Fruit Peel benefits: जिस तरह से सेहत के लिए फलों का सेवन करना जरूरी होता है उस तरह ही इसके छिलके भी बड़े काम आते है जिनके बारे में शायद ही कम लोग जानते है। बालों और स्किन के लिए हम हमेशा से ही फलों के छिलके का इस्तेमाल कर रहे है लेकिन आप इन छिलकों से और भी काम कर सकते हैं जिसकी जानकारी आज हम दे रहे है।
संतरे के छिलके- आप इस फल के छिलकों का इस्तेमाल कर सकते है इसमें साइट्रिक एसिड और नेचुरल ऑयल्स होते है जो घर में फर्श या किचन प्लेटफॉर्म को चमका सकते है। इन छिलकों को विनेगर के साथ एक जार में डालकर कुछ दिन रखें और फिर उस लिक्विड को छानकर एक स्प्रे बॉटल में भर लें। साफ-सफाई के काम आएगा।
केले के छिलके - आप अक्सर केले के छिलकों को खाने के बाद जाहिर सी बात हैं फेंक ही देते है। इन छिलकों में पोटैशियम और फॉस्फोरस भरपूर मात्रा में होता है, जो पौधों की ग्रोथ में मदद करता है। इन छिलकों को आप सुखाकर पाउडर बना सकते हैं या सीधे मिट्टी में डाल सकते हैं। इन छिलकों को जूते और बैग्स की सफाई की जाती है।
सेब के छिलके: स्किन और बालों के अलावा इसके छिलके और भी काम के होते है। इस फलों के छिलकों में ऐंटीऑक्सिडेंट्स और विटामिन C होता है जो स्किन को टोन और फ्रेश करने में मदद करता है। इसका इस्तेमाल करने के लिए आप छिलकों को पानी में उबालकर ठंडा करें और फिर उस पानी को एक कॉटन बॉल की मदद से चेहरे पर लगाएं।
अनार के छिलके- आप इन फलों में ही अनार का सेवन तो करते होंगे। इस फल के छिलकों को सुखाकर पाउडर बनाएं और उसमें थोड़ा गुलाब जल या दही मिलाकर फेस पैक की तरह लगाएं। यह पेक स्किन की सभी समस्याओं से राहत दिलाता है।
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आम के छिलके - गर्मियों के मौसम में सबसे ज्यादा आम की भरमार देखने के लिए मिल रही है। आप आम के छिलकों का भी सेवन या इस्तेमाल कर सकते है।इन छिलकों को पीसकर दही में मिलाएं और बालों में लगाएं. ये हेयर फॉल कम करने और बालों को सॉफ्ट बनाने में मदद कर सकता है।
स्क्रबिंग पाउडर: कई तरह के फलों के छिलकों को सुखाकर पीस लीजिए और उसमें थोड़ा बेसन मिलाकर एक स्क्रबिंग पाउडर बना सकते हैं. ये शरीर की स्किन को एक्सफोलिएट करता है। छिलके, चेहरे की सफाई के लिए सही होता है।
