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वजन घटाने से लेकर खून साफ करने तक, जानें गर्मी के मौसम में करेला खाने के ये 5 चौंकाने वाले फायदे
Bitter Gourd: गर्मियों के मौसम में करेला सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। यह न सिर्फ वजन घटाने में मदद करता है बल्कि खून को साफ करने,…Apr 01, 2026 | 06:31 AM -
सिर्फ 15 दिनों में गायब हो जाएगा जिद्दी बेली फैट! सुबह खाली पेट पिएं ये जादुई ड्रिंक; नहीं जाना पड़ेगा जिम
Weight Loss Without Gym: आजकल बढ़ता बेली फैट न सिर्फ दिखने में खराब लगता है बल्कि सेहत के लिए भी नुकसानदायक हो सकता है। ऐसे में हर किसी के पास…Mar 29, 2026 | 01:01 PM -
बिना डाइटिंग कम हो रहे वजन के पीछे हो सकता है इन गंभीर बीमारियों का संकेत, तुरंत जांचें ये लक्षण!
Weight Loss Causes: बिना किसी डाइटिंग या एक्सरसाइज के अगर आपका वजन तेजी से कम हो रहा है तो इसे हल्के में लेना खतरनाक हो सकता है। यह कई गंभीर…Mar 22, 2026 | 09:18 AM -
Weight Loss Tips: मोटापा बना सकता है आपको कई गंभीर बीमारियों का शिकार! ऐसे करें इसे कंट्रोल
Weight Loss Tips: आजकल खराब खानपान, तनाव और शारीरिक गतिविधियों की कमी के कारण मोटापे की समस्या तेजी से बढ़ रही है। बढ़ता वजन सिर्फ शरीर की बनावट ही नहीं…Mar 14, 2026 | 02:15 PM -
वजन घटाने के चक्कर में कहीं आप तो नहीं कर रहे ये गलती? जानें क्यों खतरनाक है इंटरमिटेंट फास्टिंग
Intermittent Fasting Risks: आजकल तेजी से वजन घटाने के लिए इंटरमिटेंट फास्टिंग का ट्रेंड काफी बढ़ गया है। हालांकि विशेषज्ञों के अनुसार इसे गलत तरीके से अपनाने पर शरीर पर…Mar 11, 2026 | 06:38 AM -
भूल जाइए कीटो डाइट! वजन घटाने से चेहरे का ग्लो बढ़ाने तक अपनाएं ये सबसे सस्ता देसी नुस्खा
Singhada Flour For Weight Loss: पोषक तत्वों से भरपूर सिंघाड़े का आटा वजन नियंत्रित करने के साथ-साथ त्वचा की सेहत को बेहतर बनाने में मददगार माना जाता है।Mar 09, 2026 | 06:53 AM -
Weight Loss Tips: ये मुट्ठी भर जादुई दाने पिघला देंगे पेट की जिद्दी चर्बी; जानें इस्तेमाल का सही तरीका
Belly Fat Loss: बढ़ता वजन और पेट की जिद्दी चर्बी आजकल आम समस्या बन गई है जिसके पीछे अनियमित खानपान और कम शारीरिक गतिविधि जैसे कई कारण हो सकते हैं।…Mar 05, 2026 | 07:15 AM -
Weight Loss Tips: मोटापे से हैं परेशान? डाइट में शामिल करें ये 5 देसी ड्रिंक्स, 15 दिनों में दिखने लगेगा असर!
Weight Loss Drinks: बढ़ता वजन आजकल कई लोगों के लिए चिंता का कारण बन चुका है जिसके पीछे गलत खानपान और खराब लाइफस्टाइल बड़ी वजह हो सकती है। अगर आप…Feb 21, 2026 | 07:21 AM -
White vs Brown Rice: वजन घटाने के लिए कौन सा चावल है बेस्ट? जानें आपके लिए क्या है सही!
Weight Loss Tips: वजन घटाने की कोशिश में लोग सबसे पहले चावल को लेकर कन्फ्यूज हो जाते हैं सफेद चावल छोड़ें या ब्राउन चावल अपनाएं। दोनों के अपने फायदे और…Feb 03, 2026 | 07:09 AM -
Weight Loss Secret: डायबिटीज और मोटापे के लिए रामबाण! बिना गेहूं के आटे के बनाएं सॉफ्ट हाई-प्रोटीन रोटी
Weight Loss Tips: वजन बढ़ना और ब्लड शुगर का असंतुलन आजकल आम समस्या बन चुका है जिसकी एक बड़ी वजह रिफाइंड और गेहूं आधारित आहार हो सकता है। ऐसे में…Jan 26, 2026 | 01:16 PM -
जिम जाने का नहीं है समय? सोफे पर बैठे-बैठे काम के बीच घटाएं 5 किलो वजन! जानें ये स्मार्ट तरीका
Weight Loss Hacks: आज के समय में व्यस्त लाइफस्टाइल के कारण बहुत से लोगों के पास जिम जाने का समय नहीं होता। लंबे समय तक सोफे या कुर्सी पर बैठकर…Jan 24, 2026 | 11:57 AM -
हेल्दी डाइट के बाद भी नहीं हो रहा वजन कम? कहीं आप भी तो नहीं कर रहे ये 5 गलतियां
Weight Loss Mistakes: अक्सर लोग हेल्दी डाइट फॉलो करने के बावजूद वजन कम न होने की शिकायत करते हैं। इसके पीछे कैलोरी का गलत अनुमान, पर्याप्त पानी न पीना, स्ट्रेस…Jan 23, 2026 | 02:48 PM -
वजन घटाने के लिए आज ही बदल दें अपनी रोटी, ये 4 हाई-प्रोटीन चपाती 15 दिन में दिखा सकती है असर!
