बेमौसम बारिश की बीमारियों में रखें ख्याल (सौ. सोशल मीडिया)
मई का महीना चल रहा है जिसे सबसे गर्म महीने के तौर पर जाना जाता है। गर्म महीना होने के बाद भी इस समय कई जगहों पर मौसम का मिजाज बदला हुआ है। कई जगहों पर गर्मी होने के बजाय बारिश और आंधी का माहौल बना हुआ है। बारिश की वजह से हर किसी तेज गर्मी से राहत तो मिल रही है लेकिन इस समय बारिश का होना कई सारी बीमारियों की दस्तक देने जैसा है। बिन मौसम बारिश की वजह से सर्दी-खांसी और संक्रमण का खतरा सबसे ज्यादा होता है इसके लिए आपको बचाव के उपाय खोजने चाहिए।
गर्मी के मौसम में बिन मौसम बारिश होने के साथ इन प्रकार की बीमारियां पनप जाती है इसके बारे में जानना जरूरी है…
1- सर्दी-जुकाम और गले में खराश
बदले मिजाज के साथ होने वाली बारिश में सबसे ज्यादा खतरा सर्दी-जुकाम का होता है। इसके अलावा इस बारिश में भीग जाए तो गले में खराश की स्थिति भी बन जाती है। इस दौरान सेहत का ख्याल अच्छी तरह रखना चाहिए, इसके लिए हल्का गर्म पानी पिएं, भीगने से बचें और इम्यूनिटी बढ़ाने वाले फूड्स जैसे तुलसी और अदरक का सेवन करें।
2-वायरल बुखार का खतरा
गर्मी के मौसम में सर्दी और जुकाम के अलावा वायरल बुखार का खतरा बढ़ जाता है। इसके लिए आपको सतर्कता बरतना जरूरी होता है। इसके लिए आपको बारिश में भीगने के बाद तुरंत कपड़े बदलें, शरीर को सूखा रखें और पर्याप्त आराम करें।
3-फूड पॉइज़निंग और पेट से जुड़ी समस्याएं
गर्मी के मौसम में सबसे ज्यादा फूड पॉइजनिंग और पेट से जुड़ी समस्याएं देखने के लिए मिलती है। इसके लिए आपको इस बात का ख्याल रखना जरूरी है बाहर का खाना खाने से खुद को बचाकर रखें, घर का बना और साफ-सुथरा भोजन करें।
4- मच्छरों से फैलने वाली बीमारियां
गर्मी के मौसम में कई बीमारियां दस्तक दे चुकी है। इसमें सबसे ज्यादा मच्छरों से फैलने वाली बीमारियां होती है। इस बीमारियों के खतरे को रोकने के लिए घर के आसपास पानी जमा न होने दें, मच्छरदानी का प्रयोग करें।
5- बुखार और संक्रमण की संभावना
गर्मी के मौसम में सबसे ज्यादा बुखार और संक्रमण की संभावना बढ़ जाती है। इस दौरान आपको ख्याल रखना चाहिए इसमें बच्चों को भीगने से बचाएं, उनके खानपान और साफ-सफाई का विशेष ध्यान रखें।
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6- त्वचा संक्रमण की संभावना
बिना मौसम होने वाली बारिश की वजह से त्वचा में संक्रमण की संभावना देखने के लिए मिलती है। इस दौरान आपको गीले कपड़े देर तक न पहनें, एंटीफंगल पाउडर का इस्तेमाल करें और त्वचा को साफ-सुथरा रखें।
