Hair Loss: अमूनन आज हर कोई झड़ते बालों से परेशान है चाहे वो पुरुष हो या महिला। खासकर लड़कियों के लंबे बाल आयदिन जरूरत से ज्यादा टूटने लगते हैं। सर्दियों में तो बाल झड़ने की दिक्कत एक बार शुरू होती है तो रुकने का नाम नहीं लेती। ऐसे में कुछ घरेलू नुस्खे बेहद कारगर साबित होते हैं। यहां हम आज कुछ ऐसे आयुर्वेदिक हेयर मास्क के बारे में बताने जा रहे है जो आपके बालों को झड़ने से रोकेंगे। यहां जानिए कौनसे हैं ये घर पर बनने वाले हेयर पैक्स-
ब्यूटी एक्सपर्ट्स के अनुसार, बालों के लिए सबसे अच्छा हेयर मास्क में से एक है दही का हेयर मास्क। इसके लिए एक कटोरी लेकर उसमें एक कप दही मिला लें। इसमें एक चम्मच एपल साइडर विनेगर और एक चम्मच ही शहद मिलाएं और पेस्ट बना लें। इसे बालों पर 15 से 20 मिनट लगाए रखने के बाद धो लें। बालों का झड़ना रोकने के साथ ही इस मास्क से डैंड्रफ की दिक्कत भी दूर होगी।
झड़ते बालों को रोकने के लिए करी पत्ते का हेयर मास्क का कोई जबाब नहीं हैं। इस हेयर मास्क बालों के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। इसे बनाना भी बेहद आसान हैं। 10 से 12 करी पत्तों को 2 से 3 चम्मच नारियल के तेल में पका लें। जब पत्ते चटकने लगें और काले होते दिखें तो समझ जाइए नुस्खा तैयार है। इस तेल को बालों में 20 मिनट लगाकर रखने के बाद धो लें।
एक्सपर्ट्स बताते है कि, झड़ते बालों को रोकने के लिए करी पत्ते के अलावा ग्रीन टी हेयर मास्क भी बड़ा असरदार साबित हो सकता हैं। एक अंडे में 2 चम्मच ग्रीन टी मिलाएं और पेस्ट तैयार करें।
इस मास्क को बालों पर 15 से 20 मिनट लगाए रखें और फिर हेयर वॉश कर लें। इस मास्क से बालों का झड़ना रुकता है, स्कैल्प की सफाई होती है, एंटी-ऑक्सीडेंट्स फ्री रेडिकल्स को दूर करते हैं और हेयर ग्रोथ (Hair Growth) प्रोमोट होती है।
झड़ते बालों को रोकने के लिए अंडे का हेयर मास्क भी बड़ा फायदेमंद होता है। बालों को अंडे से भरपूर प्रोटीन और अन्य पोषक तत्व मिलते हैं जो उन्हें मजबूत बनाकर झड़ने से रोकते है। एक कटोरी में एक अंडा, एक कप दूध, 2 चम्मच नींबू का रस और 2 चम्मच नारियल का तेल या फिर ऑलिव ऑयल मिला लें।
अंडे के हेयर मास्क (Egg Hair Mask) को बालों की जड़ों से लेकर सिरों तक 20 मिनट लगाए रखने के बाद धो लें. इस मास्क से बाल घने नजर आते हैं।