गर्मियों में बनाएं एप्पल शेक की रेसिपी (सौ. सोशल मीडिया)
गर्मियों का मौसम चल रहा है इस मौसम में अक्सर तापमान बढ़ने से सेहत पर बुरा असर पड़ता है। गर्मियों में व्यक्ति को जलन, हीटस्ट्रोक या लू की समस्या हो जाती है। इस मौसम में सेहत के नजरिए से ठंडा पेय लेने की सलाह दी जाती है। गर्मी में भरपूर मात्रा में पानी पीने के साथ ही नींबू पानी, लस्सी का सेवन करना चाहिए।
अगर आप इन पेय पदार्थो के अलावा कुछ नया ट्राई करने का प्लान कर रहे है तो आज हम आपको एक खास तरीके की रेसिपी के बारे में बता रहे है जो स्वाद के साथ सेहत के लिए फायदेमंद है।
सेब की मदद से आप ठंडा-ठंडा पेय बना सकते है जो आसान रेसिपी के साथ होने के अलावा ही स्वाद में भी बेहतर लगता है।
क्या चाहिए सामग्री :
जानिए क्या है इसकी विधि :
