सोमवार, 20 जुलाई 2026
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ईरान पर अमेरिका का भीषण हमला, एयरस्ट्राइक में एयरपोर्ट, रेलवे स्टेशन और पुल तबाह, मची अफरा-तफरी
परिसीमन विधेयक पर मल्लिकार्जुन खरगे का PM मोदी को पत्र, मानसून सत्र से पहले सर्वदलीय बैठक की मांग
तेल-गैस फिर होगा महंगा! ईरान बढ़ाएगा जंग का दायरा, तो भारत में क्यों मचेगा हाहाकार? जानिए अंदर की कहानी
Aaj Ka Rashifal 17 July 2026: करियर, धन और परिवार में किसे मिलेगा लाभ? पढ़ें सभी 12 राशियों का भविष्यफल
मोदी सरकार का 62,500 करोड़ का मेगा प्लान, अब विदेशी नहीं, दुनिया में छाएंगे भारतीय स्मार्टफोन ब्रांड्स
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Mental Health: हर समय रहती है घबराहट? मन और शरीर को तुरंत शांत करने के 5 आसान तरीके
Mental wellness: मानसिक स्वास्थ्य समस्या आज के समय में तेजी से बढ़ रही हैं। लंबे समय तक काम का दबाव, आर्थिक समस्या, सोशल मीडिया का अधिक उपयोग और अकेलापन मेंटल…Jul 20, 2026 | 02:35 PM -
‘मुझे कुछ याद आ गया…’ बोरीवली स्टेशन पर रोते शख्स की कहानी ने इंटरनेट को किया भावुक-VIDEO
Borivali Railway Station Viral Video: मुंबई के बोरीवली रेलवे स्टेशन पर रोते शख्स का वीडियो वायरल है। घटना ने पुरुषों की भावनाओं, मानसिक स्वास्थ्य और इंसानियत पर नई बहस छेड़…Jul 18, 2026 | 01:31 PM -
पश्चिम रेलवे द्वारा फ्रंट लाइन स्टाफ के लिए मनस्विन पहल, तनाव प्रबंधन एवं मानसिक स्वास्थ्य को मिलेगा बढ़ावा
Manaswin Initiative: पश्चिम रेलवे ने प्रोजेक्ट मुंबई के सहयोग से फ्रंट लाइन कर्मचारियों के लिए ‘मनस्विन’ मानसिक स्वास्थ्य पहल शुरू की। 29 जुलाई तक तनाव प्रबंधन कार्यशालाएं आयोजित होंगी।Jul 17, 2026 | 07:16 PM -
Pranayama Benefits: अपने शरीर को तनाव मुक्त और निरोग बनाए रखने के लिए करें ये 8 प्रणायाम
Benefits of Pranayama: रोज सिर्फ 10 मिनट प्राणायाम करने से तनाव कम होता है, फेफड़े मजबूत बनते हैं, इम्यूनिटी बढ़ती है और दिल व दिमाग दोनों स्वस्थ रहते हैं।Jul 13, 2026 | 09:11 AM -
40 हजार KM की साइकिल यात्रा पर निकले महेश प्रजापति, जानिए क्या है उनका मिशन-VIDEO
Mahesh Prajapati Cycle Yatra: रेवाड़ी के महेश प्रजापति 40 हजार किमी की साइकिल यात्रा पर निकले हैं। उनका लक्ष्य सनातन संस्कृति, फिट इंडिया, मानसिक स्वास्थ्य और पर्यावरण संरक्षण का संदेश…Jul 10, 2026 | 09:39 AM -
मानसून में डायबिटीज मरीजों को क्यों रहना चाहिए ज्यादा सतर्क? जानें जरूरी हेल्थ टिप्स
Diabetes Care Tips During Monsoon: बारिश के मौसम में डायबिटीज मरीजों को खानपान, स्वच्छता और ब्लड शुगर कंट्रोल का विशेष ध्यान रखना चाहिए। जानिए मानसून में सेहतमंद रहने के लिए…Jul 08, 2026 | 10:45 AM -
क्या आप 24 घंटे बिना मोबाइल रह सकते हैं? तस्वीरों में देखें Digital Detox के जबरदस्त फायदे
Digital Detox: सिर्फ 24 घंटे मोबाइल से दूरी बनाने पर शरीर और दिमाग में क्या बदलाव आते हैं? जानिए Digital Detox के फायदे और एक्सपर्ट्स की सलाह।Jul 08, 2026 | 09:09 AM -
Brain Health: कम नींद और लंबे वर्किंग आवर्स बना सकते हैं दिमाग को समय से पहले बूढ़ा, जानिए एक्सपर्ट्स के उपाय
