साकोली: चिलचिलाती धूप में फ्रिज को कहें ‘ना’ और मटके को ‘हाँ’; चंदवानी ने बताए मिट्टी के घड़े पानी फायदे

साकोली के डॉ. राजेश चंदवानी ने गर्मी में फ्रिज के बजाय मिट्टी के घड़े का पानी पीने की सलाह दी है। लुप्त होती सुराही और छागल की यादों के बीच जानिए कैसे घड़े का पानी आपको लू और बीमारियों से बचा सकता है।

Sakoli  Summer Health Care News: जैसे ही अप्रैल का महीना शुरू होता है, तापमान 40 डिग्री से ऊपर तक पहुंचना शुरू हो जाता है। ऐसे में गर्मी में लोगों को प्यास बुझाने के लिए ठंडे पानी की आवश्यकता होती है। लोग प्यास को बुझाने के लिए फ्रिज व जार का पानी पीना अधिक पसंद करते हैं। पहले लोग ठंडे पानी के लिए सुराही व छागल का उपयोग करते थे। लेकिन जैसे-जैसे टेक्नोलॉजी का जमाना आया वैसे-वैसे यह चीज लुप्त हो गई है। लोग इस धूप से इतने परेशान हो जाते हैं कि उन्हें सिर्फ और सिर्फ ठंडा ही ठंडा नजर आने लगता है।

लोग दिनभर धूप में घूम कर तुरंत फ्रिज का ठंडा पानी पीने की और भागते हैं। इस भरी दोपहरी में लोग अपने साथ भी ठंडा पानी ही लेकर चलते हैं, लेकिन फ्रिज के ठंडे पानी से ज्यादा अच्छा मिट्टी के घड़े का पानी होता है। घड़े के पानी से बुझती है प्यास। फ्रिज का पानी दो गिलास पीने के बाद भी आदमी की प्यास नहीं बूझती, लेकिन घड़े का यदि एक गिलास भी ठंडा पानी मिल जाए तो आदमी की आत्मा तृप्त हो जाती है। गर्मी के मौसम में यदि आप फ्रिज का पानी छोड़कर घड़े का पानी पीते हो तो आप को भी इसका फायदा हो सकता है।

आज से कुछ दशक पहले लोग सुराही, छागल, घड़ा, इन चीजों के पानी पीकर स्वस्थ रहते थे। लोग सुराही को साथ लेकर चलते थे जिससे की मिट्टी के सुराही का ठंडा पानी पीने को मिल सके। छागल भी मिलती थी जो एक जाड़े सूती कपड़े से बने हुए पानी की बैग रहती थी और उसमें पानी भरने के बाद उसे यदि हवा में लेकर घूम जाए या कहीं हवा की जगह पर लटका दिया जाता तो उसका पानी फ्रिज से भी ज्यादा ठंडा हो जाता था। लेकिन जैसे-जैसे टेक्नोलॉजी का जमाना आया वैसे-वैसे यह चीज लुप्त होती गई।

मटके का पानी रखेगा स्वस्थ

डॉ.चंदवानी स्थानीय डॉ. राजेश चंदवानी ने कहा कि, आज कभी कभार ही सुराही और छागल जैसी चीजें देखने को मिलती है। लेकिन इस चिलचिलाती धूप में यदि आप हमेशा घड़े का पानी पी रहे हो तो आपके स्वास्थ्य पर किसी भी प्रकार का कोई भी बुरा परिणाम नहीं पढ़ सकता। साथ ही में आम का पना, लस्सी, छाछ, नींबू का पानी, जलजीरा, यह चीज पीने से भी आपके शरीर को धूप से और लू से बचाया जा सकता है।

आप यदि बोतल में भी घड़े का पानी लेकर चलते हो तो वह भी आपकी प्यास बुझाने में और आपके स्वास्थ्य के ऊपर किसी भी प्रकार का कोई भी परिणाम होने नहीं देगा। इसलिए इस चिलचिलाती धूप में जहां तक हो सके वहां तक फ्रिज के पानी को ना करते हुए हमेशा घड़े का ही पानी पिए तो बेहतर होगा।