Follow Us
- Topic »
- Weight Loss Tips
-
Weight Loss Tips: मोटापे से हैं परेशान? डाइट में शामिल करें ये 5 देसी ड्रिंक्स, 15 दिनों में दिखने लगेगा असर!
Weight Loss Drinks: बढ़ता वजन आजकल कई लोगों के लिए चिंता का कारण बन चुका है जिसके पीछे गलत खानपान और खराब लाइफस्टाइल बड़ी वजह हो सकती है। अगर आप…Feb 21, 2026 | 07:21 AM -
White vs Brown Rice: वजन घटाने के लिए कौन सा चावल है बेस्ट? जानें आपके लिए क्या है सही!
Weight Loss Tips: वजन घटाने की कोशिश में लोग सबसे पहले चावल को लेकर कन्फ्यूज हो जाते हैं सफेद चावल छोड़ें या ब्राउन चावल अपनाएं। दोनों के अपने फायदे और…Feb 03, 2026 | 07:09 AM -
Weight Loss Secret: डायबिटीज और मोटापे के लिए रामबाण! बिना गेहूं के आटे के बनाएं सॉफ्ट हाई-प्रोटीन रोटी
Weight Loss Tips: वजन बढ़ना और ब्लड शुगर का असंतुलन आजकल आम समस्या बन चुका है जिसकी एक बड़ी वजह रिफाइंड और गेहूं आधारित आहार हो सकता है। ऐसे में…Jan 26, 2026 | 01:16 PM
-
जिम जाने का नहीं है समय? सोफे पर बैठे-बैठे काम के बीच घटाएं 5 किलो वजन! जानें ये स्मार्ट तरीका
Weight Loss Hacks: आज के समय में व्यस्त लाइफस्टाइल के कारण बहुत से लोगों के पास जिम जाने का समय नहीं होता। लंबे समय तक सोफे या कुर्सी पर बैठकर…Jan 24, 2026 | 11:57 AM -
हेल्दी डाइट के बाद भी नहीं हो रहा वजन कम? कहीं आप भी तो नहीं कर रहे ये 5 गलतियां
Weight Loss Mistakes: अक्सर लोग हेल्दी डाइट फॉलो करने के बावजूद वजन कम न होने की शिकायत करते हैं। इसके पीछे कैलोरी का गलत अनुमान, पर्याप्त पानी न पीना, स्ट्रेस…Jan 23, 2026 | 02:48 PM -
वजन घटाने के लिए आज ही बदल दें अपनी रोटी, ये 4 हाई-प्रोटीन चपाती 15 दिन में दिखा सकती है असर!
Weight Loss Tips: आजकल की खराब लाइफस्टाइल और गलत खानपान के कारण वजन बढ़ना एक आम समस्या बन चुकी है। वजन घटाने के लिए डाइट में प्रोटीन की सही मात्रा…Jan 17, 2026 | 11:50 AM -
क्या आप भी बेली फैट से है परेशान, इन 5 आदतों को रोजाना अपनाएं, बस फिर देखिए बदलाव
Daily Routine To Lose Weight Fast: गलत आदतों को हटाकर सिर्फ इन 5 आदतों को अपनाते है तो बेली फैट को तेजी से कम कर सकेंगे। यहां पर रोजाना अपनाएं…Jan 07, 2026 | 08:04 AM -
ठंड में लाख कोशिशों के बाद भी क्यों बढ़ रहा है वजन? डाइट नहीं ये 3 हार्मोन्स हैं असली विलेन
Weight Increases in Winter Reason: ठंड के मौसम में लाख कोशिशों के बाद भी वजन बढ़ना आम समस्या है। इसके पीछे केवल खानपान नहीं बल्कि हॉर्मोन्स का असंतुलन बड़ी वजह…Jan 04, 2026 | 03:38 PM -
Weight Loss: जिम जाने की जरूरत नहीं! शरीर में एक्टिवेट करें ब्राउन फैट, मोम की तरह पिघलेगी चर्बी