Mental Health Tips: नींद हमारी सेहत के लिए हेल्दी खाने और नियमित एक्सरसाइज से भी अधिक जरूरी है। क्या आपको पता है कि नींद की कमी, तनाव और काम का…Jul 07, 2026 | 12:29 PM -
Overthinking Solutions: 81% भारतीय रोजाना सोचने में गंवा रहे हैं कई घंटे, जानें ओवरथिंकिंग रोकने के उपाय
How to Stop Overthinking: आपको जानकर हैरानी होगी कि 81% भारतीय बेकार की बातें सोचकर अपने दिन के लगभग 3 घंटे बर्बाद कर देते हैं। आज हम ओवरथिंकिंग से बचने…Jul 02, 2026 | 04:25 PM -
मास्क के पीछे: चिकित्सकों का उपचार कौन करता है?- नेशनल डॉक्टर्स डे 2026 की थीम ने समाज को दिखाया आईना
National Doctors Day: राष्ट्रीय चिकित्सक दिवस 2026 की थीम डॉक्टरों के मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य पर ध्यान केंद्रित करती है। संदेश साफ है-मरीजों का इलाज करने वालों की देखभाल भी…Jul 01, 2026 | 05:06 PM -
Mouth Taping: क्या रातभर मुंह पर टेप लगाकर सोना सही है? जानिए इसके फायदे और नुकसान
Mouth Taping Trend: मुंह पर टेप लगाकर सोने से नाक से सांस लेने में मदद मिलती है, खर्राटे कम होते हैं और स्लीप क्वालिटी बेहतर होती है। जानिए माउथटेपिंग को…Jun 29, 2026 | 10:12 AM -
FAIMA; महाराष्ट्र में मरीजों का इलाज करते-करते खुद बीमार पड़ रहे डॉक्टर,16.5% के मन में आए आत्म-हानि के विचार
FAIMA Survey Resident Doctors Burnout: सर्वे में महाराष्ट्र के रेजिडेंट डॉक्टरों की गंभीर स्थिति सामने आई। 53% डॉक्टर 36 घंटे से अधिक ड्यूटी करते हैं, जबकि 78% बर्नआउट और तनाव…Jun 28, 2026 | 09:36 PM -
Mental Health: क्या आप भी हर समय काम में उलझे रहते हैं? जानिए मेंटल हेल्थ पर इसका असर
Toxic productivity and mental health: भारत में धीरे-धीरे मानसिक स्वास्थ्य को अहम समझा जाने लगा है। आज भी सिर्फ मेंटल पीस न मिलने पर लोग सुसाइड कर रहे हैं या…Jun 28, 2026 | 02:03 PM -
Ashwagandha Vs Shatavari: महिलाओं के लिए कौन-सी आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी है ज्यादा फायदेमंद?
Ashwagandha Vs Shatavari: आयुर्वेद में अश्वगंधा और शतावरी दो ऐसी जड़ी-बूटियां हैं, जो तनाव कम करने और हार्मोनल हेल्थ को सपोर्ट करने में मदद करती हैं। जानिए कौन-सी जड़ी-बूटी है…Jun 26, 2026 | 05:51 PM -
World Music Day 2026: संगीत के सुरों में छिपा है बेहतर स्वास्थ्य का राज, म्यूजिक के हैं अनेकों फायदे
Music Day 2026: म्यूजिक डे के मौके पर अलग-अलग देशों के मशहूर संगीतकार लोगों के लिए पार्क, म्यूजियम, रेलवे स्टेशन और आम सार्वजनिक जगहों पर लोगों के लिए गीत-संगीत बजाते…Jun 21, 2026 | 12:42 PM -
क्या है Water Yoga? तनाव कम करने और शरीर को फिट रखने का है असरदार तरीका
Water Yoga Benefits: योगा कई तरह से किया जाता है। जमीन के अलावा कई लोग वॉटर योगा भी करते हैं। जल योगा डिप्रेशन और बीपी जैसी समस्या को हमेशा के…Jun 21, 2026 | 10:58 AM -
India Mental Health Data: चेन्नई-बेंगलुरु में तेजी से बढ़ रहा है मानसिक तनाव, दक्षिण भारतीय ले रहे अधिक टेंशन
