सर्दियों के मौसम में पैरों को मुलायम बनाएगी ये फुट क्रीम, जानए घर पर इसे बनाने का तरीका

आप अगर स्किन फटने की समस्या से परेशान है तो घर में ही फुट क्रीम आप बना सकते है।हो सकता है कि पैर फटने की वजह बर्तन धोना या पानी में लगातार पैर रखना हो सकता है।

Winter Foot Cream: सर्दियों का मौसम जहां पर चल रहा है वहीं पर इस मौसम में सेहत का ख्याल रखना बेहद जरूरी होता है। मौसम को देखते हुए हम खानपान में तो बदलाव कर ही लेते है लेकिन सर्दी की वजह से हाथों और पैरों की त्वचा को भी मुलायम नहीं रह पाती है। इस मौसम में त्वचा के खुरदुरे होने के मामले होते है।

इस मौसम में आप अगर स्किन फटने की समस्या से परेशान है तो घर में ही फुट क्रीम आप बना सकते है।हो सकता है कि पैर फटने की वजह बर्तन धोना या पानी में लगातार पैर रखना हो सकता है। इसलिए जरूरी है कि पैरों की खासतौर पर देखभाल की जाए।

पोषक तत्व रखते है त्वचा का ख्याल

आपको बताते चलें कि, पैरों की त्वचा के लिए अगर आप घर में फुट क्रीम बनाते है तो काफी अच्छा होता है। खासकर फटी एड़ियों और सूखी त्वचा के लिए यह क्रीम बहुत अच्छी है। इस क्रीम को बनाना भी बेहद आसान है और यह प्राकृतिक तत्वों से भरपूर है, जो आपकी स्किन को मुलायम और स्वस्थ बनाए रखते हैं।

क्रीम बनाने के लिए क्या चाहिए

यहां पर हाथ और पैरों की त्वचा को मुलायम बनाने के लिए आप इन सभी सामग्रियों का इस्तेमाल कर सकते हैं जो जरूरी होता है…

• कोको बटर- 2 टेबलस्पून
• बादाम तेल- 1 टेबलस्पून
• शहद- 1 टेबलस्पून
• नारियल तेल- आधा टेबलस्पून
• लैवेंडर- 5-6 बूंदें

विधि

• सबसे पहले कोको बटर को एक छोटे कटोरे में डालकर हल्की आंच पर पिघलने दें। आप इसे माइक्रोवेव में भी पिघला सकते हैं।
• जब कोको बटर पिघल जाए, तो उसमें बादाम तेल, शहद और नारियल तेल डालें। सभी सामग्रियों को अच्छी तरह से मिला लें।
• अब इसमें लैवेंडर का तेल डाल सकते हैं। ये तेल आपकी स्किन को आराम देने के साथ-साथ इसे खुशबूदार भी बनाएंगे।
• इस मिश्रण को ठंडा होने के लिए छोड़ दें। यह मिश्रण धीरे-धीरे क्रीम की तरह ठोस हो जाएगा। क्रीम जब पूरी तरह से ठंडी हो जाए, तो इसे चेक करें।
• अगर यह बहुत सख्त लगे, तो आप इसमें थोड़ा बादाम तेल और मिला सकते हैं, ताकि इसका टेक्सचर मुलायम हो।

• सबसे पहले अपने पैरों को अच्छी तरह से धोकर सुखा लें। पैरों में गंदगी और पसीना न हो, ताकि क्रीम पूरी तरह से स्किन में समा सके।
• आप चाहें तो पैरों को गुनगुने पानी में 10-15 मिनट तक भिगो सकते हैं। यह पैरों की स्किन को नरम करेगा और क्रीम को बेहतर तरीके से सोखने में मदद करेगा।
• आप इसमें थोड़ा नमक या किसी एंटीबैक्टीरियल तेल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। अब अपनी तैयार फुट क्रीम को अपने पैरों पर, विशेष रूप से एड़ी, पंजे और तलवों पर लगाएं।
• इन हिस्सों पर अधिक ध्यान दें, क्योंकि यहां स्किन अधिक सूखी और फटी होती है। क्रीम को पैरों में हल्के हाथों से अच्छी तरह से मालिश करें।
• रात को सोने से पहले इस क्रीम को लगाना सबसे अच्छा होता है, क्योंकि इस समय आपकी स्किन आराम कर रही होती है और क्रीम बेहतर तरीके से काम करती है।
• क्रीम लगाने के बाद आप सॉक्स पहन सकते हैं। इससे क्रीम पूरी रात पैरों पर बनी रहती है और पैरों को अधिक नमी मिलती है। इस क्रीम के इस्तेमाल से आपके पैरों की स्किन मुलायम बनी रहती है।

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फुट क्रीम लगाने के फायदे जान लीजिए

यहां पर सर्दियों में अगर आप स्किन पर फुट क्रीम लगाते है तो इसके भी फायदे मिलते है जो इस प्रकार है…

1- दरअसल फुट क्रीम को पैरों पर लगाने से इसमें शामिल मॉइस्चराइजिंग तत्व जैसे कोको बटर, नारियल तेल और बादाम तेल पैरों की त्वचा को रूखे होने से बचाती है और नमी बरकरार रखती है। यह स्किन को चिकनी और मुलायम बनाने का काम करती है।

2- यहां पर पैरों पर रूखापन दूर करने के लिए नियमित इस्तेमाल इसका जरूरी होता है और क्रीम लगाने के बाद आपतो इसकी लगातार मालिश करनी चाहिए।

3-अगर आप चाहें तो इसमें गुलाब जल या कोई पसंदीदा खुशबू की चीजें भी डाल सकते हैं। पैरों को ताजगी और खुश्बू देते है।