Brown Fat for Weight Loss: ब्राउन फैट शरीर के लिए एक अद्भुत प्राकृतिक हीटर है जो कैलोरी जलाकर वजन घटाने में मदद करता है। जानें कैसे इसे एक्टिवेट करें और…
Weight Loss and Mental Health: आजकल तेजी से वजन घटाने की चाह कई लोगों के लिए मेंटल स्ट्रेस, एंग्जायटी और डिप्रेशन की वजह बन रही है। समय रहते संकेत पहचानना…
Best Morning Routine: अक्सर लोग वजन बढ़ने की समस्या से परेशान रहते हैं क्योंकि इसकी वजह से कई बीमारियों होने लगती हैं। ऐसे में सर्दियों में कुछ हेल्दी आदतों को…
New Year Weight Loss Resolution: 2026 में वेट लॉस संकल्प बनाते समय लोग अक्सर कुछ आम गलतियाँ कर देते हैं। जानें किन आदतों से बचना चाहिए और कैसे हेल्दी, टिकाऊ…
Cumin water Benefit in Hindi: यह सप्लीमेंट भले ही तुरंत फायदा दिला दें लेकिन आपको जीवनभर परफेक्ट रहने के लिए आज हम एक ऐसे घरेलू नुस्खे जीरे के पानी के…
मोटापा यानि आपके शरीर का वजन बढ़ जाए तो, डायबिटीज, किडनी प्रॉब्लम, हाई ब्लड प्रेशर की समस्याएं बढ़ जाती है। आज हम आपको चेहरे के फैट को कम करने के टिप्स…
मोटापा एक बीमारी है, एक उम्र के बाद इसके नाकारात्मक प्रभाव स्वास्थ्य पर पड़ते हैं। डॉ. डहाणे ने वजन घटाने और वजह बढ़ाने के लिए स्वास्थ्य तरीका अपनाती हैं। यहां…
सीमा कुमारी सेहतमंद रहने के लिए ‘मौसमी फल’का सेवन करना अच्छा माना जाता हैं। क्योंकि, जब हर मौसम विभिन्न प्रकार के फल लाता है जो प्राकृतिक रूप से आवश्यक पोषक…
-सीमा कुमारी आज बढ़ते वजन से हर कोई परेशान हैं। इससे बचने के लिए लोग एक्सरसाइज, डाइटिंग आदि का सहारा लेते हैं। ऐसे में ‘रागी’ (Finger Millet) की रोटी खाना…