Mental Stress Survey: मार्च 2026 के बड़े सर्वे में खुलासा: देश के 54% से ज्यादा पुरुष मध्यम से उच्च तनाव में जी रहे हैं, जबकि चेन्नई और बेंगलुरु की महिलाएं…Jun 19, 2026 | 06:00 PM -
Yoga Challenge: सुबह 10 मिनट योग या 10 मिनट मोबाइल? 30 दिन बाद दिखेंगे ये बदलाव
Yoga For 30 Days: मोबाइल हमारी जिंदगी का अहम हिस्सा बन चुका है, लेकिन स्मार्टफोन को स्मार्ट तरीके से इस्तेमाल करके फोन और लाइफ दोनों में बिना किसी नुकसान के…Jun 19, 2026 | 09:23 AM -
Father’s Day: पापा कभी नहीं रोते…क्या सच में? जिम्मेदारियों के बोझ से दबे भारतीय पुरुषों के दर्द की असली वजह
Father’s Day 2026: आमतौर पर दुनिया भर के पुरुष अपनी भावनाओं को कंट्रोल करते हैं। जिन स्थितियों में मांओ का रोना सामान्य है, उसमें भी पिता नहीं रोते हैं, क्यों…Jun 18, 2026 | 09:48 AM -
Pranayama Benefits: सांसों पर ध्यान देकर दूर करें तनाव, दिनभर रहेंगे खुश और एनर्जेटिक
Breathing Exercise: खुश रहना जीवन का अनमोल उपहार है। जीवन में खुश रहना, फुल ऑफ एनर्जी, शांत और खुशी महसूस करना चाहिए। आज की भागदौड़ में अनहेल्दी जीवनशैली मानसिक स्वास्थ्य…Jun 14, 2026 | 04:10 PM
लेटेस्ट न्यूज़
बालाघाट: डबलमनी कांड का मास्टरमाइंड गिरफ्तार, हरिद्वार में छिपा था 500 करोड़ से भी अधिक की ठगी का आरोपी
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Sawan Vrat: सावन में रख रहे हैं व्रत ? इन विशेष नियमों का करें पालन, वरना निष्फल हो जाएगा व्रत
Jul 20, 2026 | 09:49 PM
PNB LBO Recruitment 2026: पंजाब नेशनल बैंक में 545 लोकल बैंक ऑफिसर पदों पर भर्ती, 85,920 रुपये तक सैलरी
Jul 20, 2026 | 09:41 PM
नए पीएम के आते ही उप-प्रधानमंत्री का डेविड लैमी इस्तीफा, ब्रिटेन सियासी हलचल तेज, जाते-जाते दी बड़ी चेतावनी
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सागर: BMC के स्टोर रूम में मिला दो दिन पुराना शव! वार्ड में दुर्गंध से खुला राज, जांच में जुटी पुलिस
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Weather Update: यूपी से लेकर जम्मू-कश्मीर तक भारी बारिश, जानिए किन राज्यों में सबसे ज्यादा खतरा
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Union Bank Recruitment 2026: यूनियन बैंक में 395 अधिकारी पदों पर भर्ती, 47 लाख CTC तक का मौका; जानें योग्यता
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पूरे देश में आखिर क्यों भड़का सोनम वांगचुक-CJP आंदोलन? देखें अंदर की पूरी कहानी! VIDEO
Jul 20, 2026 | 08:13 PM
दिल्ली में सियासी हलचल! जेपी नड्डा से मिले CJP नेता, क्या सोनम वांगचुक की भूख हड़ताल होगी खत्म? देखें VIDEO
Jul 20, 2026 | 07:26 PM
अयोध्या सरयू नदीं में नाव पर मटन-शराब पार्टी करने पर पुलिस का बड़ा एक्शन! 3 आरोपी गिरफ्तार, देखें VIDEO
Jul 20, 2026 | 03:29 PM
कानपुर में खुलेआम गुंडागर्दी! धुरंधर गाने पर इनामी गैंगस्टर अजय ठाकुर ने पुलिस को दी सीधी चुनौती, देखें VIDEO
Jul 20, 2026 | 03:03 PM
देश की 51% आबादी आपके खिलाफ… चंद्रशेखर आजाद ने संसद में सीट न जीतने का गणित समझाकर दी चुनौती- VIDEO
Jul 20, 2026 | 02:36 PM
‘सरकार छात्रों से डर गई है’, जंतर-मंतर प्रदर्शन पर संजय सिंह का बड़ा हमला-VIDEO
Jul 20, 2026 | 01:54 PM