त्रिशाला दत्त (फोटो-सोर्स,सोशल मीडिया)
Trishala Dutt Talks About Silent Abuse: बॉलीवुड अभिनेता संजय दत्त की बेटी त्रिशाला दत्त भले ही फिल्मी दुनिया से दूर रहती हों, लेकिन सोशल मीडिया पर वह अक्सर अपने विचारों को लेकर सुर्खियों में रहती हैं। अमेरिका में रहने वाली त्रिशाला पेशे से साइकोलॉजिस्ट हैं और उन्होंने फॉरेंसिक साइंस की भी पढ़ाई की है। इसी वजह से उनके पोस्ट्स को लोग काफी गंभीरता से लेते हैं। इस बार उन्होंने रिलेशनशिप में होने वाले “साइलेंट अब्यूज” को लेकर अहम बात कही है।
त्रिशाला दत्त ने अपनी इंस्टाग्राम स्टोरी पर लिखा कि कई रिश्तों में लोग शब्दों के बजाय चुप्पी को चुनते हैं। वे अपनी भावनाओं को जाहिर नहीं करते और बातचीत से बचते हैं। कई बार यह चुप्पी एक हथियार बन जाती है, जिसे तब इस्तेमाल किया जाता है जब दो लोगों की सोच या राय नहीं मिलती।
त्रिशाला ने साफ शब्दों में कहा कि जब चुप्पी को किसी को सजा देने के लिए इस्तेमाल किया जाता है, तो वह अब्यूज की कैटेगरी में आता है। उन्होंने लिखा कि ऐसे हालात में सामने वाले को यह सिखाया जाता है कि उसकी आवाज खतरनाक है। यह किसी भी तरह से सही या हेल्दी एक्शन नहीं कहा जा सकता।
अपने पोस्ट में उन्होंने यह भी समझाया कि असली और मजबूत रिश्ते दर्द देकर सबक नहीं सिखाते। हेल्दी रिलेशनशिप में लोग बात करके समस्याओं को सुलझाते हैं, न कि चुप्पी ओढ़कर सामने वाले को तकलीफ देते हैं।
हालांकि त्रिशाला ने यह भी स्पष्ट किया कि हर तरह की चुप्पी गलत नहीं होती। उन्होंने लिखा कि अगर कोई व्यक्ति खुद को शांत करने के लिए कुछ वक्त लेता है और फिर बातचीत करता है, तो ऐसे रिश्ते लंबे समय तक टिकते हैं। उनका मानना है कि गुस्से में कुछ ऐसा कह देने से बेहतर है, थोड़ी देर शांत रहना।
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त्रिशाला ने अपने मैसेज को बेहद असरदार लाइन के साथ खत्म किया। उन्होंने लिखा, “जो चुप्पी आपके नर्वस सिस्टम को बचाती है, वह आत्म-सम्मान है। लेकिन जो चुप्पी किसी और को सजा देने के लिए होती है, वह पावर प्ले है।”
गौरतलब है कि त्रिशाला दत्त, संजय दत्त और दिवंगत ऋचा शर्मा की बेटी हैं। ऋचा का निधन 1996 में ब्रेन ट्यूमर की वजह से हुआ था। बाद में संजय दत्त ने 2008 में मान्यता दत्त से शादी की, जिनसे उन्हें जुड़वां बच्चे इकरा और शाहरान हैं।
