महंगे शैंपू हो रहे फेल! सर्दियों में ये गलतियां बढ़ा रही हैं डैंड्रफ, ऐसे करें देखभाल

सर्दियों में घने और चमकदार बालों की हकीकत बहुत ही बुरी हो जाती है। इस मौसम में ज्यादातर लोग स्कैल्प से जुड़ी समस्या से परेशान रहते हैं। ठंडी हवा सिर की त्वचा से नमी छीन लेती है और उसे रूखा और परतदार बना देती है।

रूखी स्कैल्प के कारण बार-बार सिर में खुजली होती है और डैंड्रफ गिरने लगता है। कपड़ों, कंधों और चेहरे पर सफेद परत काफी निराश करती है। स्कैल्प का ये डैंड्रफ बहुत ही बुरा लगता है जिसे नजरअंदाज नहीं किया जा सकता।

डैंड्रफ बढ़ने की सबसे बड़ी वजह बालों को सही समय पर न धोना है। सर्दियों में लोग हेयर वॉश कम कर देते हैं जिसकी वजह स्कैल्प पर गंदगी और तेल जमा होने लगता है। यह स्थिति डैंड्रफ पैदा करने वाले फंगस को बढ़ावा देती है।

अगर आप सर्दियों में हफ्तेभर बाल नहीं धोते हैं तो मालासेजिया नाम का फंगस मृत त्वचा और जमा तेल पर पनपता है। इससे बचने के लिए डॉक्टर माइल्ड और एंटी डैंड्रफ शैंपू इस्तेमाल करने की सलाह देते हैं।

महिलाएं बालों पर बहुत ज्यादा स्ट्रांग प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं जिसकी वजह से बालों से जुड़ी समस्या बढ़ जाती है। हार्श शैंपू और अल्कोहल बेस्ड प्रोडक्ट्स स्कैल्प की नमी छीन लेते हैं। इससे जलन और सूजन बढ़ जाती है।

अगर आप तनाव ज्यादा लेते हैं तो इसका सीधा असर आपके बालों पर भी दिखाई देने लगता है। कई लोग छुट्टियों में राहत महसूस करते हैं लेकिन घर पर लौटते ही वापस डैंड्रफ परेशान करने लगता है। तनाव की वजह से कोर्टिसोल लेवल बढ़ता है जो स्कैल्प में सूजन लाता है।

गलत हेयर केयर, खराब डाइट और लाइफस्टाइल की वजह से डैंड्रफ होता है। डैंड्रफ एक स्किन कंडीशन है जो अक्सर सेबोरिक डर्मेटाइटिस से जुड़ी होती है। अगर आप इस समस्या से ज्यादा परेशान हैं तो डर्मेटोलॉजिस्ट से सलाह लें।