Winter Walking Tips: सर्दियों में गलत समय पर वॉक करना फायदे की जगह नुकसान पहुंचा सकता है। ठंडी हवा, तापमान और शरीर की जरूरतों के अनुसार सही वक्त चुनना जरूरी…
Winter Walking Benefits: सर्दियों में पैदल चलना शरीर को गर्म रखने, मेटाबॉलिज़्म बढ़ाने और वजन घटाने में मदद करता है। जानें किस समय वॉक करना सबसे फायदेमंद है और इसे…
Sardar Patel Jayanti 2025: वाशिम में सरदार पटेल जयंती पर ‘वॉक फॉर यूनिटी’ का आयोजन हुआ। एनसीसी कैडेटों की उत्साहपूर्ण भागीदारी से ‘एक भारत, श्रेष्ठ भारत’ का संदेश गूंजा।
Breathing Problems in Short Walk: थोड़ा चलने पर ही सांस फूलना एक सामान्य समस्या मानी जाती है, लेकिन यह हमेशा साधारण थकान या उम्र का असर नहीं होता। यह शरीर…