Brown Fat for Weight Loss: ब्राउन फैट शरीर के लिए एक अद्भुत प्राकृतिक हीटर है जो कैलोरी जलाकर वजन घटाने में मदद करता है। जानें कैसे इसे एक्टिवेट करें और…Jan 02, 2026 | 01:52 PM -
वजन घटाने की सनक आपके दिमाग को बीमार तो नहीं कर रही? जानिए मेंटल हेल्थ के 5 सीक्रेट्स
Weight Loss and Mental Health: आजकल तेजी से वजन घटाने की चाह कई लोगों के लिए मेंटल स्ट्रेस, एंग्जायटी और डिप्रेशन की वजह बन रही है। समय रहते संकेत पहचानना…Dec 22, 2025 | 03:57 PM -
सर्दियों में सुबह उठकर जरूर करें ये 3 काम, तेजी से घटेगी जिद्दी चर्बी
Best Morning Routine: अक्सर लोग वजन बढ़ने की समस्या से परेशान रहते हैं क्योंकि इसकी वजह से कई बीमारियों होने लगती हैं। ऐसे में सर्दियों में कुछ हेल्दी आदतों को…Dec 15, 2025 | 04:48 PM -
Year Ender 2025: इस साल के चौंकाने वाले वेट लॉस ट्रेंड्स, कम मेहनत में पाएं तुरंत रिजल्ट!
Weight Loss Trends 2025: इस साल में वेट लॉस में नया ट्रेंड सामने आया जहां कम मेहनत में ज्यादा रिजल्ट की तलाश में लोग लगे रहे। वहीं वजन घटाने के…Dec 10, 2025 | 05:29 PM -
साल 2026 में मोटापा कम करने का ले रहे है आप संकल्प, भूलकर भी ना करें ये आम गलतियां
New Year Weight Loss Resolution: 2026 में वेट लॉस संकल्प बनाते समय लोग अक्सर कुछ आम गलतियाँ कर देते हैं। जानें किन आदतों से बचना चाहिए और कैसे हेल्दी, टिकाऊ…Dec 10, 2025 | 08:35 AM -
तेजी से वजन घटाना चाहते हैं? मखाना आपका सबसे आसान और हेल्दी साथी
Makhana for Weight Loss: आयुर्वेद में भी मखाने को त्रिदोष नाशक बताया गया है यानी यह वात, पित्त और कफ को संतुलित करने में मदद करता है। इसके सेवन से…Dec 07, 2025 | 03:52 PM -
एक महीने तक कर लीजिए मीठा खाने से परहेज, नजर आएंगे आपके शरीर में ये 7 चौंकाने वाले बदलाव
Healthy Tips : चाय ,केक और मिठाई का सेवन करते है तो उन्हें हमेशा चीनी की तलब लगी रहती है। क्या आपने सोचा है असर एक महीने तक मीठा खाना…Sep 07, 2025 | 07:57 AM -
सिर्फ वजन घटाने के लिए नहीं इन समस्या के लिए भी फायदेमंद होता है जीरे का पानी, जानें पीने का सही समय
Cumin water Benefit in Hindi: यह सप्लीमेंट भले ही तुरंत फायदा दिला दें लेकिन आपको जीवनभर परफेक्ट रहने के लिए आज हम एक ऐसे घरेलू नुस्खे जीरे के पानी के…Sep 05, 2025 | 07:07 AM -
वेट लॉस के लिए जीरा या अजवाइन के पानी में कौन-सा है बेस्ट, जानिए लेख में
Weight Loss Tips in Hindi: वजन को कम करने के लिए वैसे तो गुनगुने पानी के साथ नींबू का सेवन लाभकारी होता है लेकिन जीरा और अजवाइन के पानी को…Aug 21, 2025 | 07:10 AM -
क्या एक महीने सात्विक भोजन खाने से होता है वेट लॉस, जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट
