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स्क्रीन टाइम ने बिगाड़ दी है आंखों की हालत? रोज सोने से पहले अपनाएं ये हैक; थकावट होगी मिनटों में गायब!

Eye Care Tips: आजकल बढ़ते स्क्रीन टाइम की वजह से आंखों में दर्द, जलन और थकावट जैसी समस्याएं आम हो गई हैं। देर रात तक मोबाइल या लैपटॉप इस्तेमाल करना…
Apr 05, 2026 | 07:10 AM
Eye Care Tips: जलन और चुभन से हैं परेशान? गर्मियों में आंखों को कूल रखने के लिए अपनाएं ये टिप्स

Burning Eyes Causes: गर्मियों में तेज धूप, धूल और पसीने की वजह से आंखों में जलन, खुजली और चुभन जैसी समस्याएं आम हो जाती हैं। ऐसे में आंखों की सही…
Apr 03, 2026 | 10:28 AM
क्या आपकी आंखों में भी रहता है भारीपन? आजमाएं ये मैजिकल टिप्स, मोबाइल चलाने के बाद भी नहीं थकेंगी आंखें

Digital Eye Strain Remedies: आजकल लंबे समय तक मोबाइल, लैपटॉप या स्क्रीन देखने की वजह से कई लोगों को आंखों में भारीपन, जलन और थकान की समस्या होने लगती है।…
Mar 13, 2026 | 10:40 AM
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आंखों में खुजली और जलन को न समझें मामूली, नजरअंदाज करना पड़ सकता है बहुत भारी!

Eye Care Tips: बदलती लाइफस्टाइल, स्क्रीन टाइम में बढ़ोतरी और प्रदूषण के कारण आजकल आंखों में खुजली, जलन और लालिमा की समस्या आम होती जा रही है। लेकिन इसे नजरअंदाज…
Mar 09, 2026 | 06:27 AM
थकी हुई आंखों को मिलेगा तुरंत आराम, बस 5 मिनट करें ये मैजिकल आई-वर्कआउट

Eye Exercises: आजकल मोबाइल, लैपटॉप और स्क्रीन के बढ़ते इस्तेमाल की वजह से आंखों में थकान, जलन और भारीपन की समस्या आम होती जा रही है। ऐसे में आंखों की…
Jan 27, 2026 | 05:52 PM
आंखों की सेहत के लिए बेहतर होते है ये दो आयुर्वेदिक उपाय, जानिए रोजाना करने का आसान तरीका

Natural Remedies For Eye Strain: आंखों के लिए वैसे तो कई एक्सरसाइज आती है लेकिन 'शीतोदक सेचन'(ठंडे पानी से आंखें धोना) और 'पानीतला स्पर्श'( पानी से आंखों को थपथपी देना)…
Jan 06, 2026 | 07:40 AM
रोजाना आदत में शामिल कर लें ये चार आयुर्वेदिक तरीके, आंखों की बढ़ेगी रोशनी और होगी देखभाल

Natural Ways To Improve Eyesight: रोजाना अपनाए जाने वाले चार आयुर्वेदिक तरीकों से आंखों की रोशनी बढ़ाई जा सकती है। जानिए आंखों की देखभाल, प्राकृतिक उपाय और स्वस्थ दृष्टि के…
Dec 30, 2025 | 09:08 AM
कमजोर नजर से हैं परेशान, आंखों के लिए वरदान हैं ये 5 फूड्स, डाइट में शामिल करना न भूलें

Best Foods For Eyes:आंखों की रोशनी बढ़ाने और नजर मजबूत करने के लिए जानिए 5 सुपरफूड्स। आज से ही इन्हें अपनी डाइट में शामिल करें और आंखों को स्वस्थ रखें।
Dec 24, 2025 | 09:12 PM
धीरे-धीरे अंधेरे की ओर बढ़ रहे हैं आप? मोबाइल और नींद से जुड़ी ये गलतियां बढ़ा रही आंखों की परेशानी

Common Eye Care Mistakes: डिजिटल स्क्रीन का बढ़ता इस्तेमाल और नींद की कमी आंखों के लिए स्लो पॉइजन साबित हो रही है। अपनी इन आदतों को तुरंत बदलें वरना रोशनी…
Dec 23, 2025 | 02:35 PM
भूलकर भी घर से न फेंकें मटर के छिलके, वजन घटाने से लेकर डिटॉक्स तक करते हैं मदद

