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नारियल पानी में मिलाकर पिएं ये बीज, 10 मिनट में शरीर की गर्मी होगी गायब; फायदे जानकर रह जाएंगे दंग!

Summer Weight Loss Drink: गर्मियों में शरीर की गर्मी बढ़ना और डिहाइड्रेशन की समस्या आम हो जाती है। ऐसे में नारियल पानी में कुछ खास बीज मिलाकर पीना सेहत के…
Apr 10, 2026 | 10:46 AM
चाहते हैं जीवन में तरक्की? तो भूलकर भी किसी को न बताएं अपनी ये 3 बातें; वरना जिंदगी भर पछताएंगे!

Life Success Tips: जीवन में आगे बढ़ने और सफलता पाने के लिए सिर्फ मेहनत ही नहीं बल्कि कुछ बातों को अपने तक सीमित रखना भी बेहद जरूरी होता है। अगर…
Apr 01, 2026 | 09:14 AM
बच्चा हर वक्त रहता है गुमसुम? आज ही पूछें ये 5 सवाल, मन की बात जानने के लिए आजमाएं ये स्मार्ट पेरेंटिंग टिप

Child Emotional Health: कई बार बच्चे अपनी भावनाओं को खुलकर व्यक्त नहीं कर पाते और गुमसुम रहने लगते हैं। ऐसे में माता-पिता के लिए जरूरी होता है कि वे बच्चे…
Mar 16, 2026 | 09:27 AM
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मुंबई में हुआ महाराष्ट्र स्ट्रोक समिट का आयोजन, इलाज की बेहतर व्यवस्था और स्ट्रोक केयर सेंटर बढ़ाने पर जोर

Maharashtra Stroke Summit: महाराष्ट्र में स्ट्रोक के बढ़ते मामलों पर लगाम लगाने के लिए 'महाराष्ट्र स्ट्रोक समिट' का आयोजन किया गया। आयुष्मान भारत और नई तकनीकें मरीजों के लिए जीवनदान…
Mar 06, 2026 | 05:53 PM
जिम्मेदार बच्चा या टूटा हुआ बचपन? रिवर्स पेरेंटिंग की हकीकत जानकर आप भी रह जाएंगे दंग

Child Mental Health Tips: कई बार परिस्थितियों के कारण बच्चे उम्र से पहले ही जिम्मेदारियों का बोझ उठाने लगते हैं। इस स्थिति को रिवर्स पेरेंटिंग कहा जाता है जहां बच्चा…
Feb 24, 2026 | 07:24 AM
Ramadan Fasting Rules: भूलकर भी न करें ये गलतियां, वरना टूट सकता है आपका रोजा!

Ramadan Roza Rules: रमजान का महीना इबादत और संयम का खास समय होता है। रोजा रखते समय कुछ छोटी-छोटी गलतियां अनजाने में हो सकती हैं जिससे आपका रोजा टूट सकता…
Feb 17, 2026 | 06:45 AM
परफेक्ट पेरेंटिंग या भारी दबाव! क्यों आज के दौर में प्रेशर कुकर पेरेंटिंग बन गई है बच्चों की सबसे बड़ी दुश्मन?

Pressure Cooker Parenting: आज के समय में कई माता-पिता अपने बच्चों से हर क्षेत्र में परफेक्ट बनने की उम्मीद रखने लगे हैं। जो धीरे धीरे प्रेशर कुकर पेरेंटिंग का रुप…
Feb 14, 2026 | 09:58 AM
क्या आप भी उम्र बढ़ने से डरते हैं? जानें 60 के बाद भी 30 जैसी स्फूर्ति बनाए रखने के तरीके

Tips for Healthy Ageing Lifestyle: उम्र बढ़ना एक प्राकृतिक प्रक्रिया है लेकिन सही आदतों के जरिए आप लंबे समय तक खुद को फिट, एक्टिव और एनर्जेटिक महसूस कर सकते हैं।…
Feb 06, 2026 | 07:26 AM
कुष्ठ रोग नहीं, भेदभाव है असली बीमारी, विश्व कुष्ठ रोग दिवस पर जानिए कैसे मन से दूर करें ये मिथक

World Leprosy Day 2026: विश्व कुष्ठ रोग दिवस 30 जनवरी को मनाया जाता है। कुष्ठ रोग का इलाज आसान है, असली चुनौती कलंक और भेदभाव को खत्म कर मरीजों को…
Jan 30, 2026 | 07:56 AM
Nipah Virus: बढ़ने लगा है निपाह वायरस का खतरा, जानिए कैसे फैलता है और इसके लक्षण क्या हैं

