Hindi news, हिंदी न्यूज़, Hindi Samachar, हिंदी समाचार, Latest Hindi News
X
  • देश
  • महाराष्ट्र
  • विदेश
  • खेल
  • मनोरंजन
  • नवभारत विशेष
  • वायरल
  • धर्म
  • लाइफ़स्टाइल
  • बिज़नेस
  • करियर
  • टेक्नॉलजी
  • यूटिलिटी न्यूज़
  • फैक्ट चेक
  • हेल्थ
  • ऑटोमोबाइल
  • वीडियो

  • वेब स्टोरीज
  • फोटो
  • होम
  • विडियो
  • फटाफट खबरें

आयुर्वेद में छिपा है सुंदर त्वचा का राज, इन घरेलु नुस्खों के जरिए पाएं रंगत

Ayurvedic Herbs of Skin: असली सुंदरता के लिए केवल देखभाल ही नहीं शरीर और मन का संतुलन भी जरूर होता है। आज हम आपको कुछ आयुर्वेदिक उपाय के बारे में जानकारी दे रहे है।

  • Written By: दीपिका पाल
Updated On: Nov 02, 2025 | 10:12 PM

आयुर्वेदिक नुस्खों से पाएं नेचुरल ग्लोइंग स्किन (सौ. सोशल मीडिया)

Follow Us
Close
Follow Us:

Skin care Tips in Ayurveda: आज के समय में सुंदर दिखना हर किसी को पसंद होता है। इसके लिए कई जतन-प्रयत्न करते रहते है। यहां पर त्वचा सिर्फ सुंदरता नहीं स्वास्थ्य का आईना होता है। आज के समय में जहां केमिकल युक्त कॉस्मेटिक्स का इस्तेमाल आम हो गया है। अगर आप नेचुरल त्वचा पाना चाहते है तो आयुर्वेद का सहारा ले सकते है। असली सुंदरता के लिए केवल देखभाल ही नहीं शरीर और मन का संतुलन भी जरूर होता है। आज हम आपको कुछ आयुर्वेदिक उपाय के बारे में जानकारी दे रहे है जो बिना साइड इफेक्ट के त्वचा को पोषण और निखार देते हैं।

आयुर्वेद में नीम, हल्दी, मंजिष्ठा, एलोवेरा, गुलाब, चंदन, तुलसी और त्रिफला जैसी कई जड़ी-बूटियों का वर्णन है, जो त्वचा को भीतर से पोषण देती हैं और उसे रोगमुक्त और चमकदार बनाती हैं।

इन घरेलू नुस्खों के जरिए पाएं रंगत

आप आयुर्वेदिक नुस्खों के जरिए चेहरे को बेहतर बना सकते है जो इस प्रकार है

सम्बंधित ख़बरें

Valentine Special: क्या आपको भी सता रहा है एंटी-वैलेंटाइन ग्रुप्स का डर? घबराएं नहीं चुपचाप अपनाएं ये तरीके

Peanut Chutney Recipe: बोरिंग खाने में जान डाल देगी मूंगफली चटनी, उंगलियां चाटने पर हो जाएंगे मजबूर!

Health Alert: तनाव को कम करने के लिए बस 5 मिनट करें ये काम, जो टाल सकता है बड़ा खतरा!

Valentine Day Outfits: पार्टनर की नजरें नहीं हटेंगी आपसे! इस वैलेंटाइन ट्राई करें ये सिजलिंग रेड आउटफिट्स

  • अगर आप नीम रक्त शुद्ध करता है और मुंहासों, फोड़े-फुंसी या एलर्जी में मदद करता है। हल्दी सूजन कम करती है और त्वचा में प्राकृतिक चमक लाती है। मंजिष्ठा दाग-धब्बों को मिटाकर त्वचा को स्वस्थ बनाती है, जबकि एलोवेरा ठंडक और नमी प्रदान करता है। गुलाब जल त्वचा को टोन करता है और रोमछिद्रों को साफ करता है। चंदन और तुलसी त्वचा को शीतलता और ऊर्जा देते हैं।
  • असली सुंदरता केवल सतही देखभाल से नहीं, बल्कि शरीर और मन के संतुलन से आती है। आयुर्वेदिक उपाय बिना साइड इफेक्ट के त्वचा को पोषण और निखार देते हैं। आयुर्वेद में नीम, हल्दी, मंजिष्ठा, एलोवेरा, गुलाब, चंदन, तुलसी और त्रिफला जैसी कई जड़ी-बूटियों का वर्णन है, जो त्वचा को भीतर से पोषण देती हैं और उसे रोगमुक्त और चमकदार बनाती हैं।
  • त्रिफला पेट की सफाई कर त्वचा में निखार लाता है और हरिद्रा खंड एलर्जी, खुजली या चकत्तों में लाभकारी है। नारियल तेल और लौंग कपूर का संयोजन त्वचा की नमी बनाए रखता है और संक्रमण से बचाता है।
  • घरेलू उबटन जैसे बेसन, हल्दी, चंदन पाउडर, गुलाब जल, नीम पाउडर और दही का मिश्रण त्वचा की देखभाल के लिए बहुत असरदार है। इसे सप्ताह में दो बार लगाने से त्वचा मुलायम, चमकदार और स्वस्थ रहती है।

ये भी पढ़ें- क्या आप भी पीते है लोडेड वॉटर, सिर्फ प्यास बुझाने से लेकर देता है एनर्जी और भरपूर पोषण

  • इसके अलावा, सही खानपान और नियमित दिनचर्या का पालन करना बहुत जरूरी है। अनहेल्दी या तली-भूनी चीजों का सेवन करने से बचना चाहिए। ये ना सिर्फ आपकी स्किन को खराब करती हैं, बल्कि सेहत के लिए भी नुकसानदायक हैं। इसके बजाय आपको हरी सब्जियों, मौसमी फलों और कम तेल मसाला वाली चीजों का सेवन करना चाहिए। साथ ही रोजाना थोड़ा व्यायाम करें और कम से कम 8 घंटे की अच्छी नींद लें।

–आईएएनएस

Get glowing skin with these ayurvedic remedies

Get Latest   Hindi News ,  Maharashtra News ,  Entertainment News ,  Election News ,  Business News ,  Tech ,  Auto ,  Career and  Religion News  only on Navbharatlive.com

Published On: Nov 02, 2025 | 10:12 PM

Topics:  

  • Ayurvedic Medicine
  • Lifestyle News
  • Skin Care Tips

Popular Section

  • देश
  • विदेश
  • खेल
  • लाइफ़स्टाइल
  • बिज़नेस
  • वेब स्टोरीज़

States

  • महाराष्ट्र
  • उत्तर प्रदेश
  • मध्यप्रदेश
  • दिल्ली NCR
  • बिहार

Maharashtra Cities

  • मुंबई
  • पुणे
  • नागपुर
  • ठाणे
  • नासिक
  • अकोला
  • वर्धा
  • चंद्रपुर

More

  • वायरल
  • करियर
  • ऑटो
  • टेक
  • धर्म
  • वीडियो

Follow Us On

Contact Us About Us Disclaimer Privacy Policy Terms & Conditions Author
Marathi News Epaper Hindi Epaper Marathi RSS Sitemap

© Copyright Navbharatlive 2026 All rights reserved.