एक स्वस्थ शरीर के लिए सुबह का पहला आहार सबसे महत्वपूर्ण होता है। रात भर के उपवास के बाद शरीर को ऐसे पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है जो मेटाबॉलिज्म को गति दें और शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालें। महिलाओं में अक्सर आयरन की कमी, पीसीओएस और पाचन संबंधी समस्याएं देखी जाती हैं जिनमें ये 5 ड्रिंक्स दवा की तरह काम करती हैं।