Nutrients in Pea Pods: मटर के छिलके वजन घटाने से लेकर डिटॉक्स तक कई तरह से मदद करते हैं। फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट और जरूरी न्यूट्रिएंट्स से भरपूर होने के कारण इन्हें…
Dec 02, 2025 | 01:50 PM
क्या सर्दियों में कॉन्टैक्ट लेंस पहनना होता है सुरक्षित, आंखों के दर्द से बचाव के लिए जानिए ये बातें

Contact Lenses Cure: सर्दी के मौसम में आंखों के लिए कॉन्टैक्ट लेंस पहनना जितना जरूरी होता है उतना ही इसे पहनने के दौरान कई बातों का ध्यान रखना भी।
Nov 22, 2025 | 11:22 AM
सर्दियों में इन 5 सब्जियों का करें सेवन, आंखों की रोशनी बढ़ाने से लेकर चश्मा हटाने में है मददगार

Vegetables For Eyesight: सर्दियों के मौसम की शुरुआत हो गई है इस मौसम में कई चीजों का सेवन करना चाहिए। अगर आप आंखों की रोशनी बढ़ाना चाहते है तो इन…
Nov 04, 2025 | 02:12 PM
शरीर का दर्पण होती है आंखें, हाई ब्लड प्रेशर की समस्या को लेकर करती हैं अलर्ट

Eye Alert for Diabetes: आंखें इस हाई ब्लड प्रेशर की समस्या को लेकर अलर्ट करती है। आयुर्वेद और विज्ञान ने आंखों को शरीर का दर्पण माना है जिसमें कई बीमारियों…
Sep 28, 2025 | 11:18 AM
भूलकर भी नजरअंदाज न करें आंखों की ये 5 बीमारियां, जीवनभर के लिए छिन सकती हैं रोशनी

Eye Health Care: रोशनी कमजोर करने के लिए गैजेट्स और मोबाइल फोन जिम्मेदार होते है। आंखों में अगर छोटी सी समस्या हो जाए तो यह बड़ी बीमारी को जन्म देती…
Sep 28, 2025 | 10:38 AM
नेत्रहीन मरीजों के लिए उम्मीद की नई किरण, खराब कॉर्निया ट्रांसप्लांट कराकर भी देख सकेंगे दुनिया

New Reasearch For Eyes: नेत्रहीनों के लिए वैज्ञानिकों ने नया अविष्कार करते हुए चौंका दिया है।रिसर्च के अनुसार, खराब या पूरी तरह से खराब कॉर्निया का सफलतापूर्वक ट्रांसप्लांटेशन नामक खोज…
Sep 11, 2025 | 06:52 AM
बच्चों की आंखों को हेल्दी बनाता है ओमेगा-3 फैटी एसिड का सेवन, नई रिसर्च में हुआ खुलासा

Omega-3 Fatty Acids: हाल में एक स्टडी में बताया गया कि, ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर आहार न केवल वयस्कों के लिए फायदेमंद है, बल्कि बच्चों में मायोपिया को रोकने…
Sep 10, 2025 | 10:17 AM
सिर्फ आंखों की रोशनी बढ़ाने ही नहीं चश्मे का नंबर कम करते है ये नुस्खे, आज से ही अपनाएं

Eye Care Tips in Hindi: आंखों को स्वस्थ रखने के लिए जिस तरह से खानपान जरूरी होता है उस तरह ही हम कुछ घरेलु नुस्खे अपना सकते है जो आंखों…
Sep 02, 2025 | 07:51 AM
मानसून में बढ़ता है आई इन्फेक्शन का खतरा, इन टिप्स के जरिए रखें आंखों का ख्याल

Monsoon Eye Care: आंखें, हमारे शरीर का नाजुक अंग है। बारिश की वजह से आंखों से लेकर बाल झड़ने की समस्याएं हो जाती है। कई बार मानसून में बारिश की…
Jul 25, 2025 | 07:01 AM
आंखों की नेचुरल नमी सोख लेती है AC की ठंडी हवा, जानिए कैसे रखें सुरक्षित

लंबे समय तक अगर आप एसी की हवा में वक्त बिताते है तो आंखों की नमी कम हो जाती है। इसके साथ ही आंखों को नुकसान पहुंचता है। आंखों को…
Jul 13, 2025 | 06:48 AM
बारिश में कहीं आपकी आंखों में ना हो जाएं इन्फेक्शन और खुजली, ऐसे रखें ख्याल

मानसून सीजन में हम आपको कुछ खास टिप्स के बारे में जानकारी दे रहे है जो आंखों को स्वस्थ बनाती है। वहीं पर इन टिप्स को अपनाकर आप आंखों का…
Jul 09, 2025 | 01:05 PM

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