सिगरेट ज्यादा खतरनाक है या तंबाकू (सौ. सोशल मीडिया)
Tobacco Cancer Risk: अच्छी सेहत के लिए खानपान बेहद जरूरी होता है वहीं पर गलत आदतों से पूरी स्वास्थ्य पर असर पड़ता है। हाल ही में एक स्टडी में खुलासा हुआ है सिगरेट ही केवल कैंसर जैसी बीमारी को बढ़ाने के लिए जिम्मेदार नहीं है बल्कि तंबाकू का सेवन करना भी शरीर को कई गुना ज्यादा नुकसान पहुंचाने का काम करता है।
स्टडी में कहा गया कि, सिगरेट का कुछ धुंआ हवा में उड़ जाता है जबकि तंबाकू सीधा हमारे मुंह के सेल्स को डैमेज करता है। अगर आप तंबाकू जैसे मादक पदार्थों का सेवन करते है तो आपको बड़ी बीमारी का खतरा हो सकता है।
हाल ही में सामने आई स्टडी में खुलासा हुआ है कि, दुनियाभर में मुंह और गले का कैंसर सबसे ज्यादा होता है। अगर आप रोजाना तंबाकू खाने के आदी है तो आपको कैंसर जैसी बीमारी नुकसान पहुंचाती है। तंबाकू का सेवन करने से शरीर में कैंसर का असर देखने के लिए मिलता है। कैंसर सेल्स काफी तेजी से डेवलप होते हैं और यह पूरे मुंह में फैल जाता है वहीं पर कई मामलों में तो यह कैंसर गले तक भी फैल जाता है। इसके अलावा रिसर्च में कहा गया कि, तंबाकू में पाए जाने वाले नाइट्रोसामाइंस (TSNAs) और पॉलीसायक्लिक एरोमैटिक हाइड्रोकार्बन (PAHs) जैसी चीजें शामिल होती है जो सेल्स में मौजूद DNA को नुकसान पहुंचाती हैं और हेल्दी सेल्स को मारकर कैंसर सेल्स को बढ़ाती हैं।
इसके अलावा सिगरेट की बात करें तो इसमें निकोटिन और टार काफी ज्यादा मात्रा में पाया जाता है यह हमारे लंग्स को नुकसान पहुंचाता है, लेकिन इससे निकलने वाला धुंआ डायरेक्ट शरीर या सेल्स के कॉन्टेक्ट में नहीं होता, जिससे तंबाकू के मुकाबले यह कम हानिकारक होता है।
अगर आप तंबाकू और गुटखा जैसी चीजों का सेवन करते है तो भले ही यह आपके फैशन का हिस्सा है लेकिन आपकी सेहत पर बुरा असर डालता है। स्ट्रेस, डिप्रेशन या प्रेशर के चलते कई लोग नशीली चीजों का सेवन कर लेते है। यहां पर लगातार तंबाकू जैसे चीजों के चबाने से मुंह में धीरे-धीरे हल्के जख्म बनने लगते हैं।इसके अलावा इससे दांतों में सड़न, मसूड़ों की बीमारियां भी हो जाती हैं और बाद में जाकर यहीं कैंसर का रूप ले लेती है।
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यहां पर कैंसर जैसी बीमारी का इलाज कराना बेहद मुश्किल हो जाता है। कई बार इस बीमारी का पता इंसान को पहले नहीं होता है जहां पर बीमारी की जानकारी तीसरी या आखिरी स्टेज पर ही नजर आती है। अगर इस आदत को समय रहते रोक लिया जाए तो कैंसर जैसी बड़ी बीमारी से समय रहते बचा जा सकता है. इसके लिए लोगों में अवेयरनेस लाना बेहद जरूरी है. इसके लिए सरकारें और कई NGO भी अपने स्तर पर कार्य कर रहें हैं।
