केरल का एक दृश्य (सोर्स-सोशल मीडिया)
नवभारत डेस्क: भागदौड़ और व्यस्तता भरी जिंदगी में आज किसी भी व्यक्ति के पास इतना समय नहीं है कि वह अपने शरीर पर ध्यान दे। ऐसे में नीरस जीवन को उत्साह से भरने के लिए जब किसी को मौका मिलता है तो वह किसी हर-भरे, सुरम्य क्षेत्र की ओर सैर को निकल पड़ता है। कितना अच्छा हो कि आप कहीं घूमने जाएं और वहां आपको ऐसी सुविधा भी मिल जाए, जिससे आपकी सेहत बनी रहे और आपके शरीर के थकान और तनाव भी दूर हो जाए।
आज हम आपको एक ऐसी ही डेस्टिनेशन के बारे में बताने जा रहे हैं, जहां प्राकृतिक नजारों की खूबसूरती आपके मन को लुभाएगी, साथ ही आपको विश्व की सबसे अच्छी आयुर्वेदिक मसाज भी आसानी से मिल सकेगी। चलो उस डेस्टिनेशन का नाम भी हम आपको बता ही देते हैं, ऐसे सुंदर प्रदेश का नाम है केरल। हम आपको यह भी बताते हैं कि आयुर्वेद एक ऐसी चिकित्सीय पद्धति है, जिसका इस्तेमाल भारत में गत पांच हजार वर्षों से शरीर के उपचार के लिए किया जाता रहा है।
आयुर्वेदिक मसाज थेरेपी भारत की सबसे प्राचीन मसाज थेरेपी है, जिसमें आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों और हर्बल ऑयल के माध्यम से शरीर की मसाज की जाती है। शरीर को सुडौल बनाने, दर्द कम करने, थकान मिटाने और तनाव कम करने जैसे कई गुणों से भरी मसाज थेरेपी आज भारत में लोकप्रिय है।
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आयुर्वेदिक उपचार का सही समय मानसून के दौरान जून से सितंबर के बीच होता है क्योंकि इस समय वातावरण नम, ठंढा और धूल रहित रहता है, जिससे आपका शरीर हर्बल ऑयल को ज्यादा से ज्यादा ग्रहण करता है।इसमें प्रयोग लाई जाने वाली आयुर्वेदिक औषधियां मेटाबालिज्म, स्ट्रेस और चिरकालिक रोगों के लिए एक बेहतर और प्रभावशाली उपाय है। कीमो थेरेपी और अन्य दूसरी बीमारियों के लिए इसका काफी उपयोग किया जाता है। इस दो हफ्ते के कोर्स में हर्बल और अन्य जड़ी-बूटियों के जरिये आपकी मालिश या मसाज की जाएगी।
मन को सुकून देने वाले प्राकृतिक नजारों के बीच औषधीय जड़ी-बूटियों की भारी मात्रा में मौजूदगी के कारण केरल के अधिकतर क्षेत्र आयुर्वेदिक चिकित्सा पद्धति के लिए उपयुक्त माने जाते रहे हैं। केरल के अलावा गोवा और कर्नाटक के आयुर्वेदिक हस्पताल, आयुर्वेदिक रिजॉर्ट और यहां तक पांच सितारा होटल्स में इस तरह के उपचार किए जाते हैं। आप आयुर्वेदिक हाउसबोट में भी इसकी सेवा ले सकते हैं। इसके लिए आपको पहले से ही बुकिंग करानी होगी।
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आप यदि आयुर्वेदिक मसाज के जरिये अपना उपचार कराना चाहते हैं तो आपके लिए सबसे सस्ती जगह आयुर्वेदिक हॉस्पिटल होगा। यहां मात्र एक हजार डॉलर में आप अपना उपचार करा सकते हैं। इसके लिए आपको 20-30 दिन का समय देना होगा।
आप रिजॉर्ट में भी इस चिकित्सीय पद्धति के जरिये अपना इलाज करा सकते हैं। यहां आपको प्रतिदिन 60 से 100 डॉलर (3 हजार 500 से 6 हजार रुपए) खर्च करने पड़ेंगे।
यदि आप आयुर्वेदिक हाउसबोट के जरिये अपना उपचार करना चाहते हैं तो इसके लिए आपको प्रतिदिन 1000-1500 डॉलर (6 हजार से 9 हजार रुपए) खर्च करने पड़ेंगे।
