मुंबई: टीवी एक्टर मोहसिन खान को 31 साल की उम्र में हार्ट अटैक की वजह से मुश्किलों का सामना करना पड़ा। जबकि एक्टर किसी भी प्रकार का नशा नहीं करते हैं और फिटनेस पर भी अच्छा ध्यान देते हैं। उनके बारे में ऐसी खबर सुनकर फैंस चिंतित हो उठे हैं। चलिए जानते हैं कि किस लापरवाही की वजह से उन्हें यह मुश्किल झेलनी पड़ी। कैसे इस तरह की मुश्किल में पढ़ने से आप खुद को बचा सकते हैं।
टीवी सीरियल यह रिश्ता क्या कहलाता है से सुर्खियों में आए मोहसिन खान दर्शकों के बीच लोकप्रिय हैं। हाल ही में एक इंटरव्यू के दौरान उन्होंने यह बताया कि बीते साल उन्हें माइल्ड हार्ट अटैक आया था। डॉक्टर ने उन्हें बताया कि उनके लीवर पर चर्बी जमा हो गई थी। मोहसिन खान ने यह भी बताया कि उसके लिए उन्हें अस्पताल में भी एडमिट होना पड़ा और परेशानी का सामना भी करना पड़ा। लेकिन जब मोहसिन खान से हार्ट अटैक की वजह पूछी गई तो उन्होंने बताया कि लेट खाना-खाना और देरी से सोने की वजह से उन्हें यह हेल्थ इश्यू हुआ था।
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शरीर को स्वस्थ रखने के लिए सिर्फ नशे से दूर रहना भर ही जरूरी नहीं है बल्कि इसके साथ-साथ आपको अपनी फिटनेस पर भी भरपूर ध्यान देना पड़ता है। इतना ही नहीं खाने और सोने के वक्त में लगातार बदलाव भी आपके शरीर में मोटापे का कारण बन सकता है, जिसकी वजह से हार्ट अटैक जैसी मुश्किल सामने आ सकती है। ऐसे में कम उम्र में हार्ट अटैक के खतरे को टालने के लिए नियमित समय पर खाना खाना और नियमित समय पर सोना भी उतना ही जरूरी है, जितना शरीर को फिट रखना जरूरी होता है।
