Hindi news, हिंदी न्यूज़, Hindi Samachar, हिंदी समाचार, Latest Hindi News
X
  • देश
  • महाराष्ट्र
  • विदेश
  • खेल
  • मनोरंजन
  • नवभारत विशेष
  • वायरल
  • धर्म
  • लाइफ़स्टाइल
  • बिज़नेस
  • करियर
  • टेक्नॉलजी
  • हेल्थ
  • ऑटोमोबाइल
  • वीडियो
  • चुनाव

  • ई-पेपर
  • देश
  • महाराष्ट्र
  • विदेश
  • राजनीति
  • खेल
  • लाइफ़स्टाइल
  • क्राइम
  • नवभारत विशेष
  • मनोरंजन
  • बिज़नेस
  • अन्य
    • वेब स्टोरीज़
    • वायरल
    • ऑटोमोबाइल
    • टेक्नॉलजी
    • धर्म
    • करियर
    • टूर एंड ट्रैवल
    • वीडियो
    • फोटो
    • चुनाव
  • देश
  • महाराष्ट्र
  • विदेश
  • खेल
  • क्राइम
  • लाइफ़स्टाइल
  • मनोरंजन
  • नवभारत विशेष
  • वायरल
  • राजनीति
  • बिज़नेस
  • ऑटोमोबाइल
  • टेक्नॉलजी
  • धर्म
  • वेब स्टोरीज़
  • करियर
  • टूर एंड ट्रैवल
  • वीडियो
  • फोटो
  • चुनाव
In Trends:
  • Tariff War |
  • Weather Update |
  • Aaj ka Rashifal |
  • Parliament Session |
  • Bihar Assembly Elections 2025 |
  • Share Market
Follow Us
  • वेब स्टोरीज
  • फोटो
  • विडियो
  • फटाफट खबरें

छठ पूजा में कद्दू की सब्जी से लेकर गन्ना तक चढ़ाए जाते हैं प्रसाद, जानें इनके सेवन से क्या मिलते है फायदे

यूपी और बिहार में सबसे ज्यादा खास पर्व में से एक छठ में कई प्रकार के प्रसाद चढ़ाए जाते है। इसमें नारियल, कद्दू की सब्दी,केला, ठेकुआ, मूली, गन्ना और गुड़ समेत तमाम चीजें चढ़ाई जाती हैं। वैसे इन चीजों का महत्व पूजा के लिए होता हैं उतना ही इनके सेवन से सेहत को भी लाभ मिलते है।

  • By दीपिका पाल
Updated On: Nov 06, 2024 | 12:09 PM

छठ पूजा के प्रसाद के सेहतमंद फायदे (सौ.फाइल फोटो)

Follow Us
Close
Follow Us:

Chhath Puja Bhog: इन दिनों छठ पर्व का दौर चल रहा है इसके महापर्व में पूजा के नियम के साथ ही पकवान काफी सारे बनाए जाते है। इसकी शुरुआत बीते दिन नहाय-खाय के साथ 5 नवंबर से हो गई है। यूपी और बिहार में सबसे ज्यादा खास पर्व में से एक छठ में कई प्रकार के प्रसाद चढ़ाए जाते है। इसमें नारियल, कद्दू की सब्दी,केला, ठेकुआ, मूली, गन्ना और गुड़ समेत तमाम चीजें चढ़ाई जाती हैं। वैसे इन चीजों का महत्व पूजा के लिए होता हैं उतना ही इनके सेवन से सेहत को भी लाभ मिलते है। चलिए जानते हैं डायटिशियन से इसके बारे में।

छठ पूजा में चढ़ाई जाती हैं ये चीजें

यहां पर छठ पूजा के दौरान कई चीजें चढ़ाई जाती है और इनके फायदे भी अनेकों मिलते है…

कद्दू की सब्जी

छठ पूजा के दौरान चढ़ाए जाने वाले प्रसाद में कद्दू की सब्जी को शामिल करते हैं इसमें विटामिन बी, सी, डी, आयरन और कैल्शियम जैसे तत्व पाए जाते हैं इसे खाने से इम्यूनिटी बूस्ट होती है और हड्डियां भी मजबूत होती हैं।

