AC is not Good For Skin And Hair: गर्मी में 24/7 एयर कंडीशन में बैठे रहना हम सभी को अच्छा लगता है। लेकिन एसी में रहने से स्किन और बालों का भारी नुकसान हो रहा है। दरअसल, हमारे स्किन और बालों को हेल्दी रखने के लिए उनमें नमी बना रहना जरूरी होता है।
पूरे दिन एसी में रहने से हमारे शरीर में नमी कम हो जाती है, जिससे हमारी स्किन ड्राई और डल दिखने लगती है। ज्यादातर लोग या तो घर पर या ऑफिस में अपना अधिकतर समय एसी में ही बिता रहे है और इससे हमारे बालों व स्किन की क्वालिटी खराब हो रही है।
इन सबके अलावा एसी में लगातार न बैठें। इसके बीच-बीच में कमरे में नैचुरल हवा आने दें। खिड़कियां खोलें। साथ ही खूशबूदार स्किन केयर प्रोडक्ट के इस्तेमाल से बचें। अगर आप दिनभर एसी में रहते हैं, तो चेहरे को बार-बार धोना अवॉयड करें। हाइड्रेटिंग मास्क, स्टीम और फेशियल ऑयल से मसाज चेहरे में जान डाल सकता है।
बालों को ड्राईनेस से बचाने के लिए एसी डक्ट के सामने नहीं बैठना चाहिए। साथ ही बालों में लाइटवेट लिव इन कंडीशनर लगाएं, इससे बालों की नमी बनी रहेगी। बालो को पूरी तरह से खुला न छोड़ें। हल्टी चोटी बनाकर रखें।
