मीठी दलिया की रेसिपी (सौ. सोशल मीडिया)
गर्मियों का मौसम चल रहा है इस मौसम में सेहत का अच्छी तरह से ख्याल रखना जरूरी होता है। गर्मी में ठंडी-ठंडी ड्रिंक्स लेने के साथ ही भोजन भी हल्का करना चाहिए। गर्मी में अक्सर लोग पेट का ख्याल किए बिना जंकफूड या प्रोसेस्ड फूड का सेवन कर लेते है जो आपके पेट की स्थिति को बिगाड़ सकता है। गर्मी में अपने पाचन को बेहतर बनाने के लिए आप खाने में दलिया का सेवन कर सकते है।
दलिया, पौष्टिक आहारों में से एक होता है जिसका सेवन नियमित करने की सलाह दी जाती है। वैसे तो दलिया को दूध के साथ या खिचड़ी में खाना हर कोई पसंद करते है लेकिन क्या आपने मीठी वाली दलिया का सेवन किया है कभी। मीठी दलिया खाने के कई फायदे होते है तो वहीं पर इसे बनाना उतना ही आसान भी है।
आप मीठी दलिया बनाने के लिए यहां पर बताई जा रही आसान रेसिपी को जान सकते है यहां पर सामग्री के साथ विधि भी बताई जा रही है…
सामग्री :
विधि :
ये भी पढ़ें- अगर वट सावित्री व्रत के दौरान अचानक आ जाए पीरियड्स, तो जानिए पूजा के लिए क्या कहते हैं नियम