गन्ना का प्रसाद

यहां पर छठ पूजा में चढ़ाए जाने वाले प्रसाद में गन्ने को शामिल करते है। इसके चलते गन्ने में भरपूर मात्रा में एक सोडियम, पोटैशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम और आयरन जैसी पोषक पाए जाते हैं इनका सेवन करने से पाचन को दुरुस्त रखने, किडनी के कामकाज को बढ़ाने, हड्डियों को मजबूत बनाने का कार्य किया जाता है।

ये भी पढ़ें-इस नदी के तट से दो देश एक साथ करते हैं छठ पूजा

केले का प्रसाद

यहां पर छठ पूजा के दौरान केले का प्रसाद चढ़ाया जाता है इसमें ही केले के प्रसाद की बात करें तो, इसमें पोटेशियम और आयरन भरपूर पाया जाता है. ये ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने में मदद करते है। इसके अलावा केले में फाइबर की मात्रा होती है जो कोलेस्ट्रॉल और ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करता है।

नारियल

यहां पर छठ पूजा के दौरान श्रीफल या नारियल को चढ़ाया जाता है इसका सेवन अगर आप करते है तो, कोलेस्ट्रॉल और डायबिटीज की समस्या कंट्रोल में रहती है. इसमें फाइबर, अमीनो एसिड और गुड फैट होते हैं, जो ब्लड शुगरकंट्रोल करने में मदद करते हैं।

ये भी पढ़ें-कोविड जैसे 17 और घातक वायरस की हुई पहचान, जानिए इनसे कैसे बच पाएंगे आप

सिंघाड़ा

यहां पर छठ पूजा के दौरान सिंघाड़ा चढ़ाया जाता है इसमें ही आप सिंघाड़े में कम कैलोरी और उच्च फाइबर होता है, जो पेट को भरा रखता है और भूख कम करता है। इसके साथ ही सिंघाड़े में पानी की मात्रा अधिक होने से यह शरीर से अतिरिक्त पानी और टॉक्सिन्स को बाहर निकालता है. सिंघाड़ा उबालकर खाने से हेल्थ को कई और फायदे मिलते हैं।

Know what are the benefits of consuming chhath puja prasad

Get Latest   Hindi News ,  Maharashtra News ,  Entertainment News ,  Election News ,  Business News ,  Tech ,  Auto ,  Career and  Religion News  only on Navbharatlive.com

Published On: Nov 06, 2024 | 12:09 PM

Topics:  

सम्बंधित ख़बरें

1

नवी मुंबई में आर्म ब्रिज का निर्माण पूरा, पामबीच मार्ग से सायन-पनवेल जुड़ेगा

2

हैदराबाद में एक ही घर में 5 लोगों की मौत, मौत और आत्महत्या के बीच उलझी पुलिस

3

बिजली उपभोक्ताओं पर बढ़ा बिल का बोझ, बिजली सस्ती होने की बजाय हो गई महंगी

4

उपराष्ट्रपति चुनाव में वैचारिक लड़ाई, राधाकृष्णन से सुदर्शन का औपचारिक मुकाबला

Popular Section

  • देश
  • विदेश
  • खेल
  • मनोरंजन
  • लाइफ़स्टाइल
  • बिज़नेस
  • वेब स्टोरीज़

States

  • महाराष्ट्र
  • उत्तर प्रदेश
  • मध्यप्रदेश
  • दिल्ली NCR
  • बिहार

Maharashtra Cities

  • मुंबई
  • पुणे
  • नागपुर
  • ठाणे
  • नासिक
  • सोलापुर
  • वर्धा
  • चंद्रपुर

More

  • वायरल
  • करियर
  • ऑटो
  • टेक
  • धर्म
  • वीडियो

Follow Us On

Contact Us About Us Disclaimer Privacy Policy
Marathi News Epaper Hindi Epaper Marathi RSS Sitemap

© Copyright Navbharatlive 2025 All rights reserved.