Hair and Skin care Tips in Hindi: त्वचा और बालों की सेहत के लिए जिस तरह से खानपान जरूरी होता है उस तरह से घर की रसोई में मौजूद मसाले भी फायदेमंद हो सकते है इसकी जानकारी आपको नहीं होती है। दही का इस्तेमाल त्वचा और बालों दोनों के लिए हेल्पफुल होता है। मसाले केवल खाने का स्वाद बढ़ाने नहीं आपकी त्वचा और बालों के लिए भी जरूरी होते है।
हल्दी- आप त्वचा की रंगत सुधारने के लिए हल्दी का इस्तेमाल कर सकते है। भारतीय रसोई में मौजूद इस मसाले का इस्तेमाल करने से घावों को भरने और सूजन को कम करने में मदद मिलती है।
जायफल- इस मसाले का इस्तेमाल आप चेहरे के लिए कर सकते है। यह चेहरे की पिग्मेंटेशन या फिर दाग-धब्बे से छुटकारा दिलाने में मदद करती है। इसे आप दूध के साथ घिसकर फेस पर अप्लाई करें। ऐसा करने से फेस क्लीन होने लगता है तो वहीं पर त्वचा की रंगत सुधरती है।
मेथी - बालों के लिए मेथी का इस्तेमाल सबसे असरदार तरीका है। यह बालों को चमकदार, मुलायम बनाने के साथ ही डैंड्रफ को कम करने का काम करता है। बालों को झड़ने से बचाने के लिए मेथी दाने का इस्तेमाल आप कर सकते है।
कलौंजी- बालों को झड़ने से बचाने के लिए इस मसाले का इस्तेमाल जरूरी होता है। यह स्कैल्प के संक्रमण जैसे रूसी आदि को कम करने में मददगार होता है। कलौंजी का इस्तेमाल करने से बाल चमकदार होते है और बालों की सफेदी कम होती है।
दालचीनी- चेहरे के लिए भारतीय रसोई में मौजूद इस मसाले का इस्तेमाल कर सकते है। इस मसाले को चेहरे पर लगाने से पिंपल्स से निजात मिलती है। दालचीनी का इस्तेमाल खासकर त्वचा के एक्स्ट्रा सीबम को भी कंट्रोल करने का काम करता है। आप दालचीनी का इस्तेमाल मास्क के रूप में कर सकते है। इसके लिए दालचीनी को शहद के साथ मास्क बनाकर फेस पर अप्लाई करना फायदेमंद रहता है।
