बालम खीरा खाने के फायदे (सौ.सोशल मीडिया)
जैसा कि आप जानते हैं कि खीरा गर्मियों का देसी सुपरफूड है, जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं, एक ऐसा खीरा भी है, जिसके बारे में बहुत कम लोग ही जानते हैं। और सेवन तो ज्यादातर लोगों ने शायद नहीं किया हो। मगर, आपको बता दें कि यह गंभीर बीमारियों का देसी इलाज है। आइए यहां जानें इसके बारे में।
बालम खीरा खाने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने में यह काफी मददगार साबित होता है। इसका फल सुखाकर चूर्ण तैयार किया जा सकता है, जिसका नियमित सेवन करने से कई गंभीर बीमारियों में राहत मिल सकती है।
बालम खीरा पथरी की समस्या से जूझ रहे लोगों के लिए फायदेमंद होता है। इसका चूर्ण शरीर में मौजूद पथरी को धीरे-धीरे काटकर बाहर निकालने में मदद करता है। किडनी स्टोन के मरीज के लिए बालम खीरे का काढ़ा रामबाण माना जाता है।
अगर आपको गैस, अपच या कब्ज की परेशानी रहती है तो बालम खीरे का सेवन बहुत फायदेमंद हो सकता है। यह पाचन क्रिया को ठीक करता है और पेट हल्का बनाए रखता है।
इस देसी खीरे की छाल को पीसकर खाने से वायरल बुखार, बदन दर्द और सूजन में आराम मिलता है। यह शरीर को ठंडक भी देता है।
बालम खीरा खून को साफ करता है जिससे मुंहासे, रैशेज़ और दाग-धब्बों की समस्या धीरे-धीरे कम होने लगती है।
बालम खीरे के रस को सुबह खाली पेट पीने से पीलिया जैसी बीमारियों में राहत मिलती है, क्योंकि इसमें क्लोरोक्वीन जैसा तत्व होता है जो पीलिया के उपचार में उपयोगी साबित हो सकता है।
बालम खीरे के इस्तेमाल की अगर हम बात करें, तो इसे सुखाकर चूर्ण या फिर ड्रिंक के रूप में उपयोग करना अधिक सुरक्षित और प्रभावशाली होता है।
