गर्मियों के मौसम में त्वचा की देखभाल करना किसी चुनौती से कम नहीं होता। धूल, मिट्टी और हानिकारक यूवी किरणें चेहरे पर टैनिंग, मुंहासे और कालेपन का कारण बनती हैं। अक्सर हम महंगे कॉस्मेटिक्स का सहारा लेते हैं लेकिन असली राहत हमारी रसोई में छिपे प्राकृतिक खजानों में ही है। घरेलू नुस्खों के साथ-साथ दिन में कम से कम 8-10 गिलास पानी पिएं।
खीरे का रस: खीरा प्राकृतिक रूप से ठंडा होता है। इसका रस निकालकर चेहरे पर लगाएं या स्लाइस काटकर आंखों पर रखें। यह स्किन को हाइड्रेट करता है और आंखों के नीचे के काले घेरों को कम करता है।
एलोवेरा जेल: सनबर्न के लिए एलोवेरा से बेहतर कुछ नहीं। रात को सोने से पहले ताज़ा एलोवेरा जेल लगाएं। यह त्वचा की जलन को शांत करता है और नमी बरकरार रखता है।
गुलाब जल: एक स्प्रे बोतल में गुलाब जल भरकर फ्रिज में रखें। बाहर से आने के बाद चेहरे पर इसे स्प्रे करें। यह टोनर का काम करता है और चेहरे की गंदगी साफ कर तुरंत ताजगी देता है।
चंदन का लेप: चंदन का पाउडर और गुलाब जल मिलाकर पैक तैयार करें। यह चेहरे की गर्मी को सोख लेता है और मुंहासों को रोकने में मददगार है। चेहरे को अंदर से ठंडक पहुंचाने के लिए चंदन बेस्ट घरेलू उपाय है।
दही और शहद: दही में मौजूद लैक्टिक एसिड टैनिंग हटाता है। दही में थोड़ा शहद मिलाकर चेहरे पर 15 मिनट लगाएं, यह स्किन को कोमल और चमकदार बनाता है।
पुदीना फेस पैक: पुदीने की पत्तियों को पीसकर पेस्ट बना लें। यह चेहरे पर लगाने से जबरदस्त ठंडक मिलती है और पोर्स साफ होते हैं। चेहरे को ठंडक पहुंचाने के लिए यह फैसपैक काफी मददगार साबित हो सकता है। लेकिन इसे लगाने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें।
तरबूज का पल्प: तरबूज में पानी की मात्रा अधिक होती है। इसका पल्प चेहरे पर रगड़ने से सूरज की किरणों से हुए नुकसान की भरपाई होती है। यह न केवल डैमेज सेल्स को रिपेयर करता है, बल्कि इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स चेहरे के कालेपन को हटाकर उसे इंस्टेंट ग्लो और फ्रेशनेस देते हैं।
