Amravati News: जिले में इन दिनों गर्मी का प्रकोप लगातार बढ़ता जा रहा है। तापमान 40 से 42 डिग्री सेल्सियस के आसपास दर्ज किया जा रहा है, जिससे जनजीवन बुरी तरह प्रभावित हुआ है।
दोपहर के समय सड़कों और बाजारों में आवाजाही काफी कम हो गई है। मौसम विभाग के अनुसार, आने वाले दिनों में हीटवेव की स्थिति बनी रहने की संभावना है और तापमान में और वृद्धि हो सकती है। इसे देखते हुए नागरिकों को सतर्क रहने की सलाह दी गई है।
भीषण गर्मी का सबसे अधिक असर किसानों, मजदूरों और दिनभर बाहर काम करने वाले लोगों पर पड़ रहा है। कई लोगों ने अब सुबह और शाम के समय काम करना शुरू कर दिया है। वहीं, कुछ ग्रामीण क्षेत्रों में पानी की कमी भी महसूस होने लगी है।
शहर के बाजारों में दोपहर के समय भीड़ कम है, जबकि ठंडे पेय, शरबत और आइसक्रीम की मांग बढ़ गई है। विद्यार्थियों के स्वास्थ्य को ध्यान में रखते हुए कई स्कूलों का समय सुबह कर दिया गया है और परीक्षाएं भी प्रातःकालीन सत्र में आयोजित की जा रही हैं।
प्रशासन द्वारा शासकीय कार्यालयों में पेयजल और छाया की व्यवस्था की गई है। कर्मचारियों को भी तेज धूप में अनावश्यक बाहर न निकलने के निर्देश दिए गए हैं। गर्मी की तीव्रता को देखते हुए प्रशासन ने नागरिकों से सावधानी बरतने और स्वास्थ्य का विशेष ध्यान रखने की अपील की है।
फोटो गर्मी गर्मी से बचाव के उपाय: दोपहर 12 से 4 बजे के बीच बाहर निकलने से बचें। अधिक पानी और तरल पदार्थ नींबू पानी, छाछ, शरबत लें। सिर को टोपी, दुपट्टा या छाते से ढकें। हल्के व ढीले कपड़े पहनें। तेज धूप में अनावश्यक यात्रा से बचें।
धूप से आकर तुरंत ठंडा पानी न पिएं। बच्चों, बुजुर्गों और बीमारों का विशेष ध्यान रखें। धूप का चश्मा व सनस्क्रीन का उपयोग करें। बच्चों व बुजुर्ग का रखें ख्याल। बढ़ती गर्मी और हीटवेव के चलते लोगों को विशेष सावधानी बरतने की जरूरत है।
शरीर में पानी की कमी न होने दें, नियमित रूप से तरल पदार्थ लेते रहें और दोपहर की तेज धूप में बाहर निकलने से बचें। बच्चों, बुजुर्गों और बीमार व्यक्तियों का विशेष ध्यान रखना जरूरी है, अन्यथा हीट स्ट्रोक जैसी समस्या हो सकती है।
(रोशन वाघमारे)
