बच्चों के लिए खांसी के घरेलू उपाय
Home Remedies: सर्दी का मौसम है और इस मौसम में तो बड़ों काे ही सर्दी-जुकाम पकड़ लेता है तो फिर बच्चों की क्या कहें। चूंकि, बच्चों की इम्यूनिटी बहुत कमजोर होती है इसलिए उन्हें जल्दी-जल्दी सर्दी-जुकाम लग सकता है। ऐसे में बच्चों को बार-बार दवाईयां खिलाने का भी मन नहीं होता। इस स्थिति में बच्चे की खांसी दूर करने के लिए कुछ घरेलू नुस्खे आजमाकर देखे जा सकते हैं। ये घरेलू उपाय तेजी से अपना असर दिखाते हैं। आइए जानते हैं, इन घरेलू उपाय के बारे में-
बच्चों के लिए खांसी के घरेलू उपाय-
खाने के लिए दें शहद
हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार, शहद एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होता है, शहद को हल्का गर्म करके बच्चे को खाने के लिए दिया जा सकता है। इसके लिए बच्चे की उम्र 1 साल से छोटी हो तो उन्हें शहद देने से परहेज करें। बड़े बच्चों को एक चम्मच भरकर शहद खिलाया सकते हैं। इसके अलावा, शहद को अदरक के साथ भी बच्चे को खाने के लिए दिया जा सकता है।
गर्म पानी से कराएं गरारा
बच्चे की खांसी दूर करने के लिए गर्म पानी का गरारा बढ़िया ऑप्शन हो सकता हैं। आप सुबह से शाम तक 3 से 4 बार कम से कम बच्चे को गर्म पाने से गरारा कराएं हैं। एक गिलास गर्म पानी में एक चम्मच नमक डालकर बच्चे को दें। इस पानी से गरारा करने पर गला साफ होगा, खांसी कम होगी और गला साफ होने में भी मदद मिलेगी।आपको बता दें,ये नुस्खा का काफी असरदार साबित हो सकता है।
तुलसी की चाय
बच्चे की खांसी दूर करने के लिए आप तुलसी की चाय दे सकते हैं। बच्चे को दिन में एक से 2 बार चाय पिलाई जा सकती हैं। इस चाय का पानी पकाते समय इसमें तुलसी के पत्ते डालें। तुलसी की यह चाय खांसी-जुकाम की दिक्कत को दूर करने में असरदार होती हैं। जिसका कोई साइड इफेक्ट भी नहीं है।
हल्दी वाला दूध
औषधीय गुणों से भरपूर हल्दी वाला दूध बच्चे की खांसी-जुकाम की दिक्कत को छूमंतर कर देगा। एक कप दूध में कच्ची हल्दी को कूटकर डालें और गर्म करके छानने के बाद बच्चे को पीने के लिए दें। इसमें थोड़ी सी चीनी भी मिलाई जा सकती है। कच्ची हल्दी ना हो तो दूध में हल्दी पाउडर भी मिलाया जा सकता है।
