(सौजन्य सोशल मीडिया)
इन दिनों सोशल मीडिया पर बॉलीवुड एक्ट्रेस प्रियंका चोपड़ा का एक वीडियो काफी वायरल हो रहा है, जिसमें वे पैरों में लहसुन रगड़ रही है। दरअसल यह एक देसी नुस्खा है जिसे देसी गर्ल प्रियंका चोपड़ा अक्सर आजमाती रहती हैं। इंस्टाग्राम पर पोस्ट की गयी वीडियो और तस्वीरों में देखा जा सकता है कि प्रियंका चोपड़ा के पैरों के तलवों में लहसुन से मालिश की जाती है।
इस वीडियो को देखकर अब लोगों को यह जानने की उत्सुकता हो रही है कि आखिर ऐसा करने से क्या फायदे हो सकते हैं। ऐसे में आइए हम आज इस आर्टिकल में जानेंगे तलवों पर लहसुन रगड़ने के फायदे-
एक्सपर्ट्स के अनुसार, बरसात में पैरों में फंगल इंफेक्शन होने की समस्या बार-बार होती है। इससे पैरों में दर्द, मवाद बढ़ने और सूजन जैसी समस्याएं हो सकती हैं। ऐसे में कच्चा लहसुन तलवों में रगड़ने से आपको राहत मिल सकती है। बहुत देर तक जूते पहनने की वजह से या गंदगी की वजह से पैरों में खुजली होने लगती है। खासकर, पैरों की उंगलियों के बीच और तलवों पर। ऐसे में इन पर लहसुन लगाने से पैरों की खुजली दूर करने में काफी मदद मिलती है, क्योंकि लहसुन पैरों पर मौजूद बैक्टीरिया और फंगस को खत्म करता है।
बरसात में भीगने के बाद होनेवाली सर्दी-खांसी और जुकाम जैसी समस्याओं से आराम पाने के लिए आप पैरों में लहसुन रगड़ सकते हैं। इससे शरीर को गर्मी मिलती है और ठंड की वजह से होने वाले नुकसान से आप खुद को सुरक्षित रख सकते हैं। अगर आप थका हुआ महसूस करते हैं तो अपने पैरों की तलवों पर लहसुन रगड़ना शुरू कर दें। पैरों के तलवों पर लहसुन रगड़ने से मांसपेशियों को आराम मिलता है और थकान कम होता है।
जिन लोगों का ब्लड शुगर लेवल अक्सर बढ़ जाता है उन्हें लहसुन कुचलकर अपने पैरों में लगाने की सलाह दी जाती है। लहसुन को कुचलकर पांवों में लगाएं इससे शुगर लेवल तेजी से कम होता है। अगर आपके पैर ठंडे हैं तो पैरों की तलवों पर लहसुन रगड़ने से गर्माहट मिलेगी। अगर आप कही ठंडी जगह पर गए हैं तो ठंड से बचने के लिये अपने पैरों की तलवों पर लहसुन रगड़े।
लेखिका- सीमा कुमारी
