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गर्मियों में ठंडक घोलेगा सेब से बना शेक, जान लीजिए इसे बनाने की रेसिपी
गर्मी में भरपूर मात्रा में पानी पीने के साथ ही नींबू पानी, लस्सी का सेवन करना चाहिए। सेब की मदद से आप ठंडा-ठंडा पेय बना सकते है जो आसान रेसिपी…May 23, 2025 | 04:47 PM -
गर्मियों में घर पर बनाएं आसान रेसिपी के साथ मीठी-मीठी दलिया, आपका पेट रहेगा बेहतर
गर्मी में अक्सर लोग पेट का ख्याल किए बिना जंकफूड या प्रोसेस्ड फूड का सेवन कर लेते है जो आपके पेट की स्थिति को बिगाड़ सकता है। गर्मी में अपने…May 18, 2025 | 01:55 PM -
Kachalu Chaat Recipe: गर्मी में आलू की चाट छोड़िए, आसान रेसिपी के साथ बनाएं चटपटी- तीखी कचालू चाट, बार-बार खाने का करेगा मन
महिलाएं घर में ही समर सीजन के लिए कई स्नैक्स बनाकर रखती है। आलू की चाट तो आपने खाई ही होगी लेकिन क्या आपने कचालू या अरबी की चाट का…May 04, 2025 | 05:31 PM
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Sattu Drink Recipe: गर्मियों में बनाएं यूपी की फेमस आम-पुदीना और सत्तू से तैयार लाजवाब ड्रिंक, मिनटों में दूर होगी थकान
सत्तू की सहायता से आप सत्तू का टेस्टी शरबत बना सकते है। तेज धूप और लू से आने पर अगर इस ड्रिंक का एक गिलास मिल जाए, तो मिनट में…Apr 27, 2025 | 01:45 PM -
Summer Season Tips: गर्मी में इन आदतों में बदलाव कर रखें खुद का ख्याल, नहीं होंगे आप हीट स्ट्रोक का शिकार
हीट स्ट्रोक के मामले गर्मी के मौसम में ही ज्यादातर देखने के लिए मिलते है इस दौरान आपको कई बातों का ध्यान रखना चाहिए। हीट स्ट्रोक की समस्या से बचने…Apr 19, 2025 | 06:54 AM -
Health News: गट हेल्थ के साथ इम्यूनिटी सिस्टम को बूस्ट करता हैं ये फल, जानिए गर्मियों में किस तरह से करें सेवन
गर्मी में आप एक और फल की खासियत शायद ही जानते होंगे यह कई सारे पोषक तत्वों से भरपूर होता है और सेहत को कई तरह के फायदे दे जाता…Apr 16, 2025 | 06:47 AM -
गर्मी के मौसम में रोज बनाइए ये खास प्रकार के ठंडे-ठंडे रायते, टेस्ट ही नहीं हेल्थ के लिए भी हैं एकदम परफेक्ट
गर्मी के मौसम में दही का सेवन ज्यादा किया जाता है। दही की लस्सी पीना तो हर कोई पसंद करते है लेकिन जब रायते की बात आती है तो सबके…Apr 13, 2025 | 12:50 PM -
गर्मियों में इन तरीकों से पहचानें खरबूजा, तरबूज जैसे फल मीठे हैं या फीके, नहीं होगा मूड खराब
गर्मी के दौरान मार्केट में कई तरह के फल की भरमार देखने के लिए मिलती है। इसमें खरबूजा, तरबूज जैसे फलों के स्वाद या कच्चा या पका पहचानने में सोचना…Apr 12, 2025 | 10:21 AM -
Benefits of Muskmelon: केवल तरबूज ही नहीं खरबूजा भी है गर्मी का सुपरफूड, इन बीमारियों से दिलाता है छुटकारा
गर्मी में शरीर को ठंडक देने के लिए तरबूजा का सेवन तो लोग करते ही है लेकिन खरबूजा भी कई सारे विटामिन से भरपूर होता है। गर्मी में खरबूजा का…Apr 09, 2025 | 10:03 AM -
गर्मी के मौसम में खाएं ये वाला प्याज, इम्यूनिटी बूस्ट होने के साथ हैं कई लाजवाब फ़ायदे
गर्मी में कच्ची प्याज का सेवन करना बड़ा फायदेमंद होता है कच्ची प्याज में मौजूद पोषक तत्व शरीर को लू से बचाने के साथ ही हेल्दी रहने में भी मदद…Apr 08, 2025 | 08:16 PM -
Ice Cream Recipe: बिना शुगर के गर्मियों में बनाएं ये ठंडी-ठंडी आइसक्रीम, मिलेगा शरीर को भरपूर न्यूट्रिशन
अगर आप आइसक्रीम खाने के शौकीन है तो आपके लिए आज हम शानदार रेसिपी लेकर आए है जिसके जरिए आप बिना शुगर के भी ठंडी-ठंडी आइसक्रीम का मजा ले पाएंगे।Apr 05, 2025 | 12:01 PM -
Summer Season Food: गर्मियों में इन हेल्दी फल और सब्जियों को डाइट में करें शामिल, दिनभर रहेंगे हाईड्रेट
गर्मी के मौसम में अक्सर तापमान बढ़ने की वजह से सेहत को नुकसान पहुंचता है। तापमान की वजह से शरीर से पसीना निकलता है और डिहाईड्रेशन की समस्या होती रहती…Apr 05, 2025 | 09:36 AM -
शरीर को हाईड्रेट रखने में मददगार होती है लौकी, इस फायदे जानकर चौंक जाएंगे आप
गर्मियों में सबसे ज्यादा खाएं जाने वाली सब्जियों में खीरा और ककड़ी का नाम आता है लेकिन आपके लिए लौकी भी फायदेमंद हो सकती है। आखिर लौकी कितनी और कैसे…Apr 04, 2025 | 06:58 AM -
Gond Katira Benefits: स्किन के लिए फायदेमंद होता है गोंद कतीरा, जानिए इसका सेवन करने से और क्या मिलते है फायदे
गोंद कतीरा की तासीर ठंडी होती है इसलिए, गर्मियों में लोग इसका इस्तेमाल खूब करते हैं। इस खास प्रकार के गोंद कतीरा में पोषक तत्व होते है इसमें प्रोटीन और…Mar 26, 2025 | 06:45 AM -
हो जाएं सावधान! गर्मी में राहत नहीं खतरनाक साबित हो सकती है कोल्ड ड्रिंक, हेल्थ मिनिस्ट्री ने चेताया
गर्मी से राहत पाने के लिए कई लोग कोल्ड ड्रिंक्स का सेवन करते है लेकिन यह हेल्दी नहीं खतरनाक मानी गई है। इसे लेकर केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय ने कोल्ड ड्रिंक्स…Mar 18, 2025 | 10:34 AM -
Cucumber Raita Benefits: सिर्फ शरीर में ठंडक ही नहीं गर्मियों में और भी फायदे दिलाता है खीरे का रायता, जानिए इसकी रेसिपी
आज हम खीरा (Cucumber) की बात करेंगे इसे लोग सलाद में तो कभी रायता बनाकर खाते है जो सेहत के लिए अच्छा होता है लेकिन क्या आपको इसके सभी फायदों…Mar 11, 2025 | 10:48 AM -
गर्मियों में पेट की समस्या से बचाने वाले 6 सुपर फूड्स, डाइट में करें शामिल
पेट की सेहत खराब यानी पूरी फिजिकल और मेंटल हेल्थ खराब रहना। आपको भी समर सीजन में पेट खराब होने की शिकायत होने लगती है तो खाने में इन फूड…May 29, 2024 | 05:53 PM -
गर्मियों में चाय की जगह पीएं ठंडी-ठंडी हेल्दी अंगूर की लस्सी, इसे बनाना है बिल्कुल आसान
अगर आप भी दही की सादी लस्सी का सेवन करते है, तो इस बार थोड़ा एक्सपीरिमेंट करके देखिएं। जी हां अगर आप अंगूर खाना ज्यादा पसंद करते है तो आप…Apr 23, 2024 | 12:08 PM -
गर्मी के मौसम में हेल्दी रहने के लिए डाइट में शामिल करें ये चीज़ें
-सीमा कुमारी गर्मियों का मौसम हमारे लिए कई परेशानियां लेकर आता है। क्योंकि, इस मौसम में हमारे शरीर में कई सारी समस्याएं होने लगती हैं। ऐसे में खाने पीने में…Apr 27, 2022 | 07:30 AM
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