Periods Pain Summer Relief: गर्मियों में जब बाहर का तापमान बढ़ता है, तो हमारे शरीर का तापमान भी बढ़ जाता है और इसके साथ ही कई हेल्थ संबंधी समस्याएं भी शुरू हो जाती है। महिलाओं के लिए यह समय और भी अधिक कठिन हो जाता है।
गर्मी के मौसम में डिहाइड्रेशन व थकान से हमारे शरीर में एनर्जी कम होती है। पीरियड्स के दौरान हार्मोनल बदलाव आते हैं, जिससे ब्लड फ्लो अधिक होता है। इससे हमारा शरीर थका हुआ औऱ चिड़चिड़ा महसूस करता है। महिलाओं में पीरियड्स एस्ट्रोजोन और प्रोजेस्ट्रोन हॉर्मोन से कंट्रोल होते है।
इन सबके बाद भी अगर कोई समस्या होती है, तो बिना देर किए डॉक्टरी परामर्श लेना चाहिए। यह स्वास्थ्य से संबंधित सेंसेटिव मामला है, इसलिए सोशल मीडिया या कहीं और से मदद न लें।