आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम अपनी सेहत का ख्याल अच्छी तरह से नहीं रख पाते है इसका असर कई मामलों में स्किन और बालों पर पड़ता है। दादी -नानी के नुस्खों से ही आपकी तबीयत सही हो जाती थी लेकिन लोग डॉक्टर का सहारा लिए बिना नहीं रहते है। आज हम आपको कुछ खास नुस्खों के बारे में जानकारी देंगे जो आपको किसी भी बीमारी से बचाने का काम करते है।
बालों के लिए पहले के जमाने में दादी और नानी मुल्तानी मिट्टी से हेयर वॉश करती थीं और आंवला-शिकाकाई का इस्तेमाल कर बालों को काला घना बनाती थी। आप भी बालों के लिए शिकाकाई, आंवला और रीठा को रातभर पानी में भिगो दें. सुबह इसे अच्छी तरह से मसल लें और छान लें. इस मिक्सचर से हेयर वॉश करें। फायदा मिलता है।
स्किन को हेल्दी बनाने के लिए दादी -नानी नुस्खे बताती थी। टैनिंग रिमूव करने से लेकर पिंपल्स हटाने और रंगत निखारने के लिए फेस पैक नेचुरल सा बना सकते है। चुटकी भर हल्दी, दो चम्मच दही, एक चम्मच शहद और उसमें जरूरत के मुताबिक बेसन मिला लें. इसे अपने चेहरे पर हफ्ते में दो से तीन बार अप्लाई करें।
काली चाय- बदलते मौसम में खानपान की वजह से आपके पेट में समस्याएं आई है तो घरेलू नुस्खों में निजात पाने के लिए दादी-नानी काली चाय में नींबू डालकर पीएं। इससे काफी राहत मिलती है।
इंस्टेंट कफ सिरप आप घर पर भी बना सकते हैं. इसके लिए अदरक, दालचीनी, काली मिर्च, तुलसी की पत्तियां पानी में उबाल लें और उसमें शहद मिलाकर दिन में दो से तीन बार थोड़ा-थोड़ा सेवन करें गले की खराश सही होती है।
दादी-नानी के घरेलू नुस्खों में आप लौंग के तेल का इस्तेमाल करें फायदा मिलता है। इस तेल में रुई भिगोकर दांत के नीचे दबा लेने से आराम मिलता है. तेल न हो तो लौंग को पीसकर दांत के बीच में रख लें या फिर कपूर को पीसकर दर्द वाली जगह पर रखें और उसके ऊपर थोड़ी सी रुई रखकर दबा लें आराम मिलेगा।
