भाग्यश्री और किचन में रखी कुछ चीजें (सौ. इंस्टाग्राम)
Skincare Tips: एवरग्रीन ब्यूटी भाग्यश्री अपनी फिटनेस और ग्लोइंग स्किन के लिए जानी जाती हैं। हाल ही में उन्होंने अपने प्रशंसकों के साथ एक मैजिक वॉटर की रेसिपी साझा की है। यह घरेलू ड्रिंक वजन घटाने, शरीर को डिटॉक्स करने और चेहरे पर प्राकृतिक निखार लाने में किसी वरदान से कम नहीं है।
बॉलीवुड की मैंने प्यार किया फेम अभिनेत्री भाग्यश्री 55 साल की उम्र में भी अपनी फिटनेस से नई पीढ़ी की अभिनेत्रियों को टक्कर देती हैं। वे सोशल मीडिया पर अक्सर हेल्थ और डाइट टिप्स साझा करती रहती हैं। हाल ही में उन्होंने एक वीडियो पोस्ट कर अपने मैजिक वॉटर के फायदों का खुलासा किया है जो देखते ही देखते वायरल हो गया है।
भाग्यश्री ने बताया कि इस ड्रिंक को बनाने के लिए आपको किसी महंगे सप्लीमेंट की जरूरत नहीं है बल्कि आपके किचन के मसाले ही काफी हैं। इस पानी को तैयार करने के लिए आपको चाहिए।
भाग्यश्री के अनुसार इन सभी सामग्रियों को गुनगुने पानी में डालकर करीब 8 घंटे तक भिगोकर रखना चाहिए। सबसे अच्छा तरीका यह है कि आप इसे रात भर भिगो दें और सुबह खाली पेट इस पानी का सेवन करें। अभिनेत्री ने सलाह दी है कि बेहतर परिणाम के लिए इसे लगातार 2 हफ्ते तक आजमाएं।
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दालचीनी और लौंग एंटी-ऑक्सीडेंट्स से भरपूर होते हैं जो रोगों से लड़ने की शक्ति (इम्यूनिटी) बढ़ाते हैं।
पुदीना और इलायची पेट को ठंडा रखते हैं और पाचन तंत्र को सुधारते हैं जिससे चेहरे पर मुंहासे नहीं होते।
तेज पत्ता और चक्र फूल शरीर से टॉक्सिन्स (गंदगी) बाहर निकालने में मदद करते हैं और शरीर की अंदरूनी सूजन को कम करते हैं।
भाग्यश्री का मानना है कि जब आपकी अंदरूनी सेहत सुधरती है तो उसका असर आपकी त्वचा पर साफ दिखाई देता है।
आपको बता दें कि भाग्यश्री का ताल्लुक सांगली के पूर्व शाही परिवार से है। उनके पिता विजय सिंह राव माधवराव सांगली के राजा थे। 1989 में सलमान खान के साथ सुपरहिट डेब्यू करने वाली भाग्यश्री ने शादी के बाद फिल्मी दुनिया से दूरी बना ली थी लेकिन आज वे अपनी फिटनेस और लाइफस्टाइल के जरिए लाखों लोगों की प्रेरणा बनी हुई हैं।