Weight Loss Tips: आजकल की खराब लाइफस्टाइल और गलत खानपान के कारण वजन बढ़ना एक आम समस्या बन चुकी है। वजन घटाने के लिए डाइट में प्रोटीन की सही मात्रा…Jan 17, 2026 | 11:50 AM -
क्या आप भी बेली फैट से है परेशान, इन 5 आदतों को रोजाना अपनाएं, बस फिर देखिए बदलाव
Daily Routine To Lose Weight Fast: गलत आदतों को हटाकर सिर्फ इन 5 आदतों को अपनाते है तो बेली फैट को तेजी से कम कर सकेंगे। यहां पर रोजाना अपनाएं…Jan 07, 2026 | 08:04 AM -
ठंड में लाख कोशिशों के बाद भी क्यों बढ़ रहा है वजन? डाइट नहीं ये 3 हार्मोन्स हैं असली विलेन
Weight Increases in Winter Reason: ठंड के मौसम में लाख कोशिशों के बाद भी वजन बढ़ना आम समस्या है। इसके पीछे केवल खानपान नहीं बल्कि हॉर्मोन्स का असंतुलन बड़ी वजह…Jan 04, 2026 | 03:38 PM -
Weight Loss: जिम जाने की जरूरत नहीं! शरीर में एक्टिवेट करें ब्राउन फैट, मोम की तरह पिघलेगी चर्बी
Brown Fat for Weight Loss: ब्राउन फैट शरीर के लिए एक अद्भुत प्राकृतिक हीटर है जो कैलोरी जलाकर वजन घटाने में मदद करता है। जानें कैसे इसे एक्टिवेट करें और…Jan 02, 2026 | 01:52 PM -
वजन घटाने की सनक आपके दिमाग को बीमार तो नहीं कर रही? जानिए मेंटल हेल्थ के 5 सीक्रेट्स
Weight Loss and Mental Health: आजकल तेजी से वजन घटाने की चाह कई लोगों के लिए मेंटल स्ट्रेस, एंग्जायटी और डिप्रेशन की वजह बन रही है। समय रहते संकेत पहचानना…Dec 22, 2025 | 03:57 PM -
सर्दियों में सुबह उठकर जरूर करें ये 3 काम, तेजी से घटेगी जिद्दी चर्बी
Best Morning Routine: अक्सर लोग वजन बढ़ने की समस्या से परेशान रहते हैं क्योंकि इसकी वजह से कई बीमारियों होने लगती हैं। ऐसे में सर्दियों में कुछ हेल्दी आदतों को…Dec 15, 2025 | 04:48 PM -
Year Ender 2025: इस साल के चौंकाने वाले वेट लॉस ट्रेंड्स, कम मेहनत में पाएं तुरंत रिजल्ट!
Weight Loss Trends 2025: इस साल में वेट लॉस में नया ट्रेंड सामने आया जहां कम मेहनत में ज्यादा रिजल्ट की तलाश में लोग लगे रहे। वहीं वजन घटाने के…Dec 10, 2025 | 05:29 PM -
साल 2026 में मोटापा कम करने का ले रहे है आप संकल्प, भूलकर भी ना करें ये आम गलतियां
New Year Weight Loss Resolution: 2026 में वेट लॉस संकल्प बनाते समय लोग अक्सर कुछ आम गलतियाँ कर देते हैं। जानें किन आदतों से बचना चाहिए और कैसे हेल्दी, टिकाऊ…Dec 10, 2025 | 08:35 AM
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ईरान पर हमला टाल सकते हैं ट्रंप! अल्टीमेटम खत्म होने से पहले आएगी खुशखबरी? जेडी वेंस ने जगाई उम्मीद
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वर्धा स्वास्थ्य पर संकट: कुपोषण मुक्त अभियान तेज, बच्चों को दिया जा रहा पोषण आहार; प्रशासन ने बढ़ाई सतर्कता
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‘तारक मेहता’ फेम दयाबेन के पिता भीम वकानी का निधन, बेटे मयूर ने दी जानकारी, अहमदाबाद में होगा अंतिम संस्कार
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पुणे का Navale Bridge ‘ब्लैक स्पॉट’ पर NHAI की सख्ती, CCTV और ई-चालान से होगी निगरानी
Apr 07, 2026 | 12:56 PMवीडियो गैलरी
इंदौर में दबंगई का वीडियो ! रेडिशन चौराहे पर पेट्रोल पंप कर्मचारी को सरेआम पीटा, पुलिस ने आरोपी को भेजा जेल
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शर्मनाक! मुंबई में महिला टॉयलेट के अंदर चल रहा था कैफे, वीडियो वायरल होने के बाद BMC ने लिया एक्शन
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Basti में ब्राह्मण नेता अभयदेव शुक्ला पर एफआईआर, सीएम योगी पर की थी टिप्पणी
Apr 06, 2026 | 10:02 PM
जनता की उम्मीदों को ‘थैले’ में भर रहे थे कलेक्टर साकेत मालवीय, तभी सिंधिया ने लगा दी क्लास! देखें पूरी VIDEO
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‘BJP खाली सिलेंडर दे सकती है, भरे हुए नहीं’, अखिलेश यादव का तंज; बोले- चुनाव बाद बढ़ेंगी तेल की कीमतें- VIDEO’
Apr 06, 2026 | 09:27 PM
असम की राजनीति में पासपोर्ट और पाकिस्तान का तड़का, पत्नी पर लगे आरोपों पर भड़के CM हिमंता; कांग्रेस को घेरा
Apr 06, 2026 | 09:21 PM