तिल के तेल से स्नान के फायदे (सौ.डिजाइन फोटो)
Diwali 2024: दीपों का उत्सव याने दीवाली हर साल कार्तिक मास की अमावस्या तिथि को मनाया जाता है। इस त्योहार का महत्व देशभर में काफी है जिसकी परंपरा अलग-अलग प्रदेशों में देखने के लिए मिल रही है। दीवाली से जुड़ी कई मान्यता है इसमें ही एक खास परंपरा दीवाली से जुड़ी है देश के एक कोने में तेल में तिल मिलाकर स्नान किया जाता है। यह भलें एक परंपरा है लेकिन इस तेल का इस्तेमाल करने से कई फायदे मिलते है।
यहां पर तिल से स्नान करने की परंपरा दक्षिण भारत से जुड़ी है यहां पर केरल और तमिलनाडु में दिवाली के दिन सुबह उठकर तेल से नहाते है। इस परंपरा को सूर्योदय के समय निभाई जाती है इसके लिए खास तरह से तिल का इस्तेमाल किया जाता है। इस परंपरा का संबंध मौसम बदलने से भी होता है यानि इसका संबंध सेहत को ध्यान में रखकर किया जाता है।
दिवाली के दिन इस परंपरा में परिवार का कोई वरिष्ठ सदस्य या परिवार की स्त्री सुबह सूर्योदय से पहले बारी बारी से परिवार के सभी सदस्यों के सिर में तिल के तेल की तीन बूंदें डालती हैं और फिर उसके बाद सभी खुद तेल की मालिश करते हैं। इसी को तेल स्नान कहा जाता है।
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यहां पर अगर आप तिल स्नान करते हैं तो आपको कई तरह के फायदे मिलते है जो इस प्रकार है..
1- सर्दियों में इम्यूनिटी करती हैं मजबूत
तिल के तेल से स्नान करने का फायदा सेहत को अच्छी तरह से मिलता है यानि इस तेल से नहाने पर सर्दियों में होने वाली बीमारियों का खतरा नहीं सताता है। इस तेल से नहाने पर आपकी इम्यूनिटी बूस्ट होती हैं और ठंड का प्रकोप आप पर कम होता है। सर्दियों में बढ़ने वाले संक्रमण को दूर करने के लिए तिल स्नान के फायदे है।
2- हड्डियों को दिलाता है मजबूती
यहां पर अगर आप तिल के तेल से नहाते हैं तो, आपकी हड्डियों इससे मजबूत होती है। इतना ही नहीं इस तेल में समाए एंटी इंफ्लेमेटरी गुण जोड़ों को आराम दिलाने में मदद करते है। तेल से नहाने से गठिया और ऑस्टियोपोरोसिस जैसी बीमारी भी आपसे दूर रहती है जो हड्डियों की बीमारी से निजात दिलाकर राहत देता है।
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3-बालों के लिए फायदेमंद
अगर आप तिल के तेल का स्नान करते हैं तो इसका फायदा बालों को भी मिलता है। कहते हैं कि, बालों पर नियमित रूप से तिल के तेल का इस्तेमाल करना आपके लिए बहुत फायदेमंद हो सकता है। यह बालों की समस्याओं को दूर करते हुए ड्रैंड्रफ और बालों से रूखापन दूर करता है।
4- त्वचा के लिए फायदेमंद
यहां पर अगर आप तिल के तेल का इस्तेमाल करते हैं तो यह त्वचा के लिए फायदेमंद माना जाता है। इस तेल में पाए जाने वाले एंटीबैक्टीरियल गुण स्किन से जुड़ी कई समस्या से बचाते हैं. तिल का तेल डिटॉक्सीफाइंग और मॉइस्चराइजिंग की तरह काम करता है. ये त्वचा को साफ रखता है और स्किन को मॉइस्चराइज करने में मदद करता है।