Nipah Virus Symptoms: पश्चिम बंगाल में निपाह वायरस के 5 मामले सामने आए हैं। जानें निपाह वायरस क्या है, कैसे फैलता है, इसके लक्षण और बचाव के जरूरी उपाय के…
Jan 29, 2026 | 08:15 AM
30 की उम्र में हाई BP नॉर्मल नहीं! जानिए यह साइलेंट किलर क्यों बन रहा आपकी जान के लिए खतरा

Hypertension In Young Adults: 30 की उम्र में हाई ब्लड प्रेशर नॉर्मल नहीं है। जानिए हाई बीपी के कारण, लक्षण और क्यों युवाओं में यह साइलेंट किलर बनता जा रहा…
Jan 28, 2026 | 09:32 AM
मैदा का जादू मीठा, असर जहरीला! शरीर को चुपचाप नुकसान पहुंचाता है ये आटा, जानिए

Ayurveda On Maida: मैदा स्वाद में भले ही अच्छा लगे, लेकिन यह पाचन, शुगर और हड्डियों के लिए खतरनाक है। जानें आयुर्वेद के अनुसार मैदा कैसे साइलेंट क्राइसिस बनता है…
Jan 27, 2026 | 10:08 AM
डाइट में शामिल करें ये 5 प्रोटीन रिच ग्लूटेन फ्री स्नैक्स, नहीं बढ़ेगा वजन, सेहत के लिए है फायदे

Protein Rich Snacks: ग्लूटेन इन्टॉलरेंस में क्या खाएं? जानिए 5 प्रोटीन रिच, ग्लूटेन फ्री और लो फैट स्नैक्स, जो पाचन सुधारें और वजन कंट्रोल में मदद करें।
Jan 27, 2026 | 08:55 AM
क्या सिर्फ आयोडीन युक्त नमक ही थायराइड का है तोड़, जानिए इन मिथकों और उपाय के बारे में

Iodine And Thyroid: थायराइड से बचाव के लिए सिर्फ आयोडीन काफी है? थायराइड से जुड़े मिथक, सेलेनियम-जिंक की भूमिका और आयुर्वेदिक उपाय, विशेषज्ञों की राय के साथ जानिए थायराइड को…
Jan 27, 2026 | 06:59 AM
ऑफिस में घंटों बैठना बढ़ा सकता है बीमारियों का खतरा, आज से ही अपनी जीवनशैली में करें बदलाव, मिलेगा फायदा

Physical Activityआयुर्वेद के अनुसार कम शारीरिक गतिविधि रखने से शरीर के लिए बड़ी चेतावनी लाता है। जानें चरक संहिता में बताए गए व्यायाम के फायदे और निष्क्रिय जीवनशैली से होने…
Jan 24, 2026 | 07:03 AM
क्या रोज च्विंगम गम चबाना हड्डियों के लिए होता है नुकसानदायक? जानिए कितनी बार चबाना होता है सही

Chewing Gum Bad For You: च्युइंग गम में चीनी की मात्रा काफी होती है जो शरीर की हड्डियों को कमजोर कर सकती है। यहां पर हम जानते है कि, क्या…
Jan 23, 2026 | 01:18 PM
गलत आदतों और खराब जीवनशैली से होता है स्लिप डिस्क का खतरा, जान लीजिए बचाव के उपाय

Slip Disc Treatment: पीठ दर्द और स्लिप डिस्क क्यों होती है? आयुर्वेद के अनुसार इसके कारण, वात दोष का असर और आसान योग-उपाय जानें, जिससे रीढ़ मजबूत बने और दर्द…
Jan 23, 2026 | 10:26 AM
इम्युनिटी और ब्रेन हेल्थ के लिए वरदान है एंटीऑक्सीडेंट ड्राई फ्रूट अखरोट, रोजाना खाने की डालें आदत

Walnut For Brain Health: एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर अखरोट इम्युनिटी, याददाश्त और दिल की सेहत को मजबूत करता है। यहां अखरोट खाने के फायदे, सही मात्रा और सेवन का तरीका आप…
Jan 22, 2026 | 01:31 PM
मुंह के बार-बार छाले दे सकते हैं खतरनाक बीमारी का संकेत, इन चीजों के सेवन से करें परहेज

Causes Of Mouth Ulcers बार-बार मुंह में छाले होना सिर्फ मामूली समस्या नहीं हो सकती। जानें इसके कारण, किन गंभीर बीमारियों का हो सकता है संकेत और कब डॉक्टर से…
Jan 21, 2026 | 08:39 AM
फिटनेस के लिए भी बेस्ट होता है पनीर, नेशनल चीज लवर्स डे जानिए इसके सेवन के फायदे

Paneer Health Benefits: नेशनल चीज लवर्स डे पर जानें पनीर के फायदे। प्रोटीन, कैल्शियम और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर पनीर कैसे मांसपेशियों, हड्डियों और इम्युनिटी को मजबूत बनाता है।
Jan 20, 2026 | 07:11 AM

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