काले घेरे दूर करने के टिप्स (सौ. सोशल मीडिया)
Tips For Dark Circles: भागदौड़ भरी जिंदगी में खराब जीवनशैली होने की वजह से सेहत के साथ रंगत पर भी असर पड़ता है। ऑफिस या लैपटॉप में स्क्रिन के सामने ज्यादा समय तक बैठकर काम करने से आंखों में काले घेरे की समस्या हो जाती है। इस परेशानी को भले ही कितना मेकअप से छुपा लें उतनी खूबसूरती नजर नहीं आती है। आंखों में काले घेरे और थकान की समस्या भी नजर आती है। डार्क सर्कल्स से छुटकारा पाने के लिए ज्यादातर लोग मार्केट में मिलने वाले कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। इन ब्यूटी प्रॉडक्ट्स के अलावा घर में ऐसी कई चीजें है इसके जरिए आप काले घेरे या डार्क सर्कल्स को दूर कर सकते है।
– अगर आप भरपूर 8 घंटे की नींद लेने की बजाय कम नींद पूरी करते है तो यह अच्छा नहीं होता है। कम नींद लेने की वजह से स्किन डल नजर आती है और काले घेरे बन जाते है।
– कई लोगों को काले घेरे की समस्या जन्मजात ही होती है। परिवार में किसी व्यक्ति से हो सकती है।
-अगर आप ज्यादा थकावट या मानसिक तनाव की समस्या से गुजर रहे है तो डार्क सर्कल्स होता है।
-एलर्जी, साइनस या नाक में रुकावट से ब्लड फ्लो प्रभावित होता है, जिससे आंखों के नीचे सूजन और कालेपन की समस्या हो सकती है।
आप डार्क सर्कल्स की समस्या को कम करने के लिए इन घरेलू नुस्खों को अपना सकते है। चलिए जान लेते है लगाने का तरीका।
1- ग्रीन टी या कैमोमाइल टी बैग्स फ्रिज में ठंडे करके 10–15 मिनट आंखों पर रखें। इस तरीके को नियमित आजमाते है तो, ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है और डार्क सर्कल्स कम होते हैं।
2- आंखों में डार्क सर्कल्स है तो आप खीरे का इस्तेमाल कर सकते है। आप खीरे के मोटे ठंडे स्लाइस को 10–15 मिनट के लिए आंखों पर रखें। एक दो बार इस प्रक्रिया को दोहराते है तो काले घेरे की समस्या दूर होती है। दरअसल खीरे में मौजूद पानी और हल्के एंटीऑक्सीडेंट सूजन और पिगमेंटेशन कम करने में मदद करते हैं।
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3- डार्क सर्कल्स की समस्या वाले व्यक्ति आंखों के नीचे काले घेरे को कम करने के लिए आलू का इस्तेमाल कर सकते है।कच्चे आलू को कद्दूकस करके उसका रस कॉटन से आंखों के नीचे लगाएं और 10–15 मिनट बाद धो लें। नियमित रूप से इसका इस्तेमाल करने से डार्क सर्कल्स को कम करने में मदद मिलती है।
