगता है। इस सर्दी के आते ही जुकाम, खांसी की समस्या बढ़ने लगती है। इस दौरान मौसम…Oct 05, 2024 | 01:19 PM
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बांकीपुर उपचुनाव: जनता ही असली मालिक है-संजय झा का बड़ा बयान, प्रशांत कुमार पर साधा सीधा निशाना
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