शुक्रवार के नाश्ते में आप हेल्दी डिश चुनने की सोच रहे है तो सोया चंक्स की स्पेशल रेसिपी के बारे में आपको बता रहे है। यहां पर सोया चंक्स भीगे हुए निचोड़कर बाउल में डालें, इसमें एक केला कटा हुए और काली मिर्च, लेमन, थोड़ा सा काला नमक डालें। इस तरह से आपकी हेल्दी डिश तैयार हो जाती है।