सात्विक भोजन का सेवन करने से शरीर शुद्ध होता है और मन को शांति मिलती है। सात्विक भोजन जहां पर सावन के महीने में खाना अच्छा माना गया है वहीं…Jul 18, 2025 | 07:01 AM -
चेहरे के फैट से क्या हो गए है आप परेशान, अपने डेली रुटीन में अपना लीजिए ये टिप्स, मिलेगा फायदा
मोटापा यानि आपके शरीर का वजन बढ़ जाए तो, डायबिटीज, किडनी प्रॉब्लम, हाई ब्लड प्रेशर की समस्याएं बढ़ जाती है। आज हम आपको चेहरे के फैट को कम करने के टिप्स…Jun 23, 2025 | 09:10 AM -
शरीर को बनाएं फैट बर्निंग मशीन, मोटापे से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं डॉ वर्षा डहाणे का सरल और स्वस्थ तरीका
मोटापा एक बीमारी है, एक उम्र के बाद इसके नाकारात्मक प्रभाव स्वास्थ्य पर पड़ते हैं। डॉ. डहाणे ने वजन घटाने और वजह बढ़ाने के लिए स्वास्थ्य तरीका अपनाती हैं। यहां…May 31, 2025 | 05:30 AM
लेटेस्ट न्यूज़
Yash Toxic Teaser: ‘टॉक्सिक’ का टीजर रिलीज होते ही छाए यश, मोटी फीस की चर्चा ने बढ़ाई हलचल
Feb 21, 2026 | 10:03 AM
भिंड में भीषण सड़क हादसा, बस और वैन में आमने-सामने की टक्कर में 5 लोगों की दर्दनाक मौत
Feb 21, 2026 | 09:58 AM
क्या है IEEPA कानून जिस पर सुप्रीम कोर्ट ने ट्रंप को घेरा? जानें क्यों राष्ट्रपति को ‘प्लान B’ के साथ आना पड़ा
Feb 21, 2026 | 09:56 AM
नासिक से सामाजिक सुधार की नई शुरुआत, अंतरजातीय विवाह को मान्यता, सामाजिक बहिष्कार पर रोक
Feb 21, 2026 | 09:51 AM
रंगों से खराब नहीं होगा चेहरा! सिर्फ 10 रुपए से घर पर बनाएं ढेर सारा ऑर्गेनिक गुलाल, जान लें बनाने का तरीका
Feb 21, 2026 | 09:48 AM
भिवंडी कोर्ट में राहुल गांधी की पेशी, 2014 में RSS के खिलाफ बयान का है मामला, नया गारंटर देंगे कांग्रेस सांसद
Feb 21, 2026 | 09:46 AM
भारत पर अब नहीं लगेगा 18% टैरिफ, अमेरिकी सुप्रीम कोर्ट के फैसले से इंडिया को मिली राहत
Feb 21, 2026 | 09:45 AMवीडियो गैलरी
‘अंधे थे राजा…सिर्फ बेटे की चिंता’, मैथिली ठाकुर ने सदन में खोली ‘लालू राज’ की पोल; नीतीश के बताया युधिष्ठिर
Feb 20, 2026 | 09:12 PM
ग्लोब मंच पर देश की साख से खिलवाड़, यूथ कांग्रेस के हंगामे पर भड़की भाजपा; बोली- कांग्रेस एंटी-नेशनल
Feb 20, 2026 | 09:06 PM
द्वारका हिट-एंड-रन: ‘मेरा सबकुछ उजड़ गया, अब न्याय के साथ मजाक मत करो’, आरोपी की जमानत पर भड़की पीड़ित मां
Feb 20, 2026 | 08:57 PM
रायबरेली के कुम्हार पर सवा करोड़ का GST नोटिस, मिट्टी के बर्तन बेचने वाले के नाम पर जालसाजों ने डकारे करोड़ों
Feb 20, 2026 | 08:50 PM
इंदौर में मानवता की मिसाल, ब्रेन डेड शख्स ने जाते-जाते 4 लोगों को दी नई जिंदगी; परिवार के फैसले को सलाम
Feb 20, 2026 | 08:45 PM
मौलाना मदनी के बयान पर भड़के Giriraj Singh, दिया दो टूक जवाब, बोले- भारत में रहने वाले लोग भारतवंशी
Feb 20, 2026 | 01:23 PM