केले के पत्ते उबालकर पीने के फायदे,(सौ.सोशल मीडिया)
Banana Leaves Benefits: पोषक तत्वों से भरपूर केला एक ऐसा फल है। जो साल भर हर मौसम में मिलता है। लेकिन, आपको बता दें सिर्फ केला ही नहीं, बल्कि इसके पत्ते भी स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद हैं। हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, केले के पत्तों में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो बैक्टीरियल समस्याओं से बचाने में मददगार साबित होते हैं।
यही वजह है कि आयुर्वेद में सालों से कई बीमारियों के इलाज में इसका इस्तेमाल किया जाता रहा है। आयुर्वेद के अनुसार केले के पत्तों को उबालकर इसका पानी पीने से इन समस्याओं से छुटकारा मिल सकता हैं। आइए जानते हैं इससे होने वाले फायदे-
केले के पत्ते उबालकर पीने के फायदे-
पेट को रखे हेल्दी
पाचन को दुरुस्त करने में केले के पत्तों का पानी बहुत ही फायदेमंद है। इसके नियमित सेवन से पाचन संबंधी समस्याओं से बचाव और उनसे छुटकारा पाने में मदद मिल सकती है।
इम्यूनिटी बनाए मजबूत
बता दें कि केले के पत्ते के पानी के सेवन से इम्यूनिटी मजबूत होती है। केले के पत्तों के अंदर एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं। जो न केवल फ्री रेडिकल से लड़ने में मदद करते हैं बल्कि व्यक्ति को वायरल संक्रमण की चपेट में आने से भी रोकते हैं।
शरीर को डिटॉक्स करे
आयुर्वेद के अनुसार, यदि आप अपने शरीर को डिटॉक्स करना चाहते हैं तो ऐसे में आप केले के पत्ते के पानी का सेवन कर सकते है। यह शरीर से टॉक्सिन को बाहर निकालने में उपयोगी है। साथ ही इसके अंदर एंटीऑक्सीडेंट, एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं जो शरीर से हानिकारक बैक्टीरिया दूर करने में उपयोगी हो सकती है।
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आंत के छालों को ठीक करे
आयुर्वेद के अनुसार, आंत में सूजन और घाव को ठीक करने में केले के पत्तों का पानी पीना बहुत ही लाभदायक माना जाता है। यह आंत में अच्छे बैक्टीरिया को बढ़ाने में भी मददगार होता है। ऐसे में अगर आप इन आंत से जुड़ी इन समस्याओं से जूझ रहे हैं तो इसका सेवन कर सकते हैं।
