जानिए गुड़ी पड़वा पर नीम और गुड़ सेवन के फायदे (सौ.सोशल मीडिया)
Gudi Padwa 2025: महाराष्ट्र के सबसे लोकप्रिय त्योहारों में से एक गुड़ी पड़वा होता है जो महाराष्ट्र और कोंकण क्षेत्र में मनाया जाता है। गुड़ी पड़वा के साथ ही नव वर्ष की शुरुआत मानी जाती है वहीं पर इस दिन से ही चैत्र नवरात्रि की भी शुरुआत होती है। गुड़ी पड़वा के मौके पर त्योहार मनाते हुए महाराष्ट्रीयन महिलाएं घरों में गुड़ी फहराती है इसके साथ ही पूजा-पाठ के साथ अन्य नियम भी होते है।
यहां पर गुड़ी पड़वा के साथ प्रसाद के तौर नीम और गुड़ खाने की परंपरा होती है। इसे लेकर वैसे तो एक धार्मिक महत्व है लेकिन आप नीम और गुड़ के सेवन से मिलने वाले फायदे भी जान सकते है।
आपको बताते चलें कि, गुड़ी पड़वा के मौके पर परंपरा के तौर पर नीम और गुड़ को खाया जाता है। इस प्रसाद को दरअसल जीवन के खट्टे-मीठे अनुभवों से जोड़कर देखा जाता है। यहां पर नीम की बात करें तो, नीम का कड़वापन जीवन में आने वाली कठिनाईयों का प्रतीक माना जाता है। वहीं पर गुड़ की मिठास इन कड़वे अनुभवों के बीच खुशियां बताती है। कहते हैं कि, अगर गुड़ी पड़वा के मौके पर अगर आप नीम और गुड़ का प्रसाद खाते है तो, जीवन के सभी अनुभवों को स्वीकार करने और उनसे सीख लेने का संकल्प लेते हैं।
आपने गुड़ी पड़वा पर नीम और गुड़ खाने के पीछे की परंपरा के बारे में जान लिया अब जानते है इसके स्वास्थ्य लाभ के बारे में…
1- नीम का सेवन करने के फायदे
1- अगर आप नीम का सेवन नियमित तौर पर करते है तो इसमें शामिल एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण शरीर में खून को साफ करने में मदद करता है। खून साफ होने से कई बीमारियों का खतरा टल जाता है।
2-नीम का सेहत के साथ त्वचा के लिए भी फायदा होता है। गर्मी में अक्सर मुंहासे, एक्जिमा और सोरायसिस की समस्या होती है इसके लिए नीम का प्रयोग इन समस्याओं पर राहत देने का काम करता है।
3-पेट के लिए या पाचन के लिए नीम का सेवन फायदेमंद होता है इसका सेवन करना पाचन तंत्र को बेहतर बनाने में मदद करता है।
4-नीम का सेवन करने से डायबिटीज की बीमारी में भी राहत मिलती है। नीम का सेवन करने से ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल में रहता है।
5- यहां पर नीम का सेवन करने से आपकी इम्यूनिटी बेहतर होती है, यह कई बीमारियों से लड़ने में मदद करता है।
जानिए गुड़ खाने के फायदों के बारे में
नीम के अलावा गुड़ भी खाया जाता है इसके फायदे भी होते है जिसके बारे में शायद ही कम लोग जानते है।
1- गुड़ को आयरन का अच्छा स्त्रोत माना जाता है। इसका सेवन आप अगर लगातार या नियमित करते है तो एनीमिया की समस्या से राहत मिलती है।
2-गुड़ का सेवन करने से आपका पाचन तंत्र बेहतर होता है और पेट की समस्याओं से राहत मिलती है।
3- नीम की तरह गुड़ को भी इम्यूनिटी बूस्टर कहते है जो कई हेल्थ प्रॉब्लम्स से लड़ने में मदद करता है।
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4- गुड़ को हड्डियों की मजबूती का भी बेस्ट सुपरफूड मानते है। दरअसल गुड़ में कैल्शियम और फास्फोरस की मात्रा होती है जो हड्डियों को मजबूती प्रदान करती है।
5-शरीर में एनर्जी का लेवन बनाए रखने के लिए आप गुड़ का सेवन कर सकते है। इसमें मौजूद कार्बोहाइड्रेट्स शरीर को ऊर्जा प्रदान करते है।
