Karanja Lad Heatwave Temperature 43 Degree: अप्रैल के आखिर से ही तालुका में सूरज ने सचमुच कहर बरपा रखा है और तापमान 43 डिग्री सेल्सीयस तक पहुंच गया है। तेज गर्मी, गर्म हवाओं और बढ़ती गर्मी की वजह से आम जनजीवन पूरी तरह से अस्तव्यस्त हो गया है।
दोपहर में सड़कें सुनसान रहती हैं और लोग घरों के अंदर रहना पसंद कर रहे हैं। इस वजह से लोगों को लग रहा है कि दोपहर में बाहर निकलने का मतलब है खुद को खतरे में डालना। दोपहर 12 बजे से शाम 4 बजे के बीच सूरज की तपिश अपने पीक पर होती है और शरीर पर गर्मी की वजह से कुछ ही मिनटों में शरीर से पसीना निकल रहा है।
गर्मी की वजह से चक्कर आना, जी मिचलाना, कमजोरी और चक्कर आने जैसी शिकायतें बढ़ गई हैं। इसकी वजह से हीट स्ट्रोक का खतरा गंभीर हो गया है। इस गर्मी की सबसे ज्यादा मार किसानों, मजदूरों, निर्माण श्रमिक और सड़कों पर काम करने वाले कर्मचारियों पर पड़ रही है। कई लोगों ने अपने काम का शेड्यूल बदलकर सुबह और शाम काम करने का ऑप्शन अपना लिया है।
दोपहर के आसपास मार्केट भी पूरी तरह से शांत हो जाते हैं और दुकानदार ग्राहकों का इंतजार कर रहे होते हैं। स्वास्थ्य विभाग ने लोगों को सख्त चेतावनी दी है कि वे दोपहर में ज़रूरी काम के अलावा घरों से बाहर न निकलें। इस बीच, मौसम विभाग के अनुमान के मुताबिक, लोगों को अलर्ट रहना ज़रूरी होगा क्योंकि अगले कुछ दिनों में तापमान में ज़्यादा राहत मिलने की उम्मीद नहीं है।
बढ़ती गर्मी को देखते हुए प्रशासन तैयार है, लेकिन असली सुरक्षा लोगों के लिए खुद का ख्याल रखना है। ध्यान रखने की सलाह सीधी धूप से बचे खासकर छोटे बच्चों, वरिष्ठ नागरिकों और बीमारियों से जूझ रहे लोगों को ज़्यादा ध्यान रखने की ज़रूरत है।
निर्जलीकरण से बचने के लिए बार-बार पानी पीने, सिर पर टोपी या दुपट्टा इस्तेमाल करने, ढीले और हल्के कपड़े पहनने और सीधी धूप से बचने जैसे उपाय करने की सलाह दी गई है। अगर आपको हीटस्ट्रोक के लक्षण दिखें, तो तुरंत ठंडी जगह पर जाएं, ओ आर स, या पानी लें और ज़रूरत पड़ने पर पास के स्वास्थ्य केंद्र में इलाज करवाएं।
डॉ. नाथूराम सालुंखे, चिकित्सा अधीक्षक उपजिला अस्पताल कारंजा लाड
