बाजरा दलिया (सौ. सोशल मीडिया)
Bajra Daliya Recipe in Hindi: सर्दियों का मौसम चल रहा है इस मौसम में सेहत का ख्याल रखना बेहद जरूरी होता है वहीं पर बाजरे का सेवन करना हर कोई पसंद करते है। सर्दियों के मोटे अनाज में बाजरा भी ऐसा ही एक सुपरफूड है जो शरीर को गर्माहट देने के साथ ही सेहत को बेहतर बनाता है। बाजरा की रोटी को आसान तरीके से हर कोई बना लेते है लेकिन आज हम आपको इसके नए तरीके के बारे में बता रहे है। आप रोजाना की तरह ही सुबह के नाश्ते में बाजरे की दलिया बना सकते है। यहां पर बाजरे की दलिया सेहत में फायदेमंद होती है तो वहीं पर इसमें कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते है। चलिए जान लेते है पोषक तत्वों से भरपूर बाजरे की दलिया बनाने की रेसिपी।
आप यहां पर कुछ सामग्रियों की मदद से बाजरे की दलिया बना सकते है इसकी रेसिपी बेहद आसान है…
1 कटोरी-बाजरा
1-2 चम्मच- घी
1/4 कप- मूंगफली
8-10- काजू
1/2 छोटी चम्मच- जीरा
1/2 छोटा चम्मच- राई
1-सूखी लाल मिर्च
3-4 हरी मिर्च
1 इंच अदरक
1 छोटा चम्मच-हल्दी
1 बड़े साइज- कटा टमाटर
हरा धनिया
ये भी पढ़ें- सोहा अली खान ने झटपट बनाया हेल्दी ग्रीन जूस, न्यू ईयर पर फैंस को दी खास रेसिपी